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【资讯】airasia xpress 最快速、最便宜包裹递送服务

早前亚航超级应用程序发布了airasia xpress在线最新服务,将确保为消费者提供快速、方便和经济实惠的包裹递送。airasia xpress是由亚航物流部门Teleport支持。 airasia xpress将覆盖巴生谷以及全国六个主要城市,即马六甲、新山、哥打巴鲁、槟城、怡保和亚庇。随后将在其他主要城市展开城际、州际和国际递送。亚航超级应用程序用户可以选择使用摩托车和汽车的即时递送(一小时内)和当递送(四至六小时内)。 在airasia xpress,只需4个简单步骤即可轻松递送包裹:单击‘Xpress’图标,在亚航超级应用程序上选择airasia xpress,填写您的收货点和落货点详细信息,选择付款方式并确认您的预订。 (左起):亚航超级应用程序首席执行官Amanda Woo、亚航超级应用程序交付(电子商务)主管林柄基以及Teleport首席执行官Pete Chareonwongsak出席airasia xpress发布会。 当天出席发布会者包括亚航超级应用程序首席执行官Amanda Woo、Teleport首席执行官Pete Chareonwongsak和亚航超级应用程序交付(电子商务)主管林柄基。 亚航超级应用程序首席执行官Amanda Woo表示,亚航超级应用程序是一款日常应用程序,我们承诺通过我们提供的各种服务,让用户的生活更轻松,并确保所有在线交易都安全可靠的。 亚航超级应用交付(电子商务)负责人林柄基表示,“随着疫情复苏的,我们相信人们仍依赖高效、廉价的交付服务,这是亚航的核心优势之一。airasia xpress将结合我们在东盟及其他地区的易用性和网络覆盖范围,以快速、方便的方式支持个人和微型企业包裹递送。airasia xpress将是一项很少有人能效仿的成功服务。” Teleport首席执行官Pete Chareonwongsak表示,Teleport的使命是提供价格低廉的服务之外,还讲求快速,以满足市场需求。由于航运速度已投入正轨电子商务战略中,由Teleport推动的新一项airasia xpress为该行业带来了催化剂,并验证了:更快更便宜。 欲知更多详情,不妨关注Instagram 和 Facebook:@airasiasuperapp 以获取有关亚航超级应用程序交付产品的最新更新,以及了解来自亚航超级应用程序的所有交付内容。 整理:CW 【免责声明】 《风采》网站欢迎读者/网民留言,创造友好交流空间;唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。 心动想买《风采》吗?我们在Shopee上架了  shopee.com.my/nanyangpressholdingsberhad…

【保健】再三提醒 三高会直接要了你的肾

肾脏是人体的重要器官,它的基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物,同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质,如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等,以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。肾脏同时还有内分泌功能,生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等,又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。肾脏的这些功能,保证了机体内环境的稳定,使新陈代谢得以正常进行。 一旦肾脏功能衰退时,将会导致体内多余的水分、盐分、毒素累积体内而导致健康失调。 同时患有高血压、高血糖、高血脂的民众,其肾功能正常的比例仅有64.6%,显示民众罹患三高种类越多,代表其肾脏功能越不好。但为什么三高会造成肾脏损伤呢? 张瑞廷医生解释,以糖尿病患者来说,若体内血糖过高就容易造成血管病变,出现蛋白尿,进而导致肾脏血管也出现发炎、病变、甚至坏死的状况,若未及时控制就容易导致肾功能受损。 而高血压患者常见因血压过高而造成肾内压过高、肾脏硬化萎缩等不良后果,尤其若血压时高时低也会增加肾脏负担,并提高肾内血管硬化的程度,这些肾损伤也会再使血压升高而形成恶性循环。 高血脂患者血液中的脂肪含量过高,长时间累积下来就容易导致血管慢性发炎,甚至出现动脉硬化与栓塞的严重后果,也可能使肾脏功能受到影响。 张瑞廷医生补充,其实除了上述三高的问题之外,高尿酸对肾脏来说也是隐忧之一!当尿酸过高时就容易堆积在肾脏组织形成尿酸肾病变、慢性肾病、尿酸结石等问题,也是肾脏疾病的常见危险因子之一。 肾脏是身体重要的代谢器官之一,医生提醒若有四高问题时一定要积极就诊面对,正确用药搭配持续回诊追踪,妥善控制病况方能降低并发症;尤其早期肾脏疾病的症状不明,若未善加控制,一旦病况加剧将可能导致不可逆的损伤,不可不慎! 资料摘自希望之声 【免责声明】 《风采》网站欢迎读者/网民留言,创造友好交流空间;唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。 心动想买《风采》吗?我们在Shopee上架了  shopee.com.my/nanyangpressholdingsberhad 订阅《风采》电子杂志:https://goo.gl/forms/aJJnCpWGRo06WGgY2 订阅《风采》纸本杂志:https://forms.gle/JCeTBtKNCvYfFLV86 Whatsapp:将 0376638168 加入通讯簿,随即发送“我要订阅风采WhatsApp”即可快捷接受内容。

【职场】12星座都把什么放在第一位 你的是……

每个人总有一些东西是放在自己心里的第一位的,或者也可以这么说,他们在乎的并不只是一个,只是没有多余时间放在其它事情,甚至会为这个第一而放弃很多重要的东西。那么12星座把什么放在第一位呢? 白羊座——工作 白羊座的人天生具有很好的突击精神和精力,他想到什么就会马上行动,如果这份工作时自己的兴趣的话,如果他有什么想法灵感的话,就会毫不犹豫投入到工作里面,任何事情都阻挡不了他们对工作的冲劲。 做任何事都喜欢讲求速度要快的白羊,当灵感一闪,即刻会采取行动,脑中立刻产生了构想及做法时,充分的发挥领导能力,如果失去一股动力则会表现意兴阑珊。 金牛座——金钱 金牛座对于金钱的热衷,其实源自于他们的没有安全感,他们认为谁都靠不住,只有紧紧握住兜里的钱才是正理。他们希望有安定的生活,当他们有了自己的家庭,有了爱人,希望家人可以享受富足的生活而努力工作赚钱,务求给家人最好的生活。 双子座——自己 双子座多变,善于交际,是个有双重性格的人。在双子心里,没有很重要的东西,几乎都是在一个位置,或者排行经常变化,有时候爱情重要,有时候亲情重要。不同的双子就更不一样了。要说稍微重要一点的,那就是自己了。这个唯一不变的信念。 巨蟹座——物质 天生缺乏安全感的巨蟹座,对巨蟹来说安全感来自两个方面,充足的金钱和稳固的家庭关系,缺一不可而物质首当其冲排在第一位,他们对现实过于理智,家庭观念太深。面包跟爱情都要,这样才能让自己过得更好,在巨蟹的心里,有了物质,才能有爱情,这是前提,也是保证。 不过,巨蟹座是最执着的星座,他们对朋友、对家人的忠实,做事会一直坚持到底。巨蟹座很恋家,家庭观念很重,对于巨蟹来说,爱情与面包他两个都要,但有爱情首先就要有面包,在他们心目中物质肯定是排在第一的。 狮子座——亲情 不要看他们总是一副高高在上的样子,连头都不肯低下来。其实他们只是用这样高傲的样子来掩饰自己的没有安全感,自己的慌乱。他们是一个很让人心疼的星座,刀子嘴豆腐心永远不肯服输,他们不是不在乎爱情,也许,狮子座更害怕被欺骗,他们有神经质,别人说了什么,就来回去想,想着想着就变了味道。 他们最在乎的就是亲情,他们天生觉得家人是无人可比,要一辈子好好保护的。家人在他的心目中最重要,家人的地位是不可动摇的,一辈子都会好好珍惜。 处女座——学业 处女座追求完美,吹毛求疵是他们的特性,就是这样令他们有很大的压力,神经一直得不到放松,他们心思细腻,做事认真,他们很容易悲观,希望天天都可以过着无忧无虑的生活,在他们的心目中,认为只有认真读书,才能有出息,才能保护想要保护的人,做想做的事,所以处女座的人一般都会认真的读书,以此达到自己心中的梦想。 处女座的人一般成绩都能挺好,只不过真实生活中的他们很容易悲观,所以他们总是希望生活中人人都不要那么计较,天天可以过着无忧无虑的生活。 天秤座——形象 天秤座,不是一个安于现状的人,但在刺激和安全之中,他们总会选择安全,他们思维周密,理性得可怕,却不善于做决定。有表现的欲望,喜欢成为公众人物,也有好辩得个性,反正千错万错都是别人的错。 天秤座 喜欢在别人表现得懂事、低调,但是想跟天秤座好好相处,别忘记给时常让他们表现自己的机会。还有他们非常注重自己在别人心目中的形象,天秤座是最爱美的星座,所以要懂得夸他。 天蝎座——性.爱 天蝎座非常神秘,冥王星的守护给天蝎带来许多阴暗特质,天蝎座主管生殖器官,所以性欲旺盛,他们有着原始的性感躯体,把性爱放在第一位那也是不足为奇了。天蝎属于阴性一般脸部不会有有太大表情,他们平时给人的感觉虽然是冷的,但是内心却是炽热的,很容易产生激情。 射手座——快乐 射手座很爱自由,不喜欢受束缚。他就是个长不大的孩子,天真,爱玩,想要做的事一定会马上动手。乐天派的射手很阳光,有他们的地方就有欢乐,对于射手来说,没有什么比快乐的生活更重要了,他们觉得人活着就是要开心快乐,不管是亲情还是爱情,都是他快乐的根源。 爱上射手的人,最好不要剥夺她玩的权利,否则一定会逃跑。似乎没有什么可以束缚住他们,快乐便是他们生活的主题曲,有快乐足以。不管是亲情友情还是爱情,都能成为快乐的根源。而阻碍他快乐的根源的,他们会一一扫清。这也就是射手座经常不自觉的逃避的原因。 摩羯座——家人 生于寒冬,长于炎夏,是典型的外冷内热。可以抚慰他们那脆弱单薄的心的,他们觉得只有家人。摩羯座的人做事踏实,沉稳,但是也很固执,所以他们经常会为了让家人过上好日子而促使自己更加努力奋斗。 家人在他们的心中是第一,可以为了家人做任何事情都在所不惜,他们的忍耐力也是出奇的强大,同时也非常勤奋。他们心中总是背负着很多的责任感,但往往又很没有安全感,不会完全地相信别人。 水瓶座——友情 水瓶座是重友轻色的一个星座。很多人会把亲情,爱情排在第一位,可是水瓶座的人却总是把友情看得很重。在他们身边总有一大群的朋友,他们喜欢和朋友在一起的时光,但是跟家人就显得冷淡很多了。他们对人友善又注重隐私,绝对算得上是‘友谊之星’,他喜欢结交每一类朋友,但是确很难与他们交心,那需要很长的时间。 水瓶座的男生性格比较冷漠、孤僻,甚至在某些特殊的情况下会表现得异常冷漠和不近人情。但是很多时候,他们又表现出幽默,善于交际的一面,他们都热忱于帮助别人。因此身边总有很多朋友,而他们也渐渐把友情当成心里最重要的事。…

【吕育陶专栏】别打公积金的主意

经过一轮疫情洗礼,很多低收入群体收入减少或者失去工作,在纳吉和巫统议员大力施压下,公积金局允许会员提取退休金应急,却没察觉这只是把计时炸弹的倒数延后,炸弹迟到还是会爆炸。 总是不时听到一些理财专家或保险业务员重复引用公积金的一项调查结果,半数公积金会员会在退休后三至五年内会把辛苦累积的公积金花光。随着现代人的平均寿命不断增长,活到七八十岁的大有人在,如果这说法确实,六十岁退休以后,有一半人在六十五岁以后就把退休金用完了,那接下来的余生怎么过? 事实上这调查结果已经是陈年旧事了,随后公积金当局也调整了第一户口,就是退休金的部分,逐年限制提款,确保会员在退休时,第一户头拥有廿四万的存款。如果以公积金去年5.20%的派息率计算,廿四万可提供一万两千多的年利,平均每月分到一千元退休金。现今最底薪金是千二元,如果退休后不必偿还车贷房贷以及供儿女上大学,这每月一千元的生活费勉强可让一个人使用,当然要去浮罗交怡吃金目鲈鱼又是另一回事。 站在理财的角度,胡乱打公积金主意把自己存款提出来花费,折损的是自己晚年的甜美时光。 经过一轮疫情洗礼,很多低收入群体收入减少或者失去工作,在纳吉和巫统议员大力施压下,公积金局允许会员提取退休金应急,却没察觉这只是把计时炸弹的倒数延后,炸弹迟到还是会爆炸。公积金是社会安全网的一部分,负债累累的政府不肯减少无谓的开支而选择允许会员提取公积金,等同把自己处理不好的难题推给人民,这会在若干年后滋生许多社会问题,例如过了退休年龄但没有足够储蓄养活自己的老年人,一旦患上重病更是学上加霜。除了有一部分是真正极度穷困而须忍痛提款的失业者,令人摇头的是竟然有位登嘉楼会员把自己辛苦存下的公积金提出来在屋旁的小路铺了十一个路墩,后来在附近居民投诉下又花钱把路墩铲平。 站在理财的角度,胡乱打公积金主意把自己存款提出来花费,折损的是自己晚年的甜美时光。许多人瞧不起公积金的利息,但相比起许多大起大落的基金,每年固定提供五六巴仙回酬的公积金是不错的选择。如果在公元两千年时投入马币一万,现在公积金户口应该有三万一,这两倍的资金增长绝对可以抵抗通膨。同样的情况,如果现在拿出一万元公积金花用,损失的是二十年后的三万元。 行管令实行至今,公积金局已释出六百七十六亿款项,可喜的是今年公积金局投资收入竟然比去年提高了八巴仙,预测今年的回酬会比去年更好,刻薄一点的说法是感谢那些提早抽空自己退休金的人士,让现有会员分配到更多利息。如果经济允许,如果不善投资,更应该存多点钱进公积金为晚年囤粮。随着出生率的降低,我们正一步一步迈向老龄化社会,未雨绸缪准备退休金更不可少,如无必要绝对不要打自己公积金的主意。 照片来源/截自网络 【免责声明】 《风采》网站欢迎读者/网民留言,创造友好交流空间;唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。

天下女婿要仿效!邓超:岳母喜欢的我全买单

百善孝为先,是华人的传统美德。圈中出名好女婿邓超,他对岳母的孝心堪比儿子,是妻子的安全港湾,家中坚实后盾。 邓超不仅是优秀演员,还是少见的大孝子,他孝顺妈妈,待岳母也一样好。 岳母曾反对交往 2005年,邓超跟孙俪一起拍摄《幸福像花儿一样》而相识相知,情投意合的两人不久后因戏生情,谈起了恋爱,但孙俪一直没将恋情告知母亲邓丽芳,因为母亲希望她找一个上海男友,邓超是江西南昌人,显然不符合妈妈的要求。 2008年,孙俪26岁了,邓超已29岁,两人都是时候结婚了。邓超向孙俪求婚。孙俪觉得不能再隐瞒了,便向母亲公开了与邓超的恋情。邓丽芳不同意,希望女儿重新选择。 孙俪自小父母离异,母亲将她拉拔长大不容易,她不想让妈妈伤心。邓超得知准岳母的顾虑,决定去拜见她,将她的顾虑拆除。 经历了5年的恋爱长跑后,两人在2010年结婚,第二年,孙俪便生下了儿子邓涵之。金孙出世,孙俪的母亲邓丽芳第一时间赶到他们家,陪女儿坐月,照顾孙子,邓超则可以专心为演艺事业打拼。 邓超曾爆料称岳母的性格很豪爽,也不介意在公共场合带岳母出镜。 邓超和岳母的关系如同母子。 感激岳母全心付出 6个月后,孙俪重回演艺圈。此时,家里大小事务和孩子都交给了母亲一手一脚打理。 2014年5月,孙俪又在上海诞下女儿,邓超成为一双儿女的爸爸。邓丽芳一个人照顾两个孩子忙不过来,邓超的母亲黄梅便赶到上海,与亲家母共同照顾孙子孙女。两个妈妈加上孙俪一家4口,组成了6口人的大家庭。 邓丽芳与黄梅无论性格,生活习惯还是处事方式都有差异。在辛苦照顾孙子的过程中,两位妈妈免不了有意见不合时。有时母亲在邓超面前诉说烦恼,邓超总开导她:“妈妈,我岳母很善良,为这个家付出了很多,咱们得多包容。世上没有完美的人,我们身上也有缺点。”同样的,当邓丽芳在孙俪面前说烦心事时,孙俪也轻言细语开导妈妈,化解她的纠结。 孙俪12岁时父母离异,孙俪跟着妈妈生活,幼小心灵留下极大阴影。 给岳母买衣服、美妆品 如果碰上邓超夫妇忙于拍戏时,他们衣食住行都在剧组解决,长时间都不能回家一趟,邓超明白到岳母必须负起孩子的饮食起居,耗了很大的体力和精力,岳母默默地付出令他非常感激又愧疚。 因此,每次回到家中,他都会第一时间感谢岳母,然后便带着邓丽芳出门下馆子、逛商场。尽管,女儿和女婿都是身价极高的大明星,再贵的酒店、餐馆都吃得起。可是,邓丽芳还是每次都选小餐厅就足够温饱。吃完饭后,邓超会顺便将岳母爱吃的水果、糕点买回家。 邓超还会给岳母买衣服、化妆品、护肤品等,担心自己买的岳母不称心,他叫妻子给岳母挑,然后由他付款。 邓超说:“岳母也是妈,再说岳母为我们小家付出了很多,是我们家的大功臣,我自然要敬重她。”这番话传到了邓丽芳的耳朵里,她觉得所有的付出都值得。 邓超一家与岳母已在一起生活超过9年。这么多年来,邓超从未与岳母有过言语上争执,甚至将她当亲妈。邓丽芳也将邓超当儿子,两人没有任何隔阂。在邓超心目中,岳母就是他的另一个妈妈。他孝顺自己的妈妈,也一样孝顺岳母。 【免责声明】 《风采》网站欢迎读者/网民留言,创造友好交流空间;唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。 资料/图片:网络

当我开始爱自己……卓别林领悟了什么?

有些事情,我们没有深入去思考,只是觉得生活混混沌沌,人生模糊不清,走到那里就混到那里。 其实,当你开始爱自己,一切就不一样了。思维就会变得清晰,以前看不清的道理,都变得豁然开阔。 以下,默剧名将卓别林写的文章‘当我开始爱自己’,会让你顿悟,所有问题的答案,都可以从‘爱自己’找到。 “  当我开始爱自己,我才承认,所有的痛苦和折磨,都是来提醒我:我一直都违背着自己本真。今天,我称之为‘真实’。 当我开始爱自己,我才懂得,把自己的意愿强加于人,是多么地无礼,就算那个人是我自己,也不行。今天,我称之为‘尊重’。 当我开始爱自己,我不再奢求另一种人生,任何发生在我身上的事,都是对我成长的邀请。今天,我称之为‘成熟’。 当我开始爱自己,我才明白,所有的发生,都是最好的安排,我应当冷静。今天,我称之为‘自信’。 当我开始爱自己,我不再挤压自己的时间,不再去勾画什么宏伟的明天。我只做让我开心和快乐的事,用我自己的方式和节奏,追求我的热爱。今天,我称之为‘纯粹’。 当我开始爱自己,我会远离一切不利于健康的人事物,只要是消耗我的,让我失去自我的,我都会远离。从前我称之为‘健康的自利’,但今天,我知道,这是‘自爱’。 当我开始爱自己,我不再执着于永远正确,而是允许自己偶尔犯错。今天,我发现了,这就是‘谦逊’。 当我开始爱自己,我不再因过去伤怀,也不再为明天担忧,我只活在当下,及时行乐。今天,我称之为‘自足’。 当我开始爱自己,我才知道,我的大脑会欺骗我,但当我跟自己的内心连接,我就会跟自己和解,生出力量。今天,我称之为‘智慧’。 我不再害怕跟自己和他人产生矛盾和冲突。哪怕是星星也会相互碰撞,可是只有如此,才有新世界的诞生。今天,我知道,这就是‘人生’。 #小编人生观 有时候,是我们把问题复杂化,也觉得答案不简单,因此逃避思考,而其实关键只要懂得珍惜自己,了解內在的自己,就会懂得‘放过’自己,和自己和解。 翻译:薛东芳(小红书) 【免责声明】 《风采》网站欢迎读者/网民留言,创造友好交流空间;唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。 心动想买《风采》吗?我们在Shopee上架了  shopee.com.my/nanyangpressholdingsberhad 订阅《风采》电子杂志:https://goo.gl/forms/aJJnCpWGRo06WGgY2 订阅《风采》纸本杂志:https://forms.gle/JCeTBtKNCvYfFLV86 Whatsapp:将 0376638168 加入通讯簿,随即发送“我要订阅风采WhatsApp”即可快捷接受内容。

铿锵女王

耐心女王黄芳仪:耐心诚垦正能量 接待晶莹人生业

“人到一定的年龄,需要学会四样东西: 扬在脸上的自信, 长在心里的善良, 融进血液的骨气, 刻在生命里的坚强。” Profile: 姓名: Yvonne Ooi Fong Yee 黄芳仪 职位: Icrystal Sdn Bhd 之总经理 简介:Yvonne 任职总经理的Icrystal Sdn Bhd 主要售卖天然水晶,珠宝首饰,风水摆件,化石原矿等,创业至今踏进了第十个年头,目前在北马区拥有5 间实体店面;Yvonne 表示,“感恩、尊重、分享、创新、共赢"是Icrystal 的企业核心价值,此外,她更注重线上与线下的共同发展与链接,以提高运营专业与效率。她放眼在未来五年内,Icrystal 旗舰店与品牌首饰专柜的服务范围将延伸至中南马,实践全马16 间直营店的目标。  黄芳仪女王成功秘笈: 找到自己的定位,有了目标,有了使命,路变得清晰,心就不再迷茫。 决心是面对事业发展的积极态度,不管遇到什么问题和挫折,坚持下去绝不妥协。 不要原地踏步,因为不进则退,要不断学习,勇敢尝试,探索新事物,突破自己。  Icrystal…

霸气女王吴柳莹 :羽球路上成长 创造自己的价值

“美满的人生才算是成功,它是很多方面的结合, 不只在事业上有贡献,还要有和睦的家庭和健康。” Profile: 姓名: Goh Liu Ying 吴柳莹 身份: 马来西亚著名羽球女子双打国手 简介: 与国手陈炳顺被誉为最高世界排名第三位混双组合,同时也被誉为马来西亚当今最为出色的混双组合。她曾荣获 2016年奥林匹克运动会羽球比赛混双银牌,也曾赢下马来西亚全国羽球大奖赛总决赛混双冠军。为了鼓励更多年轻人追逐梦想和认识自己,出版了自传《我只是吴柳莹》,可说是文武双全。 吴柳莹女王成功秘笈: 别轻易放弃,给自己定目标,努力去完成它。 别永远站在自己的立场看待事情,试用不同角度去看待。 踏出舒适区,敢于追求进步,别永远停留在原地。 在球场上,吴柳莹经常以主导的身份控制赛场,她那霸气的姿态,还有身上一触即发的爆发力,上场就能威吓对手。17 年的羽球生涯一路走来不容易,她凭着敢冲敢错、不畏惧失败的精神去斗争、去拼搏;在困难面前,她依靠着强大的心战胜一切;在失败面前,她也可以很快地收拾心情再重新出发,从失败中学习经验成长;也许正因为她不屈不饶的意志与毅力,才让她得以在混双闯出一片蓝天。 私底下的吴柳莹,其实也是一个敢冒险、敢尝试的女生,她相信,机会是要靠自己去发现,所以她不断地挖掘自己的潜力,抓住每一次选择的机会。 3 岁开始接触羽球 谈起如何接触羽球,吴柳莹说:“因为我的爸爸,他很喜欢羽球,他自己也很想成为一名羽球运动员,可是没有这个机会,所以他就栽培我,并希望我可以当羽球国手。" 因此,吴柳莹从3 岁开始便经常跟着父亲到羽球场去打球,后来13 岁进入国家青年队接受正规训练。她说:“当初就是能打就打,没有为自己的未来想过太多,自己也没有很大的兴趣,只是去完成爸爸要我完成的事。" 吴柳莹表示,直到17 岁以后自己才渐渐喜欢上羽球,不爱读书的她放弃了继续升学的机会,选择了职业训练,球技也越打越好。她说:“其实父母对我影响蛮大,这条路是我爸爸安排给我的,我也不会排斥,因为我从小就接触羽球,我觉得很好玩。" 学会独立控制情绪 吴柳莹笑说:“如果我当时没有走上这条路,我应该会是在家里被爸爸妈妈照顾到很好的小公主。"她自认,羽球对她的人生产生极大的影响,而且每一个阶段都有不一样的领悟,比如:13 岁那一年,她离开家,正式展开羽球生涯,那段时期她学会独立生活,那是羽球教给她的人生第一堂课。 后来17…

优雅女王谢佩赢:给予别人价值 自己才更有价值

“女人,只要你肯努力,你想要的,岁月都会给你!” Profile: 姓名:Jenny 谢佩赢 职位:DIM Studio 创办人 简介:她拥有多年丰富的室内设计经验,并于2017 年和伙伴创办DIM Studio。其设计独特之处在于对空间的运用,而且对美感的营造相当敏锐。对于事业,她不断精益求精,充满热忱并投入所学的知识与精神,勉励自己面对挑战,勇创事业高峰。 谢佩赢女王成功秘笈: 相信自己的能力 设定了目标就努力前进 保持谦虚的心,像个空瓶子一样学习新知识 室内设计是一个看不到成本的行业,许多人以为随便画几张图并不需要太多的时间和精力,那是不正确的!因为一份真正好的设计是能够融合实用性与美观,这些都是设计师经过一番精心思考和累积长期实务经验才能够设计出来的。 贵为一家室内设计公司,Dim Studio 一直秉持着通过“视·觉"设计在人间创造天堂的企业使命。Jenny 指出,为了达到公司的使命,团队不停在设计概念上寻求创新,让空间以最好的呈现方式体现出来。 “我们是一群对生活充满热情与想法,并且在业界拥有十馀年实务经验的专业设计团队。我们全心打造每位客户心目中趋近完美的空间作品,我们可以被信任与受託负,总是能够将客户对于家的梦想与想像带到真实的世界,只有做到尽善尽美,才是一个企业最有价值的地方。" 帮助别人收获了幸福 Dim Studio 独特的服务运营之道是专业诚信,以人为本,创新思维;为私人豪宅、餐厅、酒店和商业展示厅提供设计概念。至今,已累积不少经典的设计案例,同时也凭独特创新的设计风格让Dim Studio 的品牌享誉业界。 自创业以来,Jenny 就不停对市场灌输设计师的价值。“在这个过程中,也吸引了不少有潜力、有理想的设计师加入我的团队。" “当我看着团队一天天成长、成熟,而客户对团队好评也越来越多,我想这就是我所得到最满意的满足感了!而且,对我而言,一个人的成功并不算什么,一群人的成功才有意义!" “真正优秀的企业家,专注的不是自己的企业赚了多少钱,而是担当起了照顾员工的责任,创造一个让员工有个依靠的环境。这也是我在 Dim Studio…

知性女王菲比:做好每一个自己 用生命影响生命

“要成功,就要把自己做好,把事情做好。” Profile: 姓名:Phoebe Yap 菲比 身份:国内知名电台主持人 简介:国内著名电视电台主持、歌手、音乐创作人、品牌代言人,活跃于马来西亚艺能界。近年来,她参与不少慈善活动,也被委任为世界宣明会爱心大使。此外,也是大马第一位华人韩国旅游大使及大马健康大使,并跨足演艺圈多方领域,是大马演艺圈中个人特色鲜明的杰出艺术工作者。用她独特鲜明的影响力鼓励女性只要勇于挑战,就可以继续遇见更精彩的自己! 菲比女王成功秘笈: 用心生活 舍得爱自己 诚实面对自己 她帅气,因为她为了更好的自己勇敢一次,跳脱了舒适圈;她知性,因为她懂得生活,努力让自己变得更有价值,去创造更有意义的人生。 她就是我们熟悉的本地知名艺人——菲比。 今年6 月菲比卸下电台主持人的光环,结束了长达16 年的广播生涯,这对于她的每一位忠实听众与粉丝来说虽有万分的不舍,但大家还是衷心地给于她祝福。菲比选择离开,是因为每一个阶段的自己都鞠躬尽瘁做到最好,她相信人生有不同的可能性,也有很多好玩的事情在等待着她,所以在每一阶段做好自己后,把战袍脱下,带着过去累积的经验和感受,往另外一个自己出发。 认同自己最满足 菲比曾在MY 电台服务了长达9 年,后来作为MELODY 的开台功臣之一加入这个大家庭,时间一晃又主持了7 年,她笑说,一开始是初生之犊不怕虎,她无所畏惧的什么都试,把自己当成海绵一样吸收,视吃苦当吃补,更从每一次的经验中累积出自己的价值与对这件事情的热情和信念。“我想,因为有热情和追求,才让我一路走了那么久,就算跌倒,被质疑,被抨击等等,也不容易被打倒,因为这些更像养份灌溉了我,磨练了我,让自我更坚定。" 菲比一直都觉得自己很幸运,因为收获了很多的爱与祝福。“我心里都是满满地感激。"虽说菲比告别了电台主持人的身份,但她并没有要离开大众的视线,依然会活跃于娱乐圈,并抱持着「莫忘初衷」的信念,继续用自己的影响力发挥更多善的力量。 身兼电台主持人、电视节目主持人、创作歌手、专栏作家等多重身份的菲比,不管哪一种身份, 她都很享受当下,因为这些都是她。问及事业上让她最满足的成就感是什么时, 她回答说:“就是当我自己也能够认同我自己!用生命影响生命,用自己小小的力量来影响更多人,做更多很棒的事。"所以,对于各类慈善活动以及醒觉教育活动,菲比更是不遗余力大力支持。 用心过每个当下 谈及自己在事业上的成功,“对我来说我从来没有去想最高点是什么,或成功到底是什么,当你努力把自己活好,就能产生影响力,我一直就很用心的过每一个当下,努力的做好每一个自己,我想生活历练的智慧才能让自己更坦然面对自己的缺点优点,相信自己,勇敢的成为自己的偶像。" 至于她心中理想的生活状态,她是希望可以养活自己养活家人,做自己喜欢的事并继续对这个世界付出,她还说道:“选你所爱,爱你所选。" 菲比表示,现在的自己很自由,很自在,“我不是一个特别爱热闹的人,现在也不需要瞻前顾后给自己带来烦恼,还蛮喜欢的,哈哈。就是时间的自主权都完全交回自己的手上,然后由自己开始创造另一个开始!依旧对很多东西好奇,只是多了勇敢,多了自己。" 作为一个现代女性,菲比就认为不必委屈自己没有说话权,“只要吸收饱满的不倒实力,别人就会把麦克风递到你面前,年轻是心境,不受数字限制!讨厌你的人,你永远没办法满足他们,你能做的,就是把自己做好!" 温柔和自己相处…

坚强女王李佩佩:坚持毅力 迈向医疗志业

“坚持比努力更重要,坚持得够久, 最终铁定有人看见你的成就。” Profile: 姓名:Pamela Lee Pui Pui 李佩佩 职位:Deputy Principle,Qili Fascia Restore Sdn Bhd ( 麒力中医整骨院) 简介:荣获MSU 大学中医荣誉学士学位,现职为麒力中医整骨院副院长,同时也是中华特色医药中医科学院秘书。她的专长为麒力整骨立体小颜矫正术、产后修复等,并且精通医理,造福广大女性,可谓女中医之中的典范。  李佩佩女王成功秘笈: 抱持自己的想法,学习站在自己的立场去思考,并保有自我风格。 热衷于接受新事物,喜爱挑战,同时得持续学习应对挑战。 经过时间与经验的积累,透过自律,在自身具备的技能上方能展现出自信。 出身自中医世家的Pamela,由于自小已拥有不少接触中医行业的机会,因此造就了她对中医事业的好奇心,五年前开始半工半读的她,如今已以荣誉学士学位毕业自马来西亚管理科学大学(MSU)的中医系。 当年Pamela 白天在中医诊所学习实务经验,晚上便勤奋的入夜校钻研苦读,2017 年初入行时,她仍深感无助,在身为麒力中医整骨院院长的哥哥李麒力协助之下,促成她打开了从医之路,正式开始在麒力中医整骨院看诊。专长为麒力整骨立体小颜矫正手术的Pamela,擅长使用最纯的手法,协助男女性缩小脸型,让他们能透过面部的矫正,提高个人自信。 持续培训不断成长 麒力整骨立体小颜矫正术的疗程涵盖了最受欢迎、能让脸形变得立体与顺眼的“3D 小颜矫正疗程"、协助因翘脚与盘腿而至使身体特定部位歪斜的病人矫正姿势的“体态管理疗程",以及帮助产后妈妈修复身材的“产后修复疗程"等。 中医的学习历程非常艰辛,在常需熬夜钻研的学医过程中,Pamela 虽曾想过放弃,却因为过程中碰上多次挑战,促使她有了更多动力坚持下去。毕业后由低层做起,在治疗过程中,身为替病人解决问题的中医师,她从最初的战战兢兢到如今的从容以对,Pamela 透露:“在持续的处理病人的问题时,我逐渐学会将自我放得小一些,同时也让我明白需要持续自我培训、进修自己的技术,不断的成长。"病人在深刻感受到Pamela…

亲切女王谭爱丽:共享3 赢 价值提升100 倍

“能够杰出何必平凡? 杰出和成功的定义不是地位高,而是成功之余,对弱势的人有最起码的良知和贡献。” Profile: 姓名:Fanny Tham 谭爱丽 职位: Co – Founder, Mins Studio Sdn Bhd 简介: 8 年前渉及摄影行业是抱着试试看、玩玩看的心态,但透过参与各大摄影活动后,从中发觉了自己对摄影的那份热情,终于全身投入摄影界。在近期因上了OE 的课程,打开了企业思维,与伙伴建立了Mins Studio,以最深入浅出的方式让每个企业把最真实的故事呈现出来。这份使命将在5G 时代让更多人看见优秀的企业,打造让人看到就知道“您是谁"的企业短视频。 谭爱丽女王成功秘笈: 态度决定你的高度,不管在事业或做人都要有好态度 要赢得别人的信任,“诚实"是令人信任的关键 你不优秀,认识谁都没有用,成为足够优秀的人,人脉随你而动! 在很多人的观念中,“摄影"和“企业"是两码事,很难把两者挂钩。但Fanny 谭爱丽却做到这一点,从私人性质的婚礼拍摄成功转型为“企业摄影"。她的概念即是让更多人透过该团队精心製作出的视频,看到优秀的品牌故事和个人企业故事,为中小型企业家创造出更大的商业价值。 父亲影响热爱拍摄 Fanny 早在8 年前即涉及摄影行业。那时她只是玩票性质在周末跟随另一半学习拍摄和剪接。直至5 年前结婚后,就全职帮忙打理。 Fanny…