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随着世界各国放宽旅游限制，重新开放国门迎接旅客，大家都渴望再次踏上旅途，探索美丽的景点。于此，马来西亚Tic Tac 宣布举办 Rays of Positivity 竞赛，鼓励马来西亚人保持清新醒神和正能量，同时让消费者有机会赢取丰富的旅游奖金、智能手机和 Shopee 购物礼券。 即日起至4月25日，消费者只需透过简单的步骤即可参加马来西亚Tic Tac 的 Rays of Positivity 竞赛，赢取令人振奋和期待的丰富奖品。竞赛大奖为价值1万令吉的 Trip.com 电子礼券，大奖得主将可以在该旅游网站使用这份礼券预订机票和酒店等旅游服务。其他诱人的每周奖品包括价值4,099令吉的 Samsung Z Flip 4 智能手机和25份价值100令吉的 Shopee 购物礼券。马来西亚Tic Tac 预计将有209名得奖者会在为期8周的活动中成功抱走上述奖品。 消费者只需完成以下3个简单步骤即可参赛： 第一步：购买任任何一款贴有“Scan & enjoy”专属二维码的限量版 Tic…
近年来，自闭症意识在全球范围内有所增长。配合2023年世界提高自闭症意识日,南洋报业基金将与Heavenly Star Music联办【星儿与残疾的天籁之星音乐营】（Wonderful Music Star Camp for OKU Children and Young People），为星儿与残疾儿童青少年带来不一样的音乐体验。 此项音乐营将在南洋商报总社(PJ)多用途礼堂，于2023年4月2日，中午12点30分至下午4点举办，预计将会有100人参与。 本次的【星儿与残疾的天籁之星音乐营】将由Heavenly Star Music的创办人兼院长黄碧霞担任音乐营的导师。 黄碧霞老师毕业于英国利物浦大学音乐硕士，拥有超过15年的丰富音乐教学经验。她的主要教学方式是以生动有趣的音乐律动、歌唱活动、示意图等等，其中还有他们首创的【音乐食谱】，把音乐艺术和烹饪艺术结合一起，让孩子们以不一样的创新方式学习音乐。 节目： 中午 12:30：注册 下午 1:00：【天籁之星音】音乐基础培训（导师将教学员们基本音乐乐理、弹奏钢琴以及配合各种敲击乐器合奏） 下午 1:45：【钢琴主厨】与【合唱】工作坊 下午 2:30：体验【弹奏大提琴基本功】 下午 3:00：【迷你表演】（全体学员将学以致用，呈现合奏迷你表演） 下午4:00：南洋报业基金【星儿筑梦园】的特儿将呈现独奏曲 下午 4:30：闭幕式并颁发证书。 此音乐营的费用由撼世咨询及信托有限公司赞助，参加者无需缴付费用。…
韩剧《黑暗荣耀》讲述曾在高中时期惨遭霸凌而退学的学生，在多年后向加害者和旁观者进行彻底而凄惨报复的故事，这部暗黑惊悚韩剧不仅让离婚后的宋慧乔实现了演技突破，事业再创高峰，更让Netflix的韩剧制造机又产出了一款火遍全球的作品。 而在《黑暗荣耀》中，饰演饰演校园暴力肇事者之一，空姐‘崔惠程’一角的韩国女演员车珠英，不仅被韩国网友们认为是剧中最漂亮的，她的真实学历也令韩国网友们赞叹。 车珠英在剧中饰演的‘崔惠程’是校暴主导者朴涏镇的跟班，单纯虚荣的她成年后成为了空姐，一心想着如何嫁入富裕家庭，不过后来却被文东垠抓住把柄，过往的高傲瞬间被迫转为低头恳求，车珠英将她欺软怕硬、虚伪与懦弱的反转诠释地非常细腻。 虽然在戏里是‘白痴美人’的形象，不过车珠英在现实生活中其实是个海归学霸！她大学就读美国国内排名前100的犹他大学工商管理系，虽然对艺术、音乐、电影感兴趣，但因为父亲比较保守，所以才没有选择相关科系，另外她的语言天赋也十分优秀，会说韩语、英语、中文和日语4种语言！ 身高171cm的车珠英凭着天使脸孔和魔鬼身材，从出道起便受到极大关注，更曾经在颁奖礼上因丰满上围差点让礼服滑掉。究竟她是如何维持‘瘦身不瘦胸’秘诀呢？以下分享她曾接受媒体访问时透露，自己的瘦身运动方法和减肥餐单。 车珠英减肥1. 荞麦面代替淀粉 为减肥所苦的你，肯定也清楚淀粉是减肥的大地雷，而车珠英则选择以荞麦面代替淀粉（平均一碗荞麦面的热量，比白饭少约1/3），对于减肥者相当友善，此外，富含抗氧化营养素芦丁的荞麦面，更有助于冻龄，不妨将荞麦面列入减肥菜单中吧！ 车珠英减肥2. 自制纳豆餐 除了荞麦面，车珠英平时也会自制纳豆餐，透过富含蛋白质与天然益生菌、维生素与酵素的的纳豆，不仅是减肥的神队友，更有助于瘦腹部脂肪！因此，车珠英表示，有时三餐除了荞麦面配芥末之外，也会搭配鸡蛋和纳豆，吃得清爽又瘦身。 车珠英减肥3. 练习剑道和现代舞 除了饮食之外，车珠英表示，从小就学习剑道和现代舞，这2种运动也是车珠英维持体态的秘密！透过剑道能训练协调性和爆发力；现代舞则是锻炼全身肌肉的运动，难怪从小练习这2项运动的车珠英，能拥有如此迷人的身材！ 【免责声明】 《风采》网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。
前阵子，上任为青年及体育部部长杨巧双在自己的社媒发布了视频，分享自己在竞选期间的人物。其中一条视频，便提及了她患有视疾的实习生，在这段期间如何尽力地协助单位的各种工作，到底，这位患有视疾的实习生，是为何要走入政治？如何跨过种种障碍如常生活呢？ 没有人是完美的，我的眼睛不好，但我的听觉却比常人来得灵敏。”今年22岁的余佳恩，患有先天性眼球震颤症。“我看东西有重影、路不平，也看不见三维空间。” 举例，当楼梯是采用同一色系瓷砖时，会看不及梯级而被绊倒，因为在佳恩的眼中，这个世界所有事物都是‘平面’的。眼球震颤症是一种影响双眼的非自主性运动障碍，眼睛的快速重复可以前后、上下移动，或者它们可以沿着弧形（部分为圆形）的方向发生，同时更伴随弱视问题。 因为看不清楚，对于余佳恩而言，跌倒这件事就犹如家常便饭，一年总跌个几次，后来她渐渐学习看别人的举动或脚步。“我会很留意走在自己前面人的脚步动作，倘若他迈开腿、跨步，我就大概知道前方有梯级，必须小心。” 生活中惊险的事不间断，余佳恩也分享曾经有次差点被鲁莽司机撞上的经历：“其实我是看不见马路上的车辆，所以一般上过马路的时候，身边的人都会替我害怕，不过我会使用斑马线。”有一次，她同样是使用斑马线在过马路，突然有辆车子闯红灯。 “幸好我的耳朵还算灵敏，看不见车子，但听见有车子冲上来的声音，急忙退后几步，才成功脱险。”她坦言，有时难免会抱怨上天赐给了自己一双残疾的双眼，但往正面思考，没有人是完美的，每个人都有属于自己的优、缺点。 余佳恩是家中幼女，上有一个姐姐。她说，即便从小眼睛不好，但父母并没有因而给她特权或特别照顾她。“我来自双薪家庭，父母需要工作，所以自小就被送到安亲班。”她笑说，被送到安亲班的孩子一般上都会比较乖巧，因为他们都知道坏蛋的孩子没糖吃。 “我从小就被训练独立，因为眼睛看不清楚的关系，需要向校方申请坐在前面的位置，方便看白板。”她说，母亲会帮忙写信，但呈交信函的动作则交由她自己完成。 余佳恩虽是家中幼女，但从小就被训练独立。 看不见白板 需向同学借笔记抄 “小学时期，人人都抢坐前面的位置，所以有段时间，我受到同学们的排斥。”不过她解释，当时大家的年纪还小，不了解、也不清楚她的情况，误以为是老师对她的偏爱。直到中学后，大家都不会再抢前排的座位。“我考试时间也会比一般人来得稍为长一点，因为我持有‘残疾人士识别证’（OKUCard），基于在阅读方面比较吃力，校方愿意给我多一点的时间。” 访问期间，透过荧幕能感受到余佳恩是一位很有想法的年轻女孩，她不会因为自己的残疾而感到自卑或自我侷限。然而，她说有时还是会自卑感作祟，尤其是过往在课室上课时，看不见白板而需要向同学借笔记来抄。 “人人都是看着白板抄笔记，但我看不见，我只能靠看隔壁同学的，但大家都在赶抄笔记，因为要准备下课了……”她无奈说道，有时还是会觉得自己的‘残疾’而为身边的人带来的麻烦。不过她忍不住抱怨说，因为眼睛疾病的关系，她已经特别向校方申请在给她印刷笔记或功课时，不能采用双面打印。 “因为我看东西已经是重影，如果再加上双面打印，我会把所有字看成一团。”然而，有时候老师们还是不小心忘记，然后要她自行到印刷店打印。“我有时在想，为什么我需要额外付钱打印，而其他同学却是免费的呢？” 余佳恩表示她是透过阅读YB Hannah Yeoh书籍后，而申请到杨巧双办公室成为实习生。 阅读虽困难 但挡不住好成绩 余佳恩阅读时会出现重影的情况，但她却热爱阅读书籍。问她，不会头晕吗？“不会，因为我的世界就是‘重影’，所以我不懂‘正常’是长什么样的。”余佳恩是资优生，自小的成绩就相当特出，包括在六年级鑑定考试（UPSR）考获全A、中三评估考试（PT3）考获5A以及马来西教育文凭（SPM）考获7A，同时甫完成了法律系大学文凭。 不过余佳恩表示，目前她没有计划往律师职业发展，“当初是被港剧影响，看到消防员的电视剧就像当消防员、看律师的剧就像当律师……”后来因为自己爱说话，所以选择往法律系发展。“我爱说话，但不爱长期待在办公室翻阅资料。” 这次之所以会找上余佳恩，是因为泗岩沫国会议员杨巧双在其官方IG上公开了余佳恩的经历和故事。“我刚在YBHannahYeoh的办事处完成了6个月的实习。”余佳恩说，当初是自行申请到杨巧双的办事处进行实习。 申请到YB杨巧双办公室实习 我一直以来对政治其实都没有太大的兴趣，直到2013年5月5日，我国经历了一大马民主史上最黑暗的一天。”当年仅13岁的余佳恩虽然还没符合投票年龄，但各地传出外劳投票、选举舞弊等的铁证，这些事也激发起她对政治的兴趣。 “在一次机缘巧合下，我有机会阅读到YBHannahYeoh的书籍。”透过书籍，杨巧双给余佳恩一种真正是人民代表的感觉，和她想像中黑暗政治不一样。 她说，两年前就已经申请到杨巧双办公室实习，但基于疫情的关系，直到2022年5月才成功前往实习。 因为自己爱说话，余佳恩因此选择往法律系发展：“我爱说话，但不爱长期待在办公室翻阅资料。” 在这6个月的实习期里，她碰上了第15届大选（GE15）。她说，随着杨巧双的脚步，自己获益匪浅，更让她萌起了想当人民代表的想法。她分享，杨巧双常会把‘尽力就好’挂在嘴边，但她口中的‘尽力’是出尽全力，而非敷衍的‘尽力’。在这次大选中，余佳恩主要是负责监督员（PACA）的名单。 她坦言，整理名单对她而言是一项极为挑战的工作，尤其是看数目字的时候。举例，联络号码‘011’，她不晓得当中的‘011’是真的有两个‘1’，还是因为重影的关系，所以出现两个‘1’。她说，换作以来的自己，一定会以眼睛不好作为不要做的藉口，但因为这次她觉得自己有使命在身，所以即便过程有多艰难，她还是咬紧牙关。“很多时候并非是做不到，而是看我们要不要做，正所谓事在人为。”她分享，自己有学音乐。“密密麻麻的音符并不容易看，但因为我喜欢音乐，所以我愿意学习。” 对于接下来的规划还没有太大的安排，但她说，如果有机会，自己会往为人民服务这块发展。“因为我觉得自己的个性和人民代表的工作性质很撮合。”而且因为她拥有残疾人士识别证，所以她希望自己可以代表残疾人士发声，让残疾人士可以得到社会大众公平的对待。 报导：佩璇…
香港ViuTV选秀节目《全民造星》首届成就了12人流行组合MIRROR，成员由陈瑞辉 (Frankie)、王智德 (Alton)、杨乐文 (Lokman)、邱士缙 (Stanley)、江??生 (Anson Kong)、柳应廷 (Jer)、陈卓贤 (Ian)、卢瀚霆 (Anson Lo)、李骏杰 (Jeremy)、吕爵安 (Edan)、姜涛和邱傲然 (Tiger) 组成，并以单曲《一秒间》正式出道，人气持续升温的MIRROR出道49天后就开了第一场演唱会，创下香港歌手团体最快举行演唱会的记录。 继过去一个星期在社交平台逐一公布成员照片及新歌的宣传影片后，全新单曲《RUMOURS》终于在3月17日推出，并已于各大音乐平台上架。作为横扫香港广东歌流行榜的超新星组合，这次是他们首次推出全英文单曲，更与全球最大唱片公司之一Sony Music合作，将MIRROR的音乐推向国际。 《RUMOURS》超洗脑的副歌加上贯穿全曲的EDM旋律，轻易吸引乐迷的注意。歌曲以抢耳的重低音加上鼓点开场，慢慢带动听众进入歌曲的节奏。成员各自的独唱展示出多样化的声线，与副歌合唱的激昂形成对比，加上中段的Rap Solo，让世界看到MIRROR的各种可能性。 登纽约时代广场广告牌 这首单曲由国际重量级音乐班底制作，由曾为Super Junior、SHINee等著名K-pop团体合作的Chris Meyer和Alex Ludwig Lindell创作歌曲，亦邀得与EXO、2PM、TVXQ、EXILE合作的Andrew Choi为声乐指导。曾为Kanye West、Eminem、fun. 等操刀等的格林美奖提名混音工程师Ken Lewis负责此曲的混音，并由著名的Sterling Sound Studio负责mastering。 这次《RUMOURS》的全球发行将有不同的宣传为新歌造势，在美国东岸时间3月17日的中午12时，在Spotify纽约时代广场将有告示牌宣传，这将是首次有香港艺人的国际单曲宣传登上这个标志性的的广告牌！除了在铜锣湾的电车站宣传外，海外的其他广告亦将陆续推出，邀请海外的歌迷一同庆祝MIRROR迈向一个新的里程碑！事实上，MIRROR…
最近的报导‘70岁潮嬷成为朝国人的人生时尚指标’ https://bit.ly/3TsGVqE中，提到了时尚银发族张明淑的灿烂生活态度，她在《我70岁，依然向往灿烂的明天》一书中，分享了她的一些生活理念，其中一个关于YOLO与FIRE之间的选择。 YOLO为You Only Live Once，人生只有一回，意思是要活在当下，即时行乐，是许多西方青年追求的人生态度。 FIRE是Financial Independence Retire Early，蕴含财务自由和提早退休之意。但为了要提早退休，就得在年轻时打拼，也许就会失去了自由自在的乐趣，把享受留在退休之后。 所以，你会选择YOLO 还是FIRE呢？ 70岁潮嬷对YOLO 和FIRE有一番见解： YOLO 和FIRE，无论你选择哪一个 ‘现在’太快消逝，不一会就成了‘过去’，感觉很遥远的未来却很快就到来，正因为我也明白，所以很想告诉大家要为退休与将来做准备，但仍要充分享受当下！我虽想这么说……可这是非常难的问题。 为人父母最想要的，是在孩子能够独立自主以前协助他们，等到老了，就负责自己的老年生活，过上安稳的日子。但是，真的有可能做到这么理想的生活模式吗？ 最近一直萦绕在我耳边的词就是‘FIRE’。FIRE族是一群希望确保财务自由后，进而提前退休的新人类。这些新人类追求的生命价值是解放、自由、主导权。当他们在40岁左右赚到可以用一辈子的金钱，确定自己可以财务无后顾之忧，就要从当下的工作岗位上退休，他们的梦想实在很远大。 然而，在40岁左右就赚到40多岁人每年平均生活费的25倍，然后就辞职追求自己的人生，究竟有可能吗？那会是好事吗？ 首先，在这种百岁时代只赚25年分的生活费，光这点就很令人不安。 随着结婚年龄不断攀升，50多岁时要花的子女教养费用会比40多岁要多。当然，如果没有子女的话就有可能做到。 想要享有真正的自由，首先得有经济、身体、情绪方面的自由作为基础。要有多少的生活费，才能到死之前都过得简朴但意气风发呢？ 我父亲曾经在银行上班，他对我们这些孩子经常强调经济观念。“如果赚了1000元，却花1200元，那人生就是常态赤字，但如果赚了1000元，却只花800元，人生就是常态黑字。” “家用一旦增加，就很难回得去了。要经常储蓄起来，过得简朴，老了才不会悲惨。” “与其为了赚钱对弱者落井下石，对强者卑躬屈膝，我们应该正当赚取自己能力所及的金钱，过符合自己身分的生活。节省储蓄才是聪明的方法。”如今我才深刻体会，这些教诲才能带来真正的自由。 我想告诉YOLO族一定得为退休生活做准备，想告诉FIRE族当他们预备好后25年的生活费时，只要减少消费习惯，当然是可行的。但是就算走到人生的黄金期，也要回馈社会，享受解放和自由，以及人生的主导权。因为我明白，要有众多拥有这么棒的想法的年轻人支撑社会，我们的社会才能够变得更多采多姿。 活着并没有什么特别，饿了就简单填饱肚子，冷了就穿得温暖，热了就穿得凉快，想睡时只要能有一块让我的身体舒服躺下的地方不就行了吗？ 我为YOLO族和FIRE族加油。只要能够独立解决自己的食衣住行，别为社会带来坏处，做健康的社会一员生活下去，谁能够对他们的人生说三道四呢？ 资料来源／摘自《我70岁，依然嚮往灿烂的明天：米兰阿嬷关于自尊、充实、品味与责任的故事》，由宝鼎出版 【免责声明】 《风采》网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。
铿锵女王
“人到一定的年龄，需要学会四样东西： 扬在脸上的自信， 长在心里的善良， 融进血液的骨气， 刻在生命里的坚强。” Profile： 姓名： Yvonne Ooi Fong Yee 黄芳仪 职位： Icrystal Sdn Bhd 之总经理 简介：Yvonne 任职总经理的Icrystal Sdn Bhd 主要售卖天然水晶，珠宝首饰，风水摆件，化石原矿等，创业至今踏进了第十个年头，目前在北马区拥有5 间实体店面；Yvonne 表示，“感恩、尊重、分享、创新、共赢＂是Icrystal 的企业核心价值，此外，她更注重线上与线下的共同发展与链接，以提高运营专业与效率。她放眼在未来五年内，Icrystal 旗舰店与品牌首饰专柜的服务范围将延伸至中南马，实践全马16 间直营店的目标。 黄芳仪女王成功秘笈： 找到自己的定位，有了目标，有了使命，路变得清晰，心就不再迷茫。 决心是面对事业发展的积极态度，不管遇到什么问题和挫折，坚持下去绝不妥协。 不要原地踏步，因为不进则退，要不断学习，勇敢尝试，探索新事物，突破自己。 Icrystal…
“美满的人生才算是成功，它是很多方面的结合， 不只在事业上有贡献，还要有和睦的家庭和健康。” Profile： 姓名： Goh Liu Ying 吴柳莹 身份： 马来西亚著名羽球女子双打国手 简介： 与国手陈炳顺被誉为最高世界排名第三位混双组合，同时也被誉为马来西亚当今最为出色的混双组合。她曾荣获 2016年奥林匹克运动会羽球比赛混双银牌，也曾赢下马来西亚全国羽球大奖赛总决赛混双冠军。为了鼓励更多年轻人追逐梦想和认识自己，出版了自传《我只是吴柳莹》，可说是文武双全。 吴柳莹女王成功秘笈： 别轻易放弃，给自己定目标，努力去完成它。 别永远站在自己的立场看待事情，试用不同角度去看待。 踏出舒适区，敢于追求进步，别永远停留在原地。 在球场上，吴柳莹经常以主导的身份控制赛场，她那霸气的姿态，还有身上一触即发的爆发力，上场就能威吓对手。17 年的羽球生涯一路走来不容易，她凭着敢冲敢错、不畏惧失败的精神去斗争、去拼搏；在困难面前，她依靠着强大的心战胜一切；在失败面前，她也可以很快地收拾心情再重新出发，从失败中学习经验成长；也许正因为她不屈不饶的意志与毅力，才让她得以在混双闯出一片蓝天。 私底下的吴柳莹，其实也是一个敢冒险、敢尝试的女生，她相信，机会是要靠自己去发现，所以她不断地挖掘自己的潜力，抓住每一次选择的机会。 3 岁开始接触羽球 谈起如何接触羽球，吴柳莹说：“因为我的爸爸，他很喜欢羽球，他自己也很想成为一名羽球运动员，可是没有这个机会，所以他就栽培我，并希望我可以当羽球国手。＂ 因此，吴柳莹从3 岁开始便经常跟着父亲到羽球场去打球，后来13 岁进入国家青年队接受正规训练。她说：“当初就是能打就打，没有为自己的未来想过太多，自己也没有很大的兴趣，只是去完成爸爸要我完成的事。＂ 吴柳莹表示，直到17 岁以后自己才渐渐喜欢上羽球，不爱读书的她放弃了继续升学的机会，选择了职业训练，球技也越打越好。她说：“其实父母对我影响蛮大，这条路是我爸爸安排给我的，我也不会排斥，因为我从小就接触羽球，我觉得很好玩。＂ 学会独立控制情绪 吴柳莹笑说：“如果我当时没有走上这条路，我应该会是在家里被爸爸妈妈照顾到很好的小公主。＂她自认，羽球对她的人生产生极大的影响，而且每一个阶段都有不一样的领悟，比如：13 岁那一年，她离开家，正式展开羽球生涯，那段时期她学会独立生活，那是羽球教给她的人生第一堂课。 后来17…
“女人，只要你肯努力，你想要的，岁月都会给你！” Profile： 姓名：Jenny 谢佩赢 职位：DIM Studio 创办人 简介：她拥有多年丰富的室内设计经验，并于2017 年和伙伴创办DIM Studio。其设计独特之处在于对空间的运用，而且对美感的营造相当敏锐。对于事业，她不断精益求精，充满热忱并投入所学的知识与精神，勉励自己面对挑战，勇创事业高峰。 谢佩赢女王成功秘笈： 相信自己的能力 设定了目标就努力前进 保持谦虚的心，像个空瓶子一样学习新知识 室内设计是一个看不到成本的行业，许多人以为随便画几张图并不需要太多的时间和精力，那是不正确的！因为一份真正好的设计是能够融合实用性与美观，这些都是设计师经过一番精心思考和累积长期实务经验才能够设计出来的。 贵为一家室内设计公司，Dim Studio 一直秉持着通过“视·觉＂设计在人间创造天堂的企业使命。Jenny 指出，为了达到公司的使命，团队不停在设计概念上寻求创新，让空间以最好的呈现方式体现出来。 “我们是一群对生活充满热情与想法，并且在业界拥有十馀年实务经验的专业设计团队。我们全心打造每位客户心目中趋近完美的空间作品，我们可以被信任与受託负，总是能够将客户对于家的梦想与想像带到真实的世界，只有做到尽善尽美，才是一个企业最有价值的地方。＂ 帮助别人收获了幸福 Dim Studio 独特的服务运营之道是专业诚信，以人为本，创新思维；为私人豪宅、餐厅、酒店和商业展示厅提供设计概念。至今，已累积不少经典的设计案例，同时也凭独特创新的设计风格让Dim Studio 的品牌享誉业界。 自创业以来，Jenny 就不停对市场灌输设计师的价值。“在这个过程中，也吸引了不少有潜力、有理想的设计师加入我的团队。＂ “当我看着团队一天天成长、成熟，而客户对团队好评也越来越多，我想这就是我所得到最满意的满足感了！而且，对我而言，一个人的成功并不算什么，一群人的成功才有意义！＂ “真正优秀的企业家，专注的不是自己的企业赚了多少钱，而是担当起了照顾员工的责任，创造一个让员工有个依靠的环境。这也是我在 Dim Studio…
“要成功，就要把自己做好，把事情做好。” Profile： 姓名：Phoebe Yap 菲比 身份：国内知名电台主持人 简介：国内著名电视电台主持、歌手、音乐创作人、品牌代言人，活跃于马来西亚艺能界。近年来，她参与不少慈善活动，也被委任为世界宣明会爱心大使。此外，也是大马第一位华人韩国旅游大使及大马健康大使，并跨足演艺圈多方领域，是大马演艺圈中个人特色鲜明的杰出艺术工作者。用她独特鲜明的影响力鼓励女性只要勇于挑战，就可以继续遇见更精彩的自己！ 菲比女王成功秘笈： 用心生活 舍得爱自己 诚实面对自己 她帅气，因为她为了更好的自己勇敢一次，跳脱了舒适圈；她知性，因为她懂得生活，努力让自己变得更有价值，去创造更有意义的人生。 她就是我们熟悉的本地知名艺人——菲比。 今年6 月菲比卸下电台主持人的光环，结束了长达16 年的广播生涯，这对于她的每一位忠实听众与粉丝来说虽有万分的不舍，但大家还是衷心地给于她祝福。菲比选择离开，是因为每一个阶段的自己都鞠躬尽瘁做到最好，她相信人生有不同的可能性，也有很多好玩的事情在等待着她，所以在每一阶段做好自己后，把战袍脱下，带着过去累积的经验和感受，往另外一个自己出发。 认同自己最满足 菲比曾在MY 电台服务了长达9 年，后来作为MELODY 的开台功臣之一加入这个大家庭，时间一晃又主持了7 年，她笑说，一开始是初生之犊不怕虎，她无所畏惧的什么都试，把自己当成海绵一样吸收，视吃苦当吃补，更从每一次的经验中累积出自己的价值与对这件事情的热情和信念。“我想，因为有热情和追求，才让我一路走了那么久，就算跌倒，被质疑，被抨击等等，也不容易被打倒，因为这些更像养份灌溉了我，磨练了我，让自我更坚定。＂ 菲比一直都觉得自己很幸运，因为收获了很多的爱与祝福。“我心里都是满满地感激。＂虽说菲比告别了电台主持人的身份，但她并没有要离开大众的视线，依然会活跃于娱乐圈，并抱持着「莫忘初衷」的信念，继续用自己的影响力发挥更多善的力量。 身兼电台主持人、电视节目主持人、创作歌手、专栏作家等多重身份的菲比，不管哪一种身份， 她都很享受当下，因为这些都是她。问及事业上让她最满足的成就感是什么时， 她回答说：“就是当我自己也能够认同我自己！用生命影响生命，用自己小小的力量来影响更多人，做更多很棒的事。＂所以，对于各类慈善活动以及醒觉教育活动，菲比更是不遗余力大力支持。 用心过每个当下 谈及自己在事业上的成功，“对我来说我从来没有去想最高点是什么，或成功到底是什么，当你努力把自己活好，就能产生影响力，我一直就很用心的过每一个当下，努力的做好每一个自己，我想生活历练的智慧才能让自己更坦然面对自己的缺点优点，相信自己，勇敢的成为自己的偶像。＂ 至于她心中理想的生活状态，她是希望可以养活自己养活家人，做自己喜欢的事并继续对这个世界付出，她还说道：“选你所爱，爱你所选。＂ 菲比表示，现在的自己很自由，很自在，“我不是一个特别爱热闹的人，现在也不需要瞻前顾后给自己带来烦恼，还蛮喜欢的，哈哈。就是时间的自主权都完全交回自己的手上，然后由自己开始创造另一个开始！依旧对很多东西好奇，只是多了勇敢，多了自己。＂ 作为一个现代女性，菲比就认为不必委屈自己没有说话权，“只要吸收饱满的不倒实力，别人就会把麦克风递到你面前，年轻是心境，不受数字限制！讨厌你的人，你永远没办法满足他们，你能做的，就是把自己做好！＂ 温柔和自己相处…
“坚持比努力更重要，坚持得够久， 最终铁定有人看见你的成就。” Profile： 姓名：Pamela Lee Pui Pui 李佩佩 职位：Deputy Principle，Qili Fascia Restore Sdn Bhd ( 麒力中医整骨院） 简介：荣获MSU 大学中医荣誉学士学位，现职为麒力中医整骨院副院长，同时也是中华特色医药中医科学院秘书。她的专长为麒力整骨立体小颜矫正术、产后修复等，并且精通医理，造福广大女性，可谓女中医之中的典范。 李佩佩女王成功秘笈： 抱持自己的想法，学习站在自己的立场去思考，并保有自我风格。 热衷于接受新事物，喜爱挑战，同时得持续学习应对挑战。 经过时间与经验的积累，透过自律，在自身具备的技能上方能展现出自信。 出身自中医世家的Pamela，由于自小已拥有不少接触中医行业的机会，因此造就了她对中医事业的好奇心，五年前开始半工半读的她，如今已以荣誉学士学位毕业自马来西亚管理科学大学（MSU）的中医系。 当年Pamela 白天在中医诊所学习实务经验，晚上便勤奋的入夜校钻研苦读，2017 年初入行时，她仍深感无助，在身为麒力中医整骨院院长的哥哥李麒力协助之下，促成她打开了从医之路，正式开始在麒力中医整骨院看诊。专长为麒力整骨立体小颜矫正手术的Pamela，擅长使用最纯的手法，协助男女性缩小脸型，让他们能透过面部的矫正，提高个人自信。 持续培训不断成长 麒力整骨立体小颜矫正术的疗程涵盖了最受欢迎、能让脸形变得立体与顺眼的“3D 小颜矫正疗程＂、协助因翘脚与盘腿而至使身体特定部位歪斜的病人矫正姿势的“体态管理疗程＂，以及帮助产后妈妈修复身材的“产后修复疗程＂等。 中医的学习历程非常艰辛，在常需熬夜钻研的学医过程中，Pamela 虽曾想过放弃，却因为过程中碰上多次挑战，促使她有了更多动力坚持下去。毕业后由低层做起，在治疗过程中，身为替病人解决问题的中医师，她从最初的战战兢兢到如今的从容以对，Pamela 透露：“在持续的处理病人的问题时，我逐渐学会将自我放得小一些，同时也让我明白需要持续自我培训、进修自己的技术，不断的成长。＂病人在深刻感受到Pamela…
“能够杰出何必平凡？ 杰出和成功的定义不是地位高，而是成功之余，对弱势的人有最起码的良知和贡献。” Profile： 姓名：Fanny Tham 谭爱丽 职位： Co – Founder, Mins Studio Sdn Bhd 简介： 8 年前渉及摄影行业是抱着试试看、玩玩看的心态，但透过参与各大摄影活动后，从中发觉了自己对摄影的那份热情，终于全身投入摄影界。在近期因上了OE 的课程，打开了企业思维，与伙伴建立了Mins Studio，以最深入浅出的方式让每个企业把最真实的故事呈现出来。这份使命将在5G 时代让更多人看见优秀的企业，打造让人看到就知道“您是谁＂的企业短视频。 谭爱丽女王成功秘笈： 态度决定你的高度，不管在事业或做人都要有好态度 要赢得别人的信任，“诚实＂是令人信任的关键 你不优秀，认识谁都没有用，成为足够优秀的人，人脉随你而动！ 在很多人的观念中，“摄影＂和“企业＂是两码事，很难把两者挂钩。但Fanny 谭爱丽却做到这一点，从私人性质的婚礼拍摄成功转型为“企业摄影＂。她的概念即是让更多人透过该团队精心製作出的视频，看到优秀的品牌故事和个人企业故事，为中小型企业家创造出更大的商业价值。 父亲影响热爱拍摄 Fanny 早在8 年前即涉及摄影行业。那时她只是玩票性质在周末跟随另一半学习拍摄和剪接。直至5 年前结婚后，就全职帮忙打理。 Fanny…