视频

最新

最完美玉手!手比脸更重要 连续10年戴手套出门

她是名模特,身高171cm,但在镜头前从来不露相,也不上伸展台catwalk、拍平面照,而是只露出纤纤玉手! 永濑まり是日本人气颇高的手模,被人看过最多的是她的十指,除了是天生拥有一双美丽双手,要保持无瑕、白皙、柔嫩的玉手肌肤,她在背后付出的努力也非常人能够想像。 完美玉手拍过不少品牌广告。 由于父母身材高挑,永濑小学时期已经有163cm。 被同学嘲笑大手巨人 永濑在小学时已经拥有惊人身高,四肢也比普通孩子大,曾经被同学嘲笑“巨人”而讨厌自己天生高大的身材,可是日本的模特儿市场竞争激烈,永濑到了很多事务所面试都落选;一次偶然的机会,她看到电视上手模的一则广告,永濑觉得自己的手指甚至比模特的手指还长,于是转型做手模。 入行没多久就接到了工作,接到的广告都是名表、首饰、护肤、化妆品牌,如Tiffany、Bobbi Brown、Dior等,名气也越来越大。在日本她曾接到150个左右的广告,电视和平面媒体的采访也源源不断。她唯一一次被拒绝,是因为她的手长得太漂亮,广告商希望出镜的手看起来就是主妇的手。 永濑身高171cm,小学时她察觉到自己与其他人的手指长度不一样,在上课举手发言时,也会把手握成拳头藏起来。 早前永濑上节目分享入行经历、保养手部心得与禁忌。 手部太完美遭商家拒绝 今年32岁的永濑まり,目前移居美国纽约,在当地已是知名手模,在社交网站上的关注用户也突破万人。 不过,要成为手模并不简单,永濑分享7项日常护理手部的招数与禁忌,教人要怎样打造完美无瑕的玉手。 日常中像是必须戴手套洗碗、穿鞋必须用鞋拔子、不用热水洗手,因为担心划伤手指,不用手接递纸张,她会请对方把东西放在桌子上,自己慢慢拿起来,绝不会出现直接递取的情况。外出时必须戴手套,不带手套就不出门,这个习惯已经持续了10年以上。 在滑手机的时候,不会用小指抵住手机底部保持平衡,防止小指变形,滑手机是她会放在大腿上,或用其他手指分散压力。 她非常注重手部的护理和保湿,连护手霜都有日间夜间区别,而每次涂上护手霜后会用心按摩,当然也少不了手部面膜。 正是有上述习惯的坚持,才让永濑养成了一双如此漂亮的手。 双手放在大腿上滑手机,不让手指变形。 戴上长手套外出以保护双手。 为了保护“赚钱工具”,永濑每天做好护手保养,一刻都不得怠慢。 永濑的日籍丈夫是在美国IT企业工作,她目前在待产中。 资料/图片:网络 【免责声明】 《风采》网站欢迎读者/网民留言,创造友好交流空间;唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。

【资讯】MILO®与Loka Made合作 推出纪念版铁罐系列

早前为欢庆今年的国庆和马来西亚日之际,MILO®与本土创意品牌Loka Made携手推出2021年限量纪念版1.5公斤装铁罐系列,以描绘独一无二的MILO®和大马之间的故事,向大马人的韧性以及永不放弃的精神致敬。 Nestlé(马来西亚)有限公司MILO R业务执行员伍素茵。 70多年来,MILO®为大马人提供来自麦芽、牛奶、可可、以及含六种维生素和三种矿物质混合物的营养,以供应所需的能量,迎接每一天的挑战,已经成为大马社会不可分割的一部分。 Nestlé(马来西亚)有限公司MILO®业务执行员伍素茵表示:“我们不仅因为MILO®被纳入大马传统的一部分而自豪,而通过今年的活动,我们也向标志着勇气、决心和坚韧,并且不向任何困难低头的大马精神致敬。伴随着国家经历了风风雨雨,我们希望将大马子民的生活片段烙印在该纪念品中。另一方面,我们仍会在今后致力于为民众提供能量,让他们走得更长更远。” 2021年限量版MILO®铁罐系列推出两款设计,以纪念大马人享用MILO®的独特方式——位于街边的马来档口(warung),或是充满怀旧风味的咖啡店(kopitiam)。 Loka Made艺术总监林洁瑜说:“我们意识到MILO®为大马的饮食文化增添色彩。受到这一点以及大马人对MILO®的美好回忆所启发,我们认为再没有什么比我们的马来档口和咖啡店更独特的饮食文化。我们非常自豪地分享我们的设计,也希望大马人,尤其是MILO®的粉丝,也能同样自豪地收藏此MILO®纪念品。这是我们保存多元文化遗产的方式,让世世代代得以通过此限量版MILO®铁罐缅怀过去,并且记得MILO®一直都在我们心中占有一席之地。” 2021年限量版MILO®铁罐系列的设计除了标榜传统以外,也附带增强现实功能,粉丝们只须扫描铁罐上的二维码,即可观赏马来档口和咖啡店的3D交互式体验。 令粉丝和大马人更为兴奋的是,在今年的国庆和马来西亚日,MILO®邀请所有消费者分享他们认为与MILO®最搭配的食物,以展示真正的大马人特质。参与者只须在2021年9月30日之前拍下他们认为与MILO®最搭配的食物和限量版MILO®铁罐的合照,上载至本身的社交媒体账号,并标签#MILOMerdekaMalaysiaDay及#TimeforMILO,即有机会赢取特别的MILO R商品。 如今,你可从附近的商店或主要电子商务网站购得2021年限量版MILO R铁罐系列,售完即止,欲知详情可浏览网站:https://www.milo.com.my/MILO-Tins-Merdeka-Edition 【免责声明】 《风采》网站欢迎读者/网民留言,创造友好交流空间;唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。 心动想买《风采》吗?我们在Shopee上架了  shopee.com.my/nanyangpressholdingsberhad 订阅《风采》电子杂志:https://goo.gl/forms/aJJnCpWGRo06WGgY2 订阅《风采》纸本杂志:https://forms.gle/JCeTBtKNCvYfFLV86 Whatsapp:将 0376638168 加入通讯簿,随即发送“我要订阅风采WhatsApp”即可快捷接受内容。

【保健】干咳、狂咳恐胃食道逆流 艺人徐若瑄也崩溃

46岁艺人徐若瑄今年6月时曾在脸书写到,自己深受‘火烧心’胃食道逆流所苦,干咳1个多月,甚至害怕没办法再唱歌!幸好在用药后、搭配不碰咖啡、酒、油炸品、巧克力、甜食、茶,让她终于舒服多了。 不少人有胃食道逆流的问题,起初常常是干咳,后来越咳越严重,尤其又在敏感的新冠肺炎疫情期间,让自己和身边的人都产生莫大压力。 台湾肝胆肠胃科医生黄耀光指出,胃食道逆流是指胃酸逆流到食道下端,造成对食道黏膜的刺激,通常会造成胸口疼痛、烧灼感等症状,有时更会被误以为是心脏疾病,有时还会有作呕、腹痛、干咳、声音沙哑,甚至吞嚥困难等症状。 医生安排内视镜检查后,排除胃溃疡、十二指肠溃疡甚至胃癌等疾病后,依患者的症状给予诊断。 胃食道逆流常见10大症状 1.喉咙卡卡 2.胸闷、胸口异物感、胸口灼热 3.慢性咳嗽 4.吞嚥困难 5.声音嘶哑 6.消化不良 7.恶心 8.胀气 9.打嗝 10.口臭 胃食道逆流药物 早餐30分钟前服用 黄耀光医生说,胃食道逆流患者接受药物治疗时,绝对不要因为发现症状没改善就放弃不吃,建议药物应于早餐前30分钟服用,因为药物吸收需要时间,提早吸收有较高的血液浓度,在进食时能抑制胃酸,更能有效控制症状。 胃食道逆流症状虽然恼人、影响生活品质,但相对较不会有立即生命危险或健康危害。除了遵循医嘱规律服药,建议患者也应戒烟、饮食调整及控制体重。黄耀光医师表示,抽烟除了危害心肺外,也会让食道括约肌松弛,造成胃食道逆流。 饮食部分,由于含咖啡因饮料会让食道括约肌松弛,造成逆流,因此建议减少茶和咖啡的摄取,而甜食跟高油脂的食物会减缓胃排空,增加腹压与逆流的机会,也要少吃。 7个生活饮食原则 远离胃食道逆流 1.三餐定时定量、不宜过饱、少吃消夜:在吃太饱的情况下,容易造成胃部压力过大,建议维持每餐七、八分饱,睡前2小时不要吃东西。 2.饮食‘三不’政策:太油、太甜、太刺激食物,都要限量食用。 3.维持适当的排便习惯:通常便祕的人会过度用力,过度用力会瞬间增加腹部压力,也会增加胃食道逆流的风险。 4.天天5蔬果:1天3份蔬菜加2份水果,一份大约半个碗饭的量。 5.维持运动习惯:适当的活动及运动可以增加肠道蠕动、帮助排便顺畅,也能消除压力及疲劳,但过度运动可能会降低食道收缩能力,也不宜过度运动。 6. 别穿太紧的衣服:紧身衣会增加腹部压力,使胃酸难以往下而逆流。 7. 维持适当合理的体重:肥胖易使腹部压力增加、胃排空缓慢,加重逆流症状。 资料摘自网络…

【职场】日本神准测验 画星星测出你的‘隐藏性格’

有些人的个性一眼就可以望穿,有些人则是需要经过相处,才会慢慢放下矜持展现自我。日前,日本网站《Googirl》推出一项心理测验,从‘星星第一笔怎么画?’就可以看出你隐藏的真实性格为何,趣味结果引发日本网友疯传。 测验过程相当简单,拿起一支笔画出星星,记下你习惯会从哪个点开始画,并查看测验结果如下: 已经画好了吗?那么还记得自己画星星的第一笔是……移动往下看答案: A.顶点——渴望被认可。 你的个性开朗,总是吸引许多人的关注,和任何人都可以友善且自然的交流。然而,在背后的性格中却有着强烈的‘多认可我’的渴望,有很强烈的慾望表现自我。在恋爱中,经常抱怨对方不够了解自己,在爱人面前表现出顽固的一面。 B.左上——恋爱中疑心病重。 从左上角画星星的你,总是喜欢安静地独处,平时的兴趣并不多,即使在恋爱中,你也常常是被动的一方,等待着对方靠近,个性文静沉稳,但性格中其实藏有黏人的一面,且恋爱时疑心病重,有时会让另一半感到负担。 C.左下——总是害怕被他人讨厌。 从左下角画星星的你,生活总是十分匆忙,在工作中总有很多日程安排,生活过得非常充实。不过,性格中却隐藏‘我不想被任何人讨厌!’的想法,且比任何人都还要畏惧,恋爱中也因为总是想著取悦对方、担心给对方添麻烦,而错失良好姻缘。 D.右下——渴望浪漫的爱情。 从右下角画星星的你是独一无二的,你讨厌生活被定型,总是有自己的直觉和创造力,且拥有艺术家的气息,也是我行我素的类型。但你的内心其实渴成为一个‘背影’,并倾向寻求浪漫的爱情。 资料摘自今日新闻 【免责声明】 《风采》网站欢迎读者/网民留言,创造友好交流空间;唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。 心动想买《风采》吗?我们在Shopee上架了  shopee.com.my/nanyangpressholdingsberhad 订阅《风采》电子杂志:https://goo.gl/forms/aJJnCpWGRo06WGgY2 订阅《风采》纸本杂志:https://forms.gle/JCeTBtKNCvYfFLV86 Whatsapp:将 0376638168 加入通讯簿,随即发送“我要订阅风采WhatsApp”即可快捷接受内容。

【熟龄网红】欧美Granfluencers玩得开心

银发网红在全世界成为网络宠儿。 1 [email protected] Winkle/美国 以高调穿搭、大胆作风闻名的Baddie Winkle(本名Helen Ruth Elam)现年93岁,在IG拥有350万粉丝,她在IG的简介写着“Been stealing your man since 1928”(从1928年开始偷走你的男人)充分显示她叛逆的个人特色。 在她的穿搭中,没有什么‘符合年龄的衣服’这种事,她将各式各样的鲜豔色彩、大胆剪裁穿上身,也不忌讳穿着显露身材的衣服。透过这些穿搭,她希望能鼓励更多高龄者,仍然可以去穿自己喜欢的衣服,去尝试更多事,不用在意刻板印象,勇敢为自己而活。 其实,她曾经历丧夫与丧子之痛,与悲伤奋斗多年的她最终走了出来,至到八十多岁才‘出名’,希望用精彩的生活让此生不虚此行。在一次访谈中,她对所有高龄者喊话:“你一生只会老这么一次,所以玩得开心一点吧!”  [email protected]  /英国  90岁Geoffrey Walker在2016年时建立IG帐户,当时的动机很简单,希望用这个平台纪录与87岁妻子Pauline的生活,分享给住在其他城市的3个孩子与10个孙子们,某次他们的帐户偶然被分享出去,老夫妇的生活恬淡平实却又洋溢着幸福的日常,轰动网路,目前他们已有34万名粉丝。 在IG上,他们分享的都是些日常生活小事,特别的是,Geoffrey爷爷在每一篇贴文都浪漫地加上一个hashtag ‘#ilovethatgirl’! 许多粉丝都认为,观看夫妇两人的生活纪录,能让人再次相信永恆的爱情真的存在。面对意外的爆红,两人起初很不知所措,现在则乐于与网友聊天,给年轻人各种建议。他们也表示,自己好像在世界各地都有朋友,这样的感觉很棒! [email protected]/美国 Lyn Slater以型格取胜,有超过75万追随者;68岁的她有刑事司法硕士和社会福利博士学位,是一名教授,其打扮穿衣既型且潮,一点老态也没有,在60岁时因为参与一场时尚活动,被狗仔‘捕捉’到亮丽光彩的打扮,从此开启了她在时尚界的人生。 [email protected] /加拿大 75岁的Joan McDonald是少数走‘健美’路线的奶奶,她数年前才开始健身,展现‘有心不怕迟’的典范,任何年龄都可以尝试新事物,她在IG有140万追随者。 [email protected]/澳洲 现年66岁原本是位珠宝设计师的Sarah Jane…

跻身网红!叶俊岑:Madam Kee比我还红

一场无情病毒肆虐,打乱每个人的生活方式,自去年行动管制令开始,Gary叶俊岑也开启了他的直播,与粉丝在社交媒体上互动的次数越来越多。一次,他为业配绞尽脑汁搞创意,决定转“性”换身份扮Madam Kee,没想到这个“师奶”竟让他一夜爆红,短短半年内Madam Kee做了130场直播、80个业配,“真身”叶俊岑直喊:“没想过她这么受欢迎,业配身价比我这个‘老板’还要高!” Gary表示,疫情所逼他不得不寻求突破,很多人赞他勇于尝试,做了很多人不敢做的事。“我觉得面对困境时 ,就只能选择往前进 。” 近来Gary也与美容品牌OMILLA合作推出Madam Kee顶级鱼子酱抗老面膜,他说自己对护肤非常讲究,尤其是用在肌肤上的美容产品,一定要找安全及有规模的商家合作,并以合作伙伴形式加入,所以也有份参与品牌概念、策划:“看到成品时真的差点感动到掉泪,因为人生中第一次拥有自己的品牌和产品。” 他笑言面膜的包装很像专辑,这个概念源自时光倒流,寓意大家用过面膜后有回春、冻龄功效。 【免责声明】 《风采》网站欢迎读者/网民留言,创造友好交流空间;唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。 心动想买《风采》吗?我们在Shopee上架了  shopee.com.my/nanyangpressholdingsberhad 订阅《风采》电子杂志:https://goo.gl/forms/aJJnCpWGRo06WGgY2 订阅《风采》纸本杂志:https://forms.gle/JCeTBtKNCvYfFLV86 Whatsapp:将 0376638168 加入通讯簿,随即发送“我要订阅风采WhatsApp”即可快捷接受内容。

铿锵女王

耐心女王黄芳仪:耐心诚垦正能量 接待晶莹人生业

“人到一定的年龄,需要学会四样东西: 扬在脸上的自信, 长在心里的善良, 融进血液的骨气, 刻在生命里的坚强。” Profile: 姓名: Yvonne Ooi Fong Yee 黄芳仪 职位: Icrystal Sdn Bhd 之总经理 简介:Yvonne 任职总经理的Icrystal Sdn Bhd 主要售卖天然水晶,珠宝首饰,风水摆件,化石原矿等,创业至今踏进了第十个年头,目前在北马区拥有5 间实体店面;Yvonne 表示,“感恩、尊重、分享、创新、共赢"是Icrystal 的企业核心价值,此外,她更注重线上与线下的共同发展与链接,以提高运营专业与效率。她放眼在未来五年内,Icrystal 旗舰店与品牌首饰专柜的服务范围将延伸至中南马,实践全马16 间直营店的目标。  黄芳仪女王成功秘笈: 找到自己的定位,有了目标,有了使命,路变得清晰,心就不再迷茫。 决心是面对事业发展的积极态度,不管遇到什么问题和挫折,坚持下去绝不妥协。 不要原地踏步,因为不进则退,要不断学习,勇敢尝试,探索新事物,突破自己。  Icrystal…

霸气女王吴柳莹 :羽球路上成长 创造自己的价值

“美满的人生才算是成功,它是很多方面的结合, 不只在事业上有贡献,还要有和睦的家庭和健康。” Profile: 姓名: Goh Liu Ying 吴柳莹 身份: 马来西亚著名羽球女子双打国手 简介: 与国手陈炳顺被誉为最高世界排名第三位混双组合,同时也被誉为马来西亚当今最为出色的混双组合。她曾荣获 2016年奥林匹克运动会羽球比赛混双银牌,也曾赢下马来西亚全国羽球大奖赛总决赛混双冠军。为了鼓励更多年轻人追逐梦想和认识自己,出版了自传《我只是吴柳莹》,可说是文武双全。 吴柳莹女王成功秘笈: 别轻易放弃,给自己定目标,努力去完成它。 别永远站在自己的立场看待事情,试用不同角度去看待。 踏出舒适区,敢于追求进步,别永远停留在原地。 在球场上,吴柳莹经常以主导的身份控制赛场,她那霸气的姿态,还有身上一触即发的爆发力,上场就能威吓对手。17 年的羽球生涯一路走来不容易,她凭着敢冲敢错、不畏惧失败的精神去斗争、去拼搏;在困难面前,她依靠着强大的心战胜一切;在失败面前,她也可以很快地收拾心情再重新出发,从失败中学习经验成长;也许正因为她不屈不饶的意志与毅力,才让她得以在混双闯出一片蓝天。 私底下的吴柳莹,其实也是一个敢冒险、敢尝试的女生,她相信,机会是要靠自己去发现,所以她不断地挖掘自己的潜力,抓住每一次选择的机会。 3 岁开始接触羽球 谈起如何接触羽球,吴柳莹说:“因为我的爸爸,他很喜欢羽球,他自己也很想成为一名羽球运动员,可是没有这个机会,所以他就栽培我,并希望我可以当羽球国手。" 因此,吴柳莹从3 岁开始便经常跟着父亲到羽球场去打球,后来13 岁进入国家青年队接受正规训练。她说:“当初就是能打就打,没有为自己的未来想过太多,自己也没有很大的兴趣,只是去完成爸爸要我完成的事。" 吴柳莹表示,直到17 岁以后自己才渐渐喜欢上羽球,不爱读书的她放弃了继续升学的机会,选择了职业训练,球技也越打越好。她说:“其实父母对我影响蛮大,这条路是我爸爸安排给我的,我也不会排斥,因为我从小就接触羽球,我觉得很好玩。" 学会独立控制情绪 吴柳莹笑说:“如果我当时没有走上这条路,我应该会是在家里被爸爸妈妈照顾到很好的小公主。"她自认,羽球对她的人生产生极大的影响,而且每一个阶段都有不一样的领悟,比如:13 岁那一年,她离开家,正式展开羽球生涯,那段时期她学会独立生活,那是羽球教给她的人生第一堂课。 后来17…

优雅女王谢佩赢:给予别人价值 自己才更有价值

“女人,只要你肯努力,你想要的,岁月都会给你!” Profile: 姓名:Jenny 谢佩赢 职位:DIM Studio 创办人 简介:她拥有多年丰富的室内设计经验,并于2017 年和伙伴创办DIM Studio。其设计独特之处在于对空间的运用,而且对美感的营造相当敏锐。对于事业,她不断精益求精,充满热忱并投入所学的知识与精神,勉励自己面对挑战,勇创事业高峰。 谢佩赢女王成功秘笈: 相信自己的能力 设定了目标就努力前进 保持谦虚的心,像个空瓶子一样学习新知识 室内设计是一个看不到成本的行业,许多人以为随便画几张图并不需要太多的时间和精力,那是不正确的!因为一份真正好的设计是能够融合实用性与美观,这些都是设计师经过一番精心思考和累积长期实务经验才能够设计出来的。 贵为一家室内设计公司,Dim Studio 一直秉持着通过“视·觉"设计在人间创造天堂的企业使命。Jenny 指出,为了达到公司的使命,团队不停在设计概念上寻求创新,让空间以最好的呈现方式体现出来。 “我们是一群对生活充满热情与想法,并且在业界拥有十馀年实务经验的专业设计团队。我们全心打造每位客户心目中趋近完美的空间作品,我们可以被信任与受託负,总是能够将客户对于家的梦想与想像带到真实的世界,只有做到尽善尽美,才是一个企业最有价值的地方。" 帮助别人收获了幸福 Dim Studio 独特的服务运营之道是专业诚信,以人为本,创新思维;为私人豪宅、餐厅、酒店和商业展示厅提供设计概念。至今,已累积不少经典的设计案例,同时也凭独特创新的设计风格让Dim Studio 的品牌享誉业界。 自创业以来,Jenny 就不停对市场灌输设计师的价值。“在这个过程中,也吸引了不少有潜力、有理想的设计师加入我的团队。" “当我看着团队一天天成长、成熟,而客户对团队好评也越来越多,我想这就是我所得到最满意的满足感了!而且,对我而言,一个人的成功并不算什么,一群人的成功才有意义!" “真正优秀的企业家,专注的不是自己的企业赚了多少钱,而是担当起了照顾员工的责任,创造一个让员工有个依靠的环境。这也是我在 Dim Studio…

知性女王菲比:做好每一个自己 用生命影响生命

“要成功,就要把自己做好,把事情做好。” Profile: 姓名:Phoebe Yap 菲比 身份:国内知名电台主持人 简介:国内著名电视电台主持、歌手、音乐创作人、品牌代言人,活跃于马来西亚艺能界。近年来,她参与不少慈善活动,也被委任为世界宣明会爱心大使。此外,也是大马第一位华人韩国旅游大使及大马健康大使,并跨足演艺圈多方领域,是大马演艺圈中个人特色鲜明的杰出艺术工作者。用她独特鲜明的影响力鼓励女性只要勇于挑战,就可以继续遇见更精彩的自己! 菲比女王成功秘笈: 用心生活 舍得爱自己 诚实面对自己 她帅气,因为她为了更好的自己勇敢一次,跳脱了舒适圈;她知性,因为她懂得生活,努力让自己变得更有价值,去创造更有意义的人生。 她就是我们熟悉的本地知名艺人——菲比。 今年6 月菲比卸下电台主持人的光环,结束了长达16 年的广播生涯,这对于她的每一位忠实听众与粉丝来说虽有万分的不舍,但大家还是衷心地给于她祝福。菲比选择离开,是因为每一个阶段的自己都鞠躬尽瘁做到最好,她相信人生有不同的可能性,也有很多好玩的事情在等待着她,所以在每一阶段做好自己后,把战袍脱下,带着过去累积的经验和感受,往另外一个自己出发。 认同自己最满足 菲比曾在MY 电台服务了长达9 年,后来作为MELODY 的开台功臣之一加入这个大家庭,时间一晃又主持了7 年,她笑说,一开始是初生之犊不怕虎,她无所畏惧的什么都试,把自己当成海绵一样吸收,视吃苦当吃补,更从每一次的经验中累积出自己的价值与对这件事情的热情和信念。“我想,因为有热情和追求,才让我一路走了那么久,就算跌倒,被质疑,被抨击等等,也不容易被打倒,因为这些更像养份灌溉了我,磨练了我,让自我更坚定。" 菲比一直都觉得自己很幸运,因为收获了很多的爱与祝福。“我心里都是满满地感激。"虽说菲比告别了电台主持人的身份,但她并没有要离开大众的视线,依然会活跃于娱乐圈,并抱持着「莫忘初衷」的信念,继续用自己的影响力发挥更多善的力量。 身兼电台主持人、电视节目主持人、创作歌手、专栏作家等多重身份的菲比,不管哪一种身份, 她都很享受当下,因为这些都是她。问及事业上让她最满足的成就感是什么时, 她回答说:“就是当我自己也能够认同我自己!用生命影响生命,用自己小小的力量来影响更多人,做更多很棒的事。"所以,对于各类慈善活动以及醒觉教育活动,菲比更是不遗余力大力支持。 用心过每个当下 谈及自己在事业上的成功,“对我来说我从来没有去想最高点是什么,或成功到底是什么,当你努力把自己活好,就能产生影响力,我一直就很用心的过每一个当下,努力的做好每一个自己,我想生活历练的智慧才能让自己更坦然面对自己的缺点优点,相信自己,勇敢的成为自己的偶像。" 至于她心中理想的生活状态,她是希望可以养活自己养活家人,做自己喜欢的事并继续对这个世界付出,她还说道:“选你所爱,爱你所选。" 菲比表示,现在的自己很自由,很自在,“我不是一个特别爱热闹的人,现在也不需要瞻前顾后给自己带来烦恼,还蛮喜欢的,哈哈。就是时间的自主权都完全交回自己的手上,然后由自己开始创造另一个开始!依旧对很多东西好奇,只是多了勇敢,多了自己。" 作为一个现代女性,菲比就认为不必委屈自己没有说话权,“只要吸收饱满的不倒实力,别人就会把麦克风递到你面前,年轻是心境,不受数字限制!讨厌你的人,你永远没办法满足他们,你能做的,就是把自己做好!" 温柔和自己相处…

坚强女王李佩佩:坚持毅力 迈向医疗志业

“坚持比努力更重要,坚持得够久, 最终铁定有人看见你的成就。” Profile: 姓名:Pamela Lee Pui Pui 李佩佩 职位:Deputy Principle,Qili Fascia Restore Sdn Bhd ( 麒力中医整骨院) 简介:荣获MSU 大学中医荣誉学士学位,现职为麒力中医整骨院副院长,同时也是中华特色医药中医科学院秘书。她的专长为麒力整骨立体小颜矫正术、产后修复等,并且精通医理,造福广大女性,可谓女中医之中的典范。  李佩佩女王成功秘笈: 抱持自己的想法,学习站在自己的立场去思考,并保有自我风格。 热衷于接受新事物,喜爱挑战,同时得持续学习应对挑战。 经过时间与经验的积累,透过自律,在自身具备的技能上方能展现出自信。 出身自中医世家的Pamela,由于自小已拥有不少接触中医行业的机会,因此造就了她对中医事业的好奇心,五年前开始半工半读的她,如今已以荣誉学士学位毕业自马来西亚管理科学大学(MSU)的中医系。 当年Pamela 白天在中医诊所学习实务经验,晚上便勤奋的入夜校钻研苦读,2017 年初入行时,她仍深感无助,在身为麒力中医整骨院院长的哥哥李麒力协助之下,促成她打开了从医之路,正式开始在麒力中医整骨院看诊。专长为麒力整骨立体小颜矫正手术的Pamela,擅长使用最纯的手法,协助男女性缩小脸型,让他们能透过面部的矫正,提高个人自信。 持续培训不断成长 麒力整骨立体小颜矫正术的疗程涵盖了最受欢迎、能让脸形变得立体与顺眼的“3D 小颜矫正疗程"、协助因翘脚与盘腿而至使身体特定部位歪斜的病人矫正姿势的“体态管理疗程",以及帮助产后妈妈修复身材的“产后修复疗程"等。 中医的学习历程非常艰辛,在常需熬夜钻研的学医过程中,Pamela 虽曾想过放弃,却因为过程中碰上多次挑战,促使她有了更多动力坚持下去。毕业后由低层做起,在治疗过程中,身为替病人解决问题的中医师,她从最初的战战兢兢到如今的从容以对,Pamela 透露:“在持续的处理病人的问题时,我逐渐学会将自我放得小一些,同时也让我明白需要持续自我培训、进修自己的技术,不断的成长。"病人在深刻感受到Pamela…

亲切女王谭爱丽:共享3 赢 价值提升100 倍

“能够杰出何必平凡? 杰出和成功的定义不是地位高,而是成功之余,对弱势的人有最起码的良知和贡献。” Profile: 姓名:Fanny Tham 谭爱丽 职位: Co – Founder, Mins Studio Sdn Bhd 简介: 8 年前渉及摄影行业是抱着试试看、玩玩看的心态,但透过参与各大摄影活动后,从中发觉了自己对摄影的那份热情,终于全身投入摄影界。在近期因上了OE 的课程,打开了企业思维,与伙伴建立了Mins Studio,以最深入浅出的方式让每个企业把最真实的故事呈现出来。这份使命将在5G 时代让更多人看见优秀的企业,打造让人看到就知道“您是谁"的企业短视频。 谭爱丽女王成功秘笈: 态度决定你的高度,不管在事业或做人都要有好态度 要赢得别人的信任,“诚实"是令人信任的关键 你不优秀,认识谁都没有用,成为足够优秀的人,人脉随你而动! 在很多人的观念中,“摄影"和“企业"是两码事,很难把两者挂钩。但Fanny 谭爱丽却做到这一点,从私人性质的婚礼拍摄成功转型为“企业摄影"。她的概念即是让更多人透过该团队精心製作出的视频,看到优秀的品牌故事和个人企业故事,为中小型企业家创造出更大的商业价值。 父亲影响热爱拍摄 Fanny 早在8 年前即涉及摄影行业。那时她只是玩票性质在周末跟随另一半学习拍摄和剪接。直至5 年前结婚后,就全职帮忙打理。 Fanny…