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比死更难受!死刑前转终身监狱 牢房度过71年

他的大半生都在监狱中度过,到底他是犯下什么滔天大错,而必须执行无期徒刑? 美国94岁的史密斯(Francis Clifford Smith)自1950年6月7日入狱,至今他服刑已超过71年,为目前在世刑期最长的受刑人。 史密斯今年94岁,在牢里已经超过70年。 谋杀警卫被判死刑 根据英国《LAD bible》报导,史密斯被认为是康乃狄克州(Connecticut)最老的囚犯,他于1949年7月在一游艇俱乐部抢劫,谋杀一名夜班警卫,当时他被判处死刑。但他被处决前数个小时,刑期被改为终身监禁,从此他就在监狱中度过70年,去年被转到老人疗养院。 史密斯从13岁起就是个小混混,因偷窃而被逮捕关进少年拘留所,他为了逃脱而袭击一名官员,之后再次遭逮捕。20多岁时,他又再度逃狱不果。史密斯在50年代提出重新审判的上诉,60年代再次提出上诉,但2次都没有成功。 虽然史密斯年事已高,但仍须持续服刑,直到死亡为止。 长期被关缺乏自理能力 自由作家弗雷(Zachary Frey)多年来专注研究史密斯和其他长刑期的囚犯。他表示,史密斯的案件应该是一个谜团,“我不知道什么是适当的惩罚,很多证据显示史密斯并没有射杀警卫,但他却已服刑数十年。” 赦免和假释委员会的执行董事斯帕拉科(Richard Sparaco)则说,“像史密斯这样长期生活在监狱,他已不知道外面的真实世界是什么样子了,已完全缺乏自理能力。” 【免责声明】 《风采》网站欢迎读者/网民留言,创造友好交流空间;唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。 资料/图片:Pixabay、网络

西装外套穿搭5技巧 面试加分秘诀

职场面试怎样穿才算得体?面试衣着怎样才叫合适又能突出专业性呢?正所谓‘人靠衣装’,面试时穿着一件合适的西装外套,既可予人专业形象,也是面试的成功关键!现在就来看看面试必备的西装外套5大选择,以及搭配技巧,希望大家都能面试必胜,快笔记下来! 职场面试是雇主与应征者第一次互相认识的机会,因此面试穿搭能不能让对方留下好印象,从服装间接了解你的个性与风格真的很重要。挑选一件合适的西装外套,既能省下不少搭配上的烦恼,也能予人尊重场合的感觉。参考以下5个西装外套穿搭必胜技巧,大大提升面试成功的机会! ◎西装外套穿搭必胜技1:素色西装外套 面试穿搭讲求端庄大方,因此在挑选西装外套时,应选择深蓝、黑色、白色或灰色等给人感觉成熟、稳重踏实又正经的色调;而现在非常流行的咖啡色、米色或卡其色等大地色系则给人温文儒雅、平易近人的感觉。 穿搭Tips:宜穿冷色系、黑白色调或大地色 黑、白、冷色系(蓝色、绿色)或大地色系,色彩淡雅、朴素,在配搭时十分容易掌控,只需配衬白衬衫、素色的针织上衣、金色耳环、项链等饰品,已经可以打造合适的面试造型。 给人温柔感觉的大地色系,例如:驼色系西装外套更添柔和感,若是应征文书的内勤工作非常合适。 穿搭Tips:不宜穿着鲜艳色彩 平时穿着鲜艳色彩可能令人眼前一亮,但面试时不宜过分打扮,也不应穿着鲜艳夺目的服装。 ◎西装外套穿搭必胜技2:合身剪裁           View this post on Instagram                       이다희…

【资讯】9家吉隆坡热门餐厅 推出TiNDLE 植物鸡肉美食

继新加坡、香港、澳门和阿联酋成功上市后,亚洲的领先创新型食品科技公司Next Gen Foods,经已于10月15日在吉隆坡一些最热门的餐厅推出其灵魂产品——TiNDLETM植物鸡肉。 作为Next Gen Foods食品公司(一家食品技术新兴公司,旨在使全球食品体系可持续发展,显着改善公众健康)的首创产品,TiNDLE仅由九种天然成分制成。与传统鸡肉相比,植物鸡肉所需的土地面积减少74%,用水减少82%,同时产生的温室气体排放量减少88%,对地球更友好,更环保。 此外,TiNDLE美味可口且营养丰富,不含抗生素、激素、胆固醇或转基因成分,每100克含有17克蛋白质。这款植物鸡肉可以随心搭配各式菜肴,从传统的中国饺子到Instagram上盛行的Croffles,使其成为创新型厨师展示才艺的最爱。 TiNDLE在口味、质地和用途上毫不逊色,今年早些时候,在各地区一经推出即得到广大美食爱好者的热烈反响,在独具慧眼的食品鉴赏家之中备受追捧。一些食客称之为:不可思议的美味体验。随着在吉隆坡惊艳亮相,TiNDLE现将在吉隆坡、新加坡、香港、澳门和阿联酋的近150家餐厅供应。 吉隆坡:TiNDLE全球扩张的第5站 TiNDLE在新加坡、香港和澳门首次亮相后,该创新型食品科技企业先锋继续在该邻近地区稳步扩张。TiNDLE的吉隆坡上市验证了其植物鸡肉在亚洲日益流行的趋势,为亚洲美食天堂的众多美食中的贡献其多用性文化。 “TiNDLE的创造信念是:在美味有趣的基础上为保护地球尽我们的一份力。我们的目标是创造一种全新的食物体验——既能体现鸡肉的口感和质地,又能在各种应用和菜肴中灵活运用,让厨师们能够自如表达其创造力” TiNDLE的拓展总监 Marc Jolly 说道,“随着我们在亚洲的不断扩张新的市场,吉隆坡拥有卓越的烹饪文化和对植物性食品日益增长的需求,必然使其成为TiNDLE的下一站。与该市的顶级厨师合作十分振奋人心,他们尝试并创造全新的TiNDLE盘子,将带领吉隆坡的美食家们进行一次趣味丛生的美食之旅。” (从左至右)Beta总厨谭志庭(Raymond Tham);Bref by Darren Chin主厨林威翰(Wei Han Lim);和吉隆坡希尔顿酒店行政总厨 Kazi Hassan 及其团队。 从10月15日开始,TiNDLE将出现在吉隆坡9家知名品牌餐厅的菜单上:Beta、Bref by Darren Chin、Huckleberry、Soleil、VCR、Kay’s Steaks & Lobster以及吉隆坡希尔顿酒店的三家分店,包括Iketru、Chyna和Oro…

【保健】喝不完的汤可以隔夜?小心吃下一堆毒

适逢假日或佳节,让婆婆妈妈最忧心的莫过于一锅锅没吃完的菜肴,好伤脑筋,认为各类剩菜汤品,只要盖上锅盖煮滚就能‘完美杀菌’不需要放冰箱?阅读到这里,阁下也是其中之一,时常将剩下的饭菜留到隔天继续吃? 营养师李婉萍指出,将食物放在室温太久,处在‘危险温度带’恐不断滋生细菌,虽然加热会杀死某些细菌,但其所制造出来的毒素却不会被消灭,恐有食物中毒的疑虑。 “阿嬷说汤滚过就可以放隔夜,是真的吗?”李婉萍解释,许多人都听过婆婆妈妈说汤没喝完无妨,只要盖上锅盖加热滚过,锅盖不要拿起即可放一整晚免担心,但这样安全吗?事实上是错误的,因为食物煮完后没在2小时内完食,放凉后刚好进入60°~70°C的‘危险温度带’,导致细菌大量滋生,虽然加热滚过以为灭菌了,但某些菌所产生的毒素加热后仍无法消灭,例如金黄色葡萄球菌。 李婉萍接着说,古老人的智慧,不论天气如何,一般作法为盖上锅盖加热,使得锅子内部呈现可杀菌的真空状态,即使汤滚了也不可将锅盖拿起,以避免菌丛从空气中落下,自从有冷藏设备后,才待温度降至约65°C微烫手状态下放入冰箱。天气炎热温度高时那就于1小时内应食用完毕,若你身在国外正逢秋天,不妨在煮滚后2小时内尽快食用或放入冰箱保存,切记汤放隔夜不放冰箱是超危险作法。 食品技师张邦妮曾表示,食品保存温度,热存温度要高于60°C,例如关东煮的保存温度会设在60°C以上;冷藏温度则低于7°C,就是一般冰箱的温度,这样才能抑制细菌生长。 常会有人把剩菜直接放在电锅或电子锅中保温,温度大约都在50~72°C左右,若温度不足就可能吃下许多细菌,导致拉肚子。如果发生疑似食品中毒的症状,记得保留剩余食物并且尽快就医。 温馨提醒: 在食品制备的过程存在有许多细菌进攻的机会,透过以下原则就能够吃得安心又健康! 1.每次少量购买食材,减少食材的保存时间,以确保食材的新鲜度。 2.煮好饭后先将欲保存的菜挟起,不要餐后才盛装,以免受到细菌污染。 3.分装完的食品,应尽快存放到冰箱里,且尽快食用。 4.定期清洁冰箱,避免冷藏储存的食品受到冰箱中微生物污染。 5.分装后的食品,于食用前应充分加热;且应避免反复加热。 阅读这篇文章后有同感吗?​​​​​​​​​​​​​​​喜欢这篇文章的话,请帮我们按赞+分享FB!记得追踪我们的FB哟! 资料摘自网络/整理:CW 【免责声明】 《风采》网站欢迎读者/网民留言,创造友好交流空间;唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。 心动想买《风采》吗?我们在Shopee上架了  shopee.com.my/nanyangpressholdingsberhad 订阅《风采》电子杂志:https://goo.gl/forms/aJJnCpWGRo06WGgY2 订阅《风采》纸本杂志:https://forms.gle/JCeTBtKNCvYfFLV86 Whatsapp:将 0376638168 加入通讯簿,随即发送“我要订阅风采WhatsApp”即可快捷接受内容。

【老行业】槟州稀存烟草工作坊 接班人对前景乐观

在槟州威北县里,有个小镇叫甲抛峇底,民风朴素的小镇里,有着全槟城仅此一家的烟草叶丝工坊。 该工坊的主人,是一位年届七旬、如今步履略显蹒跚、姓赖名国安的老伯伯,他打从16岁就开始在霹雳州金宝接触了烟草叶丝制作,这一投身,就不曾再离开过。 赖国安感慨道:政府不再发出新的烟草工坊执照,也为其工坊的执照添了一丝传承意义。 协成烟庄是国内少数仅存的烟草工坊之一。 “60年代那年,那间金宝烟草厂要招用我的朋友当学徒,在那个大事小事都以神明意见为上的年代,我那朋友去问神,结果神明指示说他不适合这一行,所以他的学徒空缺就由我给顶上了,那朋友之后则做了几十年的轮胎业一直到现在。” 阴差阳错地接触了烟丝制作后,对该行业的热衷,也让他在30岁的当打之年,回到甲抛峇底老家开设了烟丝制作工坊,当年的烟草行业尤其盛行,全槟就有约十间的烟草工坊,约半数在甲抛峇底,但经过数十年的岁月洗礼,赖国安的“协成烟庄”,已成为整个槟州硕果仅存的烟草工坊。 一捆百余张的烟草仅售1令吉。 协成烟庄早年也以双枪商标售卖烟草,但目前则只专注烟丝生产。 你是烟民吗?如果是,那说到这里,作为烟民的你,可知道烟草是啥?被友族烟民称为Tembakau Jawa的烟草和一般的香烟又有什么不一样? “烟草就类似一张纸,将烟草叶丝捆卷起来成为条状物后,点燃其中一端就可以抽吸,我的工坊的业务,就是将收购自吉打州华岭和瓜拉哥爹种植园的烟草叶,切丝成烟草叶丝再小包装供应给批发商。”赖国安说道。 把时光巨轮回拉至半世纪前,一捆百余张的烟草当年也只是卖一毛钱,三毛钱一包烟草叶丝可用上五十余次,意味着抽一根烟草成本不到一仙,反观那时的香烟价格差不多一毛钱一根(即使那时的香烟税不高,但一盒20根装香烟也要价约两块钱),十倍差价,让烟草尤其为当时的中老年烟民所爱,是当年的大叔们茶余饭后不可或缺的生活调剂。 “至于当时的年轻一辈,还是倾向于香烟,因为他们认为那是潮流象征,反观烟草则是‘老头子’吸的,但当年的年轻人如今也成为老头子了,所以有不少人也以烟草取代香烟。”赖氏笑道。 有了切丝机器后,工友们的起床时间可以从原本的凌晨3时延迟到4时。 在太阳出来前,切丝好的烟草就堆积如山了。 雪茄,其实也是用同样的烟草叶制作,分别在于雪茄采用烟草植物底部制作,底部的叶子比较不美,上方较好的叶子则是用来切丝制成烟草丝;把叶子切成丝状,这作业方式好像不难,但其实里面也不乏血汗,因为烟草在切丝后必须均匀摊开并在烈日底下暴晒至少六个小时,因此,他们都需要在凌晨3时就起床准备,争取在日出那一刻就让烟草叶完成切丝再接受清晨第一道阳光的洗礼。 “我们必须要早起,因为这样的话,即使午后烈阳变雨天,我们也依然有足够暴晒过的烟草来作业,如果烟草没有足够暴晒就切丝,那么味道就会变质,老烟枪一吸就分辨得出。” 工友们合力将烟草叶丝摊开准备接受太阳洗礼。 唯有经过六小时暴晒,烟丝味道才不会变质。 赖国安透露,除了需要看天气脸色,烟草业也有季节性,因为适合种植烟草的月份就只是四月到十月,因此,十一月到三月期间,其工坊都处于无作业状态,那期间他们也就需要另外找其他活儿干。 赖国安因为烟草间接与盆栽园艺结下不解之缘。 20年以来陆陆续续从烟草叶种植地华岭山上挖回家的树在赖国安的细心栽培下形成苍翠挺拔的盆栽。 “我现在年事已高,所以在工坊没工开的几个月里,我就专注于盆栽园艺,说起来,我会痴迷于盆栽园艺,也是和烟草脱离不了关系,因为,我的第一棵盆栽树就是从华岭山的烟草种植园那边发现,然后挖回家的!“ 他补充,那片山林里有许多适合培养成盆栽的树木,这二十年来,他在那山林里载回了不少树,再用心培养剪裁成苍翠挺拔、郁郁葱葱的盆栽模样。 “很多朋友看到我的盆栽树都会赞叹不已,然后要我转卖给他们,但这些都是我的非卖品啦,所以我也不会出售赚钱,但如果真的碰到志同道合的有心人好友,我也可以分享心得,然后也会送一些小盆栽让有心人慢慢去将之栽培长大。” 机器取代人手切丝,让烟草叶切丝工作事半功倍。 赖国安与Tembakau Jawa 烟草业走过了超过半世纪。 由儿子继承 守住老行业 虽然槟州的多间烟草工坊这些年陆续结业,全马目前也仅剩约十间烟草工坊,加上政府已经不再发出新的烟草工坊执照,只准许现有执照继续更新,因此,走过半世纪的协成烟庄,除了商业,也添加了多一丝传承意义。…

【单身我作主】小玉:童话故事都是骗 人的

爱情从来不是一件容易的事。歌手辛晓琪唱过‘爱能留是福,爱难守该悟。’而莎士比亚也说‘爱是开在悬崖边缘的花。’ 几次在情路上摔跤的小玉,已不再对爱情存有太大的美丽幻想。她说,诚实面对自己比较重要,现在领悟到,过好自己想要的人生才更踏实! 去年分手后,小玉就单身至今。每一段感情,都让她学到宝贵的功课。“我从小到大都是很偏向童话的!”她醉心于迪士尼的童话故事,认为王子和公主在一起后,就会从此幸福美满,没有任何烦恼,没有争吵,快快乐乐直到永远。 “上一段分手时,我在自己的面子书上写:‘Walt Disney是一个骗子’,可是我内心还是有一些声音是很想去相信童话故事。然而往往在面对生活的现实面时,就有点难度。身边的朋友都会笑骂我,劝我别一直幻想自己生活在童话里,因为这个世界是没有童话的!” 告别旧恋情后,小玉发现自己在感情上掌握不到的学问,就会一直经历,直到学会为止。“最后你才会停止经历到那些东西。每一段跟不同的人,都会面对不同的问题,必须去解决和磨合,你会不断面对不同的爱情习题,让你去学习。” 怀疑灵魂伴侣的存在 小玉近期开始怀疑,是不是真有soul mate(灵魂伴侣)这回事。“这是我蛮执着的。朋友们则认为不要执着于那个灵魂伴侣,因为很多时候我们都不太了解自己。那我们怎么可以希望拥有一个可以懂我们的人。” “有时候我们会设定一些框框,比如说我要找一个比较温柔、比较阳光和比较体贴的对象。但往往设定了这些,它都不会在预期里面。所以在接下来的人生,我就不敢设定这些标准了。” 小玉:“找一个很爱你的人,而你又很爱他,从此就永远快乐……这种说法,现在我认为不全然存在了。” 目前,婚姻对小玉而言越来越遥远。过往的经历告诉她,当更清楚自己想要什么的时候,梦幻和虚拟的东西就会变得更远了。 “其实这一段单身的时间可以做很多事,我可以从爬山、潜水来开阔我的想法,让自己不再困于那个框框里,但是因为遇到疫情,什么都做不了。” 所以上一段恋情结束后,小玉没有办法逃离那个情绪,那个过程对她而言还相当辛苦的。 “这期间肯定会孤独寂寞,但是朋友都叫我享受一个人的状态。开始上一段恋情之前,当我也是单身时,由于我们这些自由工作者的工作时间不稳定,所以我通常都是一个人吃饭、看电影、运动、旅行、逛街、什么都是一个人进行。” 以前即使小玉恋爱了,她还是会一个人去旅行。“我每一两个月会自己去旅行。每一趟旅行都会有疗愈的过程,我会去找一些生命的答案,我也会遇上不一样的人事物,从而改变我的观念和想法。” 虽说这样一个人也不错,但小玉还是渴望会有一个灵魂伴侣。“两个人可以分担和分享。但我一些单身主义者的朋友就会很享受单身、独处的生活,或许我是比较小女人的类型吧!” 日后未必需要婚姻 有些人只恋爱不结婚,但由于小玉‘中毒太深’,那根深蒂固童话故事,周杰伦的歌曲唱着‘两个人住在城堡’之类的情节,就会让小玉一度很向往婚姻。 “以前看很多港剧,女主角的姐妹在旁嚷嚷说‘嫁给他!嫁给他!’,所以我从小到大就做着这样一个要双栖双宿的梦了。” 小玉有时会羡慕朋友的幸福,认为她们有个很疼自己的男人,很无忧的样子。而她却是个独行者。 后来的经历,让小玉认为以后未必需要婚姻。“因为如果跟对方没有共识,而对方也没有办法走进你的心的话,那么婚姻就只是一张纸、一个形式而已。” “以传统的概念来说,结婚才算是完整,然后生儿育女。不过有些人住在一起感到舒服快乐,就会认为不一定需要结婚,就这样子到老也很好。”  即使一直单身,小玉也不会去介意社会投来的眼光。“我觉得还好。看到身边朋友的不幸遭遇,很多结了婚也未必真正幸福,也是会有很多烦恼。” 老了当老网红 如果没有遇到对的人,小玉认为该如何安排晚年呢?“这个‘孤独终老’的机率是很大的,真的!要找一个可以跟自己成长、互相扶持的人,真的不是这么简单。” 小玉有一些很好的姐妹,大家说话也是坦荡荡的。“我们就会想,住老人院会很落寞,然后我有一个朋友就很搞笑地说,我们可以跟老人院做业配呀,比如上传资讯到社媒,那么就不必给老人院的费用了,听起来就是当老网红嘛!挺有趣的!”她大笑道。 她早几年去了香港学习演戏,接着演了舞台剧,平时也有接戏,让自己有更多发展和成长的机会。 不过,现在的小玉还是不会想到太远。“这个新时代,单身的人越来越多,所以大家应该都会有一个很好的安排,不需要太担心。” 小玉有时也相当享受独处,她喜欢一个人去探索新事物,那些事令她十分着迷。“因为我自己也主持旅游节目,所以就养成了喜欢一个人去旅行的习惯。跟别人去旅行,感受力不一样,一个人旅行,可以很随性,可以去发掘一些东西。然后拍些照片,又可以激发很多想法。” “从事我们这个行业的人,心思也会比较细腻、敏感。一个雨天或者看到一只路过的小猫,都会觉得很有意境,会产生很多感觉。我会很细腻地去咀嚼这些小小的瞬间。这些美好的小时光,其实还蛮滋润我的生活和生命呢!” 小玉在未来的日子,会自己继续游走人间,偶尔也会约朋友出来聚聚。“但我会花更多时间经营自己的生活。生活有很多方面可以入手,所以我也会设立一些生活目标。”…

铿锵女王

耐心女王黄芳仪:耐心诚垦正能量 接待晶莹人生业

“人到一定的年龄,需要学会四样东西: 扬在脸上的自信, 长在心里的善良, 融进血液的骨气, 刻在生命里的坚强。” Profile: 姓名: Yvonne Ooi Fong Yee 黄芳仪 职位: Icrystal Sdn Bhd 之总经理 简介:Yvonne 任职总经理的Icrystal Sdn Bhd 主要售卖天然水晶,珠宝首饰,风水摆件,化石原矿等,创业至今踏进了第十个年头,目前在北马区拥有5 间实体店面;Yvonne 表示,“感恩、尊重、分享、创新、共赢"是Icrystal 的企业核心价值,此外,她更注重线上与线下的共同发展与链接,以提高运营专业与效率。她放眼在未来五年内,Icrystal 旗舰店与品牌首饰专柜的服务范围将延伸至中南马,实践全马16 间直营店的目标。  黄芳仪女王成功秘笈: 找到自己的定位,有了目标,有了使命,路变得清晰,心就不再迷茫。 决心是面对事业发展的积极态度,不管遇到什么问题和挫折,坚持下去绝不妥协。 不要原地踏步,因为不进则退,要不断学习,勇敢尝试,探索新事物,突破自己。  Icrystal…

霸气女王吴柳莹 :羽球路上成长 创造自己的价值

“美满的人生才算是成功,它是很多方面的结合, 不只在事业上有贡献,还要有和睦的家庭和健康。” Profile: 姓名: Goh Liu Ying 吴柳莹 身份: 马来西亚著名羽球女子双打国手 简介: 与国手陈炳顺被誉为最高世界排名第三位混双组合,同时也被誉为马来西亚当今最为出色的混双组合。她曾荣获 2016年奥林匹克运动会羽球比赛混双银牌,也曾赢下马来西亚全国羽球大奖赛总决赛混双冠军。为了鼓励更多年轻人追逐梦想和认识自己,出版了自传《我只是吴柳莹》,可说是文武双全。 吴柳莹女王成功秘笈: 别轻易放弃,给自己定目标,努力去完成它。 别永远站在自己的立场看待事情,试用不同角度去看待。 踏出舒适区,敢于追求进步,别永远停留在原地。 在球场上,吴柳莹经常以主导的身份控制赛场,她那霸气的姿态,还有身上一触即发的爆发力,上场就能威吓对手。17 年的羽球生涯一路走来不容易,她凭着敢冲敢错、不畏惧失败的精神去斗争、去拼搏;在困难面前,她依靠着强大的心战胜一切;在失败面前,她也可以很快地收拾心情再重新出发,从失败中学习经验成长;也许正因为她不屈不饶的意志与毅力,才让她得以在混双闯出一片蓝天。 私底下的吴柳莹,其实也是一个敢冒险、敢尝试的女生,她相信,机会是要靠自己去发现,所以她不断地挖掘自己的潜力,抓住每一次选择的机会。 3 岁开始接触羽球 谈起如何接触羽球,吴柳莹说:“因为我的爸爸,他很喜欢羽球,他自己也很想成为一名羽球运动员,可是没有这个机会,所以他就栽培我,并希望我可以当羽球国手。" 因此,吴柳莹从3 岁开始便经常跟着父亲到羽球场去打球,后来13 岁进入国家青年队接受正规训练。她说:“当初就是能打就打,没有为自己的未来想过太多,自己也没有很大的兴趣,只是去完成爸爸要我完成的事。" 吴柳莹表示,直到17 岁以后自己才渐渐喜欢上羽球,不爱读书的她放弃了继续升学的机会,选择了职业训练,球技也越打越好。她说:“其实父母对我影响蛮大,这条路是我爸爸安排给我的,我也不会排斥,因为我从小就接触羽球,我觉得很好玩。" 学会独立控制情绪 吴柳莹笑说:“如果我当时没有走上这条路,我应该会是在家里被爸爸妈妈照顾到很好的小公主。"她自认,羽球对她的人生产生极大的影响,而且每一个阶段都有不一样的领悟,比如:13 岁那一年,她离开家,正式展开羽球生涯,那段时期她学会独立生活,那是羽球教给她的人生第一堂课。 后来17…

优雅女王谢佩赢:给予别人价值 自己才更有价值

“女人,只要你肯努力,你想要的,岁月都会给你!” Profile: 姓名:Jenny 谢佩赢 职位:DIM Studio 创办人 简介:她拥有多年丰富的室内设计经验,并于2017 年和伙伴创办DIM Studio。其设计独特之处在于对空间的运用,而且对美感的营造相当敏锐。对于事业,她不断精益求精,充满热忱并投入所学的知识与精神,勉励自己面对挑战,勇创事业高峰。 谢佩赢女王成功秘笈: 相信自己的能力 设定了目标就努力前进 保持谦虚的心,像个空瓶子一样学习新知识 室内设计是一个看不到成本的行业,许多人以为随便画几张图并不需要太多的时间和精力,那是不正确的!因为一份真正好的设计是能够融合实用性与美观,这些都是设计师经过一番精心思考和累积长期实务经验才能够设计出来的。 贵为一家室内设计公司,Dim Studio 一直秉持着通过“视·觉"设计在人间创造天堂的企业使命。Jenny 指出,为了达到公司的使命,团队不停在设计概念上寻求创新,让空间以最好的呈现方式体现出来。 “我们是一群对生活充满热情与想法,并且在业界拥有十馀年实务经验的专业设计团队。我们全心打造每位客户心目中趋近完美的空间作品,我们可以被信任与受託负,总是能够将客户对于家的梦想与想像带到真实的世界,只有做到尽善尽美,才是一个企业最有价值的地方。" 帮助别人收获了幸福 Dim Studio 独特的服务运营之道是专业诚信,以人为本,创新思维;为私人豪宅、餐厅、酒店和商业展示厅提供设计概念。至今,已累积不少经典的设计案例,同时也凭独特创新的设计风格让Dim Studio 的品牌享誉业界。 自创业以来,Jenny 就不停对市场灌输设计师的价值。“在这个过程中,也吸引了不少有潜力、有理想的设计师加入我的团队。" “当我看着团队一天天成长、成熟,而客户对团队好评也越来越多,我想这就是我所得到最满意的满足感了!而且,对我而言,一个人的成功并不算什么,一群人的成功才有意义!" “真正优秀的企业家,专注的不是自己的企业赚了多少钱,而是担当起了照顾员工的责任,创造一个让员工有个依靠的环境。这也是我在 Dim Studio…

知性女王菲比:做好每一个自己 用生命影响生命

“要成功,就要把自己做好,把事情做好。” Profile: 姓名:Phoebe Yap 菲比 身份:国内知名电台主持人 简介:国内著名电视电台主持、歌手、音乐创作人、品牌代言人,活跃于马来西亚艺能界。近年来,她参与不少慈善活动,也被委任为世界宣明会爱心大使。此外,也是大马第一位华人韩国旅游大使及大马健康大使,并跨足演艺圈多方领域,是大马演艺圈中个人特色鲜明的杰出艺术工作者。用她独特鲜明的影响力鼓励女性只要勇于挑战,就可以继续遇见更精彩的自己! 菲比女王成功秘笈: 用心生活 舍得爱自己 诚实面对自己 她帅气,因为她为了更好的自己勇敢一次,跳脱了舒适圈;她知性,因为她懂得生活,努力让自己变得更有价值,去创造更有意义的人生。 她就是我们熟悉的本地知名艺人——菲比。 今年6 月菲比卸下电台主持人的光环,结束了长达16 年的广播生涯,这对于她的每一位忠实听众与粉丝来说虽有万分的不舍,但大家还是衷心地给于她祝福。菲比选择离开,是因为每一个阶段的自己都鞠躬尽瘁做到最好,她相信人生有不同的可能性,也有很多好玩的事情在等待着她,所以在每一阶段做好自己后,把战袍脱下,带着过去累积的经验和感受,往另外一个自己出发。 认同自己最满足 菲比曾在MY 电台服务了长达9 年,后来作为MELODY 的开台功臣之一加入这个大家庭,时间一晃又主持了7 年,她笑说,一开始是初生之犊不怕虎,她无所畏惧的什么都试,把自己当成海绵一样吸收,视吃苦当吃补,更从每一次的经验中累积出自己的价值与对这件事情的热情和信念。“我想,因为有热情和追求,才让我一路走了那么久,就算跌倒,被质疑,被抨击等等,也不容易被打倒,因为这些更像养份灌溉了我,磨练了我,让自我更坚定。" 菲比一直都觉得自己很幸运,因为收获了很多的爱与祝福。“我心里都是满满地感激。"虽说菲比告别了电台主持人的身份,但她并没有要离开大众的视线,依然会活跃于娱乐圈,并抱持着「莫忘初衷」的信念,继续用自己的影响力发挥更多善的力量。 身兼电台主持人、电视节目主持人、创作歌手、专栏作家等多重身份的菲比,不管哪一种身份, 她都很享受当下,因为这些都是她。问及事业上让她最满足的成就感是什么时, 她回答说:“就是当我自己也能够认同我自己!用生命影响生命,用自己小小的力量来影响更多人,做更多很棒的事。"所以,对于各类慈善活动以及醒觉教育活动,菲比更是不遗余力大力支持。 用心过每个当下 谈及自己在事业上的成功,“对我来说我从来没有去想最高点是什么,或成功到底是什么,当你努力把自己活好,就能产生影响力,我一直就很用心的过每一个当下,努力的做好每一个自己,我想生活历练的智慧才能让自己更坦然面对自己的缺点优点,相信自己,勇敢的成为自己的偶像。" 至于她心中理想的生活状态,她是希望可以养活自己养活家人,做自己喜欢的事并继续对这个世界付出,她还说道:“选你所爱,爱你所选。" 菲比表示,现在的自己很自由,很自在,“我不是一个特别爱热闹的人,现在也不需要瞻前顾后给自己带来烦恼,还蛮喜欢的,哈哈。就是时间的自主权都完全交回自己的手上,然后由自己开始创造另一个开始!依旧对很多东西好奇,只是多了勇敢,多了自己。" 作为一个现代女性,菲比就认为不必委屈自己没有说话权,“只要吸收饱满的不倒实力,别人就会把麦克风递到你面前,年轻是心境,不受数字限制!讨厌你的人,你永远没办法满足他们,你能做的,就是把自己做好!" 温柔和自己相处…

坚强女王李佩佩:坚持毅力 迈向医疗志业

“坚持比努力更重要,坚持得够久, 最终铁定有人看见你的成就。” Profile: 姓名:Pamela Lee Pui Pui 李佩佩 职位:Deputy Principle,Qili Fascia Restore Sdn Bhd ( 麒力中医整骨院) 简介:荣获MSU 大学中医荣誉学士学位,现职为麒力中医整骨院副院长,同时也是中华特色医药中医科学院秘书。她的专长为麒力整骨立体小颜矫正术、产后修复等,并且精通医理,造福广大女性,可谓女中医之中的典范。  李佩佩女王成功秘笈: 抱持自己的想法,学习站在自己的立场去思考,并保有自我风格。 热衷于接受新事物,喜爱挑战,同时得持续学习应对挑战。 经过时间与经验的积累,透过自律,在自身具备的技能上方能展现出自信。 出身自中医世家的Pamela,由于自小已拥有不少接触中医行业的机会,因此造就了她对中医事业的好奇心,五年前开始半工半读的她,如今已以荣誉学士学位毕业自马来西亚管理科学大学(MSU)的中医系。 当年Pamela 白天在中医诊所学习实务经验,晚上便勤奋的入夜校钻研苦读,2017 年初入行时,她仍深感无助,在身为麒力中医整骨院院长的哥哥李麒力协助之下,促成她打开了从医之路,正式开始在麒力中医整骨院看诊。专长为麒力整骨立体小颜矫正手术的Pamela,擅长使用最纯的手法,协助男女性缩小脸型,让他们能透过面部的矫正,提高个人自信。 持续培训不断成长 麒力整骨立体小颜矫正术的疗程涵盖了最受欢迎、能让脸形变得立体与顺眼的“3D 小颜矫正疗程"、协助因翘脚与盘腿而至使身体特定部位歪斜的病人矫正姿势的“体态管理疗程",以及帮助产后妈妈修复身材的“产后修复疗程"等。 中医的学习历程非常艰辛,在常需熬夜钻研的学医过程中,Pamela 虽曾想过放弃,却因为过程中碰上多次挑战,促使她有了更多动力坚持下去。毕业后由低层做起,在治疗过程中,身为替病人解决问题的中医师,她从最初的战战兢兢到如今的从容以对,Pamela 透露:“在持续的处理病人的问题时,我逐渐学会将自我放得小一些,同时也让我明白需要持续自我培训、进修自己的技术,不断的成长。"病人在深刻感受到Pamela…

亲切女王谭爱丽:共享3 赢 价值提升100 倍

“能够杰出何必平凡? 杰出和成功的定义不是地位高,而是成功之余,对弱势的人有最起码的良知和贡献。” Profile: 姓名:Fanny Tham 谭爱丽 职位: Co – Founder, Mins Studio Sdn Bhd 简介: 8 年前渉及摄影行业是抱着试试看、玩玩看的心态,但透过参与各大摄影活动后,从中发觉了自己对摄影的那份热情,终于全身投入摄影界。在近期因上了OE 的课程,打开了企业思维,与伙伴建立了Mins Studio,以最深入浅出的方式让每个企业把最真实的故事呈现出来。这份使命将在5G 时代让更多人看见优秀的企业,打造让人看到就知道“您是谁"的企业短视频。 谭爱丽女王成功秘笈: 态度决定你的高度,不管在事业或做人都要有好态度 要赢得别人的信任,“诚实"是令人信任的关键 你不优秀,认识谁都没有用,成为足够优秀的人,人脉随你而动! 在很多人的观念中,“摄影"和“企业"是两码事,很难把两者挂钩。但Fanny 谭爱丽却做到这一点,从私人性质的婚礼拍摄成功转型为“企业摄影"。她的概念即是让更多人透过该团队精心製作出的视频,看到优秀的品牌故事和个人企业故事,为中小型企业家创造出更大的商业价值。 父亲影响热爱拍摄 Fanny 早在8 年前即涉及摄影行业。那时她只是玩票性质在周末跟随另一半学习拍摄和剪接。直至5 年前结婚后,就全职帮忙打理。 Fanny…