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资讯|Klook揭大马学校假期最热门景点:水上乐园、主题乐园、邮轮之旅

马来西亚家庭准备迎接即将到来的2024年5月24日至6月2日的学校假期,全球领先的旅游体验预订平台Klook的数据显示,学校假期期间的国内旅游趋势集中增长,水上乐园、主题公园和邮轮是最受欢迎的选择,为不同年龄层的旅客带来无尽的欢乐。       大马学校假期最热销景点 吉隆坡:双威水上乐园多年来一直为马来西亚家庭的最爱,拥有超过90个景点,包括水滑梯、野生动物园和适合一家大小的游乐设施。 怡保:迷失乐园拥有水上景点、温泉和设在壮丽自然景观中的冒险乐园。 浮罗交怡:在全马最高的缆车浮罗交怡空中缆车俯瞰岛屿的全景,家庭旅客也别错过最具标志性、位于丛林高处的天空桥,是一条风景优美的步道。 新山:马来西亚乐高乐园是一个顶级家庭旅游目的地,拥有超过40个互动游乐设施、表演和景点,包括主题区和水上乐园,适合大人和小朋友同樂。 槟城:逃生冒险乐园是一个环境友善的冒险公园,提供如滑索、障碍赛道和世界上最长的水滑梯等活动,确保家庭旅客享受刺激有趣的体验。 学校假期的热门住宿选择 酒店预订量正在上升,表明家庭旅客更偏好舒适和便利的旅游方式。 家庭友好型住宿:最受欢迎的住宿选择包括马来西亚乐高乐园酒店、礁湖別墅、双威迷失世界酒店和云顶天城世界酒店。这些住宿结合了主题乐园体验,直通景点的便利,让父母省去不少麻烦! 邮轮假期:邮轮假期越来越受欢迎,其中云顶梦号邮轮以其完善的家庭活动和设施脱颖而出。从有监管的儿童俱乐部到家庭友善的娱乐,一家大小都能在旅程中得到满足。梦号邮轮有遍布东南亚的多个停靠港,让旅客以更便捷且经济的方式探索多个目的地,省下搭乘飞机的时间和费用。   Klook Pass 城市通票省更多,体验每个城市必访行程 对于选择在吉隆坡度假的家庭来说,KL Pass 是一个绝佳的选择。它让旅客以一张门票任选热门景点,如双威水上乐园、KLCC水族馆、国家动物园、城市农场等。旅客也可选择大马的其他城市,如槟城、浮罗交怡和云顶的全包旅游通票。通过Klook Pass,家庭可以优惠价格畅玩所有景点,还可享受快速通关,轻松入场! 在Klook上规划学校假期行程,家长可以轻松比较价格、查看评论、预订并立即确认——这一切都在Klook平台上无缝完成。Klook提供各种城市通票和配套供选择,为家长节省大量的时间和精力,花5分钟把旅游行程全部搞定! Klook新加坡、马来西亚及印度尼西亚总经理温月滢表示:“学校假期是大马家庭探索和创造欢乐回忆的绝佳机会。我们的数据显示,家庭旅客偏好国内旅游,正在重新认识大马值得探索的多样景点。Klook致力于透过全面的配套和便捷的预订方式,让所有家庭轻松探索各地玩乐体验。“ Klook学校假期特别优惠 节省高达RM250:5月17日至6月2日,旅客可在各大景点和体验节省高达RM250。 酒店住宿15%折扣: 5月17日至6月2日,旅客可享受15%折扣。 独家快闪优惠: 5月24日12pm,指定体验买一送一 ※ 更多信息,请浏览:…

保健|泪之女王金智媛自嘲喝水都会长胖 透亮无瑕肌只因喝自制抗老水

tvN最新浪漫韩剧《泪之女王》刷新自身最高收视纪录+tvN历代电视剧收视率冠军的好成绩落下帷幕。由‘双金’金秀贤、金智媛主演,俊男美女的搭配,一开播随即引起热烈讨论,收视率不停创新高。剧中饰演高冷财阀千金的金智媛尽显贵气,成熟细腻的演技受广大网民赞赏之外,高颜值美貌亦非常吸晴。 现年31岁的她被封为‘天然女神’,在高清镜头下,肌肤仍是透亮无瑕肌零毛孔,令人相当惊艳;以下是她的4大保养秘诀,一起继续往下阅读吧! 瘦身秘诀1:放弃吃中餐、避免高热量重口味食物 为了《泪之女王》的演出,金智媛提前一年身材管理,不吃午餐,遵循减脂食谱进食,不吃高热量重口味食物,连最爱的炸酱面也会放弃,据说她在家里已经囤好炸酱泡面,等剧宣传期结束后要好好大吃一番! 瘦身秘诀2:晚餐6点前完食 没吃中餐的金智媛当然会饿得特别快,她会在每天晚上6点前吃完晚餐,以避免脂肪囤积在体内,加上晚上代谢力较差,消耗热量速度慢,所以提前吃晚餐有助于维持体态。 瘦身秘诀3:养成快走习惯 除了皮拉提斯,金智媛为了让自己有更好的代谢力,养成快走习惯,运气好的话,说不定可以在公园或社区巷弄间撞见她跟大妈们一起暴走飙汗的画面喔!根据卫服部各类运动消耗热量表的统计,快走、健走1小时6公里,50公斤的女性可消耗137.5大卡的热量、60公斤的女性则可消耗165大卡的热量,比骑脚踏车消耗的热量还高喔。 瘦身秘诀4:勤练皮拉提斯 金智媛曾在访谈中表示自己是‘连喝水都会胖’的体质,除了饮控,她也勤练皮拉提斯,透过皮拉提斯动作的柔软性和健身的高强度来强化核心肌群、改善体态。 无瑕肌保养靠喝高丽菜水 金智媛近期在采访中透露自己一天只睡3-4个小时引发讨论,她白皙的肌肤、精致美貌在镜头下让人忍不住盯着看,立刻往下看看她如何在极少睡眠之下维持好肤质 ! 护肤秘诀一:极简保养 想维持零毛孔的白皙肤质,保养绝非越多越好,有时反而会干扰皮肤原本的油脂平衡;金智媛曾在韩国美妆节目《Get It Beauty》上公开自己的极简护肤程序。 由于她属于敏感肌,所以偏好‘减法保养’,只做基本护理。她在洗脸后会使用高保湿化妆水及舒缓精华,镇静同时补水;并视乎当日皮肤情况,特别乾燥时才会额外添加乳霜。 简化护肤步骤后,节省时间金钱之余,更可减少皮肤负担。 护肤秘诀二:脸部刮痧 金智媛曾表示,日常喜欢使用按摩工具来保养,护肤时会搭配刮痧板、玉石滚轮,不但可改善脸部微循环,有助保养品的渗透和吸收,还能消水肿、提升轮廓塑造紧致小颜! 护肤秘诀三:注重防晒 作为艺人经常有外景拍摄,长时间接触紫外线除了会晒黑之外,还会加速皮肤老化;所以防晒是金智媛每次出门前的指定动作。为防止皮肤过敏,她会尽量挑选成分简单、无添加 香料及高防晒系数的产品。而且全脸涂上后,再针对颧骨、下巴等突起位置多涂一层,加强阻隔效果。 护肤秘诀四:自制抗老高丽菜水 金智媛曾经分享过自己的美容瘦身秘诀就是‘高丽菜水’! 高丽菜即是大马人俗称的‘包菜’啦! 她会将包菜水放置到锅子里煮30分钟,之后放进冰箱降温保存,并尽快喝掉,就可以帮助肌肤美容,因为包菜中含有维生素B1和维生素C,可以预防肌肤老化,还能有抗发炎的效果,能预防粉刺痘痘! 制作方法: 1. 高丽菜切开,清洗干净后放入锅中。 2.…

真人真事|天才小画家林贝恩 不介意梦想被嘲笑

这次是记者第二次访问林贝恩(Enya Lim)。相隔一年再见,林贝恩整个人清瘦了不少。面对记者的称赞,她笑而不语,在旁的爸爸林克勇则大爆料说:“最近她开始有些邀约出席活动,她希望拍照比较好看。”今年12岁的林贝恩以富有想像力的涂鸦(Doodle)创作风格,成为本地艺术圈新星,除了受邀参与一些与艺术相关的活动之外,更曾与一些商家包括:咖啡厅、服饰品牌、烘焙店、市集等等合作。不过她对于种种的成绩或赞赏,其实都是似懂非懂的样子。问她出席活动或是与商家合作,开心吗?“当然开心啊!因为可以和大家分享我的作品。” 林贝恩爱分享,尤其每每说起画作里的故事或概念,林贝恩就会滔滔不绝,说个不停。她分享,创作灵感一般是源自生活点滴、杂志、小红书、电视剧等等。她指向自己近期最爱的一副画说道:“这是一副怪兽图,我喜欢的角色都成为了怪兽,然后还有发射子弹等等……”她的作品虽然看起来有点抽象,但只要仔细欣赏,其实就能发现她的画作里充斥着许多她的生活日常,包括每天早上妈妈叫她起床上课的情景等等。 与林贝恩的访谈中,能感受出她天马行空的想法。爸爸林克勇认为,她(女儿)的内心其实拥有另一个世界,而她的画作就是她的第二个世界。 虽然今年林贝恩仅年届12岁,但她已经把‘画家’视为自己未来的职业和事业,甚至还表示,希望接下来有机会和奢华品牌包括古驰(GUCCI)合作。在旁的妈妈郑宝琴哭笑不得表示,现在的孩子非常早熟,年纪轻轻就懂名牌。“我是在小红书看到的………”林贝恩这时不忘解释说道。 性格乐观 她的世界没有悲伤 林贝恩的世界总是充满快乐,问她,近期最伤心的事情?她说:“我的好朋友没有来学校,我很伤心。”爸爸林克勇补充,她确实是一个很开心的孩子,每天都嘻嘻哈哈地。因为性格乐观的关系,她是朋友群里的开心果,大家都很喜欢和她一起玩乐。“我喜欢骑脚车、打羽球、滑板等等。” 妈妈分享说道,林贝恩是一个非常即兴的孩子。“她会突然说要打羽球,然后我在煮饭,我要怎样咧?”郑宝琴是一位非常有耐心的妈妈,从她把女儿自小随便涂鸦的画作都收藏了起来就能看出端倪。她说:“画的很美!我不舍得丢!”她笑说,有时女儿已经把它(作品)丢进垃圾桶了,但自己还是忍不住把它捡起来收藏。“她每个阶段的画作都会有所不同的。”妈妈郑宝琴说道,就正如林贝恩所说,她的画作灵感源自于日常生活,而随着她接触的人、事、物的不同,都能在画作上呈现出来。 酸民攻击 多鼓励增强自信心 作为艺术界的新星,正所谓有人的地方就会有是非,妈妈郑宝琴透露,有段时间女儿接受媒体访问,然后被一些酸民攻击她的画功等等。但对于自己被攻击,林贝恩一副不痛不痒地表示:“不被嘲笑的梦想,根本就不是梦想。”也有酸民攻击或指责他们夫妻俩说,剥夺了孩子的童真,那么早就把孩子推到成人的世界。“我们让女儿去参展的原因只是希望她的作品获得更多人欣赏,增加她的自信心。”并非每个人都懂得欣赏林贝恩的画,因为她的画作是黑白的缘故,所以有段时间经常在各大画画比赛中落选。“我们只是要告诉她,外面也有人会喜欢你的创作的。” 截止目前为止,林贝恩曾参与了4场画展活动,包括在2023年5月份参加吉隆坡插画展(Kuala LumpurillustratorFair)、亚洲创作者节(Asia Creator Fair)、1000Tiny Art Work以及吉隆坡艺术书展(KLABF)。与此同时,她还以自己创建的人物角色推出周边产品,包括:帆布袋、日历、钥匙圈、贴纸、杯子、地毯、红包袋、T衫、明信卡、滑板、胸针等等。 艺术天赋 姐弟皆喜欢画画 说起林贝恩的画画天赋,妈妈郑宝琴说:“女儿从3岁开始就喜欢拿着画笔来画。她续说,很多孩子的涂鸦都是随便乱画,但女儿的却是‘有模有样’,仿佛每一张都有属于它自己的故事。“我把她的作品分享到社群网站,其实很多人不相信是出自一个12岁的女孩画的。”妈妈续说,女儿的画工基本上是无师自通的,但爸爸也爱画画,或许是继承了爸爸的基因。“她很多角色都是参考爸爸的日本杂志。” 与其说是无师自通,记者认为以‘耳濡目染’好像更为适合,因为她自小就在一个充满艺术的环境长大。妈妈不忘说道,小儿子同样有继承到画画天赋,每次都会跟着姐姐旁边,有样学样。让林贝恩为弟弟的画作打分,她说:“6分吧。” 随着林贝恩的知名度在本地艺术界越来越高,问妈妈,女儿是否会因而开始高傲?“其实不会。因为她还小,对于这些根本没有概念。”她更表示,女儿会因为出席活动而感到快乐,最重要的原因是活动上有得吃、有得玩。说的也是,小女孩的世界就是如此纯朴、简单。不过她同时说道,不会因为女儿在画画上的成绩而放弃继续学业。“我对于孩子的教育一直讲求平衡,包括兴趣、学业、运动等等。”然而,郑宝琴绝非虎妈类型,而是推崇美丽教育,而她认为,放手让孩子去追求自己喜欢的事情,父母在旁扮演辅助角色,是最美丽的教育方式。 去年9月,林贝恩有幸参与‘Mai Yeah!市集’的主题宣传画。海报中同样是以她最代表性的人物作为主角,而且大家手上都买得不亦乐乎。 虽然林贝恩目前有与一些商家合作,但完全不影响她创作的心情或压力。因为对她而言,开心作画甚比任何商业价值来得重要,而这也是其父母一直所坚持的。“我只是希望她可以快乐画画。”爸爸林克勇说道。 林贝恩以自己创建的人物角色推出周边产品,包括:帆布袋、日历、钥匙圈、贴纸、杯子、地毯、红包袋、T衫、明信卡、滑板、胸针等等。 报导:裴萱 图片提供:受访者 【免责声明】 《风采》网站欢迎读者/网民留言,创造友好交流空间;唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。 想要买《风采》,网购最方便!…

身兼导演+歌曲制作!王嘉尔 三度担任轩尼诗全球品牌代言人

近日,歌手王嘉尔作为轩尼诗全球品牌代言人,为品牌导演、创作广告短片《henny》引发热议。 出位创意深得品牌认可 《henny》是王嘉尔为品牌轩尼诗V.S.O.P倾力制作的最新广告曲,王嘉尔深度参与创作,除了参与歌曲制作,王嘉尔还导演了这首广告曲的广告短片,《henny》的旋律跳跃,整体视觉画面高能且充满活力,许多让人印象深刻的创意内容设计也出自王嘉尔之手。 这并非王嘉尔与品牌方第一次合作创意内容,2023年,王嘉尔就担任创意总监与Fila合作了“DONG”沉浸概念秀,这次和轩尼诗的合作,更展现了他优秀的创意和导演能力,深得品牌方的信任和认可。 参与编舞及大展舞技 《henny》广告短片整体选用暗调光线,展现两个世界的相互跳跃,展现了不同于以往常规的广告片强烈创意感,同时王嘉尔本人参与编舞工作,并与伴舞团队一同出镜带来利落的舞蹈表演,将这部广告短片的质量提升到了更高层次。 自2022年起,王嘉尔担任轩尼诗全球品牌代言人,两年来王嘉尔与轩尼诗合作日渐加深,可见品牌对王嘉尔商业影响力的肯定。 王嘉尔自身独特的魅力和轩尼诗的高级设定相得益彰,此次为品牌输出了多样的创意,并导演品牌广告短片,将对艺术的别样理解融入短片中,为轩尼诗V.S.O.P创作出了这样一支先锋前卫的音乐作品,正是王嘉尔鲜明的音乐风格与品牌概念融合的完美体现。 《henny》广告短片封套 【免责声明】 《风采》网站欢迎读者/网民留言,创造友好交流空间;唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。 想要买《风采》,网购最方便!  https://s.lazada.com.my/s.hijNk     shopee.com.my/nanyangpressholdingsberhad 订阅《风采》电子杂志: https://vip.sinchew.com.my/e-feminine/  订阅《风采》纸本杂志: https://vip.sinchew.com.my/feminine/ 

虎克船长的酸甜滋味|一手撑起精彩人生

我们常说‘一手’撑起了整个家,这是对詹翔钦最贴切的形容,因为他的确只能靠一只手生活。詹翔钦天生左手肘萎缩,他给自己的左手取了名字‘小鸡腿’,曾经害怕少一只手找不到工作,但现在却靠‘不完美’过着圆满的人生。 31岁的詹翔钦自出生那一刻起,便知道自己的与众不同,自从有意识以来,就必须面对旁人的指指点点,有些小朋友会害怕他、有些小朋友会嘲笑他,“那时候我能做的事情,就只能躲在我父母的背后偷哭。” 父母为了让詹翔钦可以融入人群,便让他戴上了义肢假手,没想到义肢却令詹翔钦更加的自卑,他害怕当别人发现他的手是假的之后,便会离他而去,直到国中时期,遇到一位善解人意的学妹,看到詹翔钦的小鸡腿手,居然脱口而出一句:‘很可爱’,这是十六年来詹翔钦第一次意识到,原来一个肯定,可以让人温暖一辈子,从此之后他开始接受自己的不完美,不再刻意隐藏自己的小鸡腿手,更因为这个与生俱来的特色,让人逐渐认识到新埔有位‘虎克船长’在卖柠檬茶。 虽然天生身障,詹翔钦却跌破众人眼镜是一位游泳健将,大学主修体育,不仅是游泳教练、具备救生员执照,更凭实力取得了健身房指导员的资格。 许多行动障碍者其实很希望进行体育活动,但碍于空间、课程设计,老师没办法顾到特殊需求的同学,需要请一对一的指导员,但因为成本高,许多身障者都没能力请专业教练,若好心不收费,却造成自己没有经济来源,左右为难苦思之下詹翔钦体悟到,必须要自己先吃得饱,才有力气可以帮助到别人,因此创业的想法在心中油然而生,凭着一手撑起家里经济重担,并且为所有的身障人士,都撑起了一片天! 青少年时期詹翔钦经历父亲罹癌、母亲忧郁症,还有一位尚未毕业的妹妹,他用父亲留下来的茶厂制作‘柠檬茶’微型创业,酸甜的滋味让喝过的人都赞不绝口、欲罢不能。 詹翔钦上传了自己切柠檬的影片到网路上,引起许多支持者的回响,詹翔钦收到鼓励后,用自己教游泳的学费、比赛奖金以及演讲所存下来的钱,开始了自己的柠檬茶创业,詹翔钦从不吝啬分享自己柠檬茶的作法,切好的柠檬片需要在户外风晒四到五天的时间,再放进烤箱去烘焙,当柠檬从青绿色变成金黄色时,三百斤的柠檬会精炼成三十斤,所以詹翔钦自嘲这是‘最小气的柠檬茶’。 “如果我今天不是身障者,我是一个一般正常人,我可能没有那么大的能力。”詹翔钦从小比别人少了一只手,他比别人过得更辛苦、经历了比较多的困难,在接受了帮助之后,詹翔钦在有能力时更愿意去把这份正向力量传送出去。詹翔钦的人生就如同从一颗酸涩的柠檬,经过了长时间的风晒、高温的烘烤,渐渐的成为酸甜回甘的美味柠檬茶,这个味道会让人回味无,并持续影响着许多人。“做着做着,这件事变成了一种使命感!”詹翔钦。 资料来源/网络 【免责声明】 《风采》网站欢迎读者/网民留言,创造友好交流空间;唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。 想要买《风采》,网购最方便!  https://s.lazada.com.my/s.hijNk     shopee.com.my/nanyangpressholdingsberhad 订阅《风采》电子杂志: https://vip.sinchew.com.my/e-feminine/  订阅《风采》纸本杂志: https://vip.sinchew.com.my/feminine/ 

保健资讯 | 手术好、出院早 在手术康复中寻获内心平静

很多人都害怕动手术,或进行任何侵入性的医疗程序。这是因为人们对各种医疗程序和手术缺乏理解,担心手术的风险和不确定性,害怕自己术后无法像术前那样如常生活和工作,内心因而产生许多恐惧,有者甚至可能会对手术产生厌恶感。 双威伟乐医疗中心麻醉兼疼痛专科顾问邱勇予医生。 每个人对手术的担忧各不相同,最常见的包括担心康复时间长、手术给生活带来的潜在影响以及留下手术疤痕等明显生理变化。双威伟乐医疗中心(Sunway Medical Centre Velocity)麻醉兼疼痛专科顾问邱勇予医生(Dr Khoo Eng Lea)分享,大多患者都会担心术后疼痛和康复时间过长。他说:“患者有这些担忧是能够理解的,但人们必须知道当今医疗技术已经取得了巨大进步,旨在以尽可能低的风险为患者提供最有效的治疗。” 微创手术 微创手术是其中一个革命性的医疗技术,与传统的开放式手术相比,这种手术利用单孔和多孔技,旨在尽量减少对患者身体的创伤,借此减少患者的术后不适感并缩短康复时间。然而,机器人手术的出现改变了外科手术的格局。 新一代的机器人手术,例如达芬奇 Xi (da Vinci Xi)机器人手术系统和 Mako SmartRobotics? 机械手臂辅助手术系统, 重新定义了外科领域的可能性。这些先进的机器人手术系统为外科医生提供了无与伦比的手术精准度。双威伟乐医疗中心泌尿科顾问拿督西华林甘医生(Dato’ Dr Selvalingam Sothilingam)表示,现今的机器人手术系统具有三维成像功能,有助于外科医生根据每位患者的独特病史制定出更好的手术方案。 此外,这些机器人系统的机械手臂具有更广泛的手术活动范围,使外科医生能够在最小的手术切口下以更精准的方式执行各类手术。机器人手术还可帮助缩短患者的术后住院时间,进一步改善了他们的康复体验。 双威伟乐医疗中心泌尿科顾问拿督西华林甘医生。 拿督西华林甘医生进一步强调了机器人手术带来的变革性影响,其中包括能够降低患者在术中和术后发生感染和失血等并发症的风险。 尽管微创手术和机器人手术有许多好处,但对一些患者来说,机器人手术可能仍然是一个相对陌生的概念,这可能引发各种疑问或疑虑。拿督西华林甘医生希望帮助这些患者消除一个最常见的疑虑,即担心机器人手术完全由机器人独立执行,缺乏经过培训的外科医生的专业知识。他澄清说,像达芬奇 Xi 和 MAKO 这样的机器人手术系统是,必须由训练有素的外科医生操作。他重申,由于手术过程的复杂性,只有经过严格培训并获得认证的外科医生才能执行机器人手术。 双威伟乐医疗中心发起“手术好,出院早”倡议…

铿锵女王

耐心女王黄芳仪:耐心诚垦正能量 接待晶莹人生业

“人到一定的年龄,需要学会四样东西: 扬在脸上的自信, 长在心里的善良, 融进血液的骨气, 刻在生命里的坚强。” Profile: 姓名: Yvonne Ooi Fong Yee 黄芳仪 职位: Icrystal Sdn Bhd 之总经理 简介:Yvonne 任职总经理的Icrystal Sdn Bhd 主要售卖天然水晶,珠宝首饰,风水摆件,化石原矿等,创业至今踏进了第十个年头,目前在北马区拥有5 间实体店面;Yvonne 表示,“感恩、尊重、分享、创新、共赢"是Icrystal 的企业核心价值,此外,她更注重线上与线下的共同发展与链接,以提高运营专业与效率。她放眼在未来五年内,Icrystal 旗舰店与品牌首饰专柜的服务范围将延伸至中南马,实践全马16 间直营店的目标。  黄芳仪女王成功秘笈: 找到自己的定位,有了目标,有了使命,路变得清晰,心就不再迷茫。 决心是面对事业发展的积极态度,不管遇到什么问题和挫折,坚持下去绝不妥协。 不要原地踏步,因为不进则退,要不断学习,勇敢尝试,探索新事物,突破自己。  Icrystal…

霸气女王吴柳莹 :羽球路上成长 创造自己的价值

“美满的人生才算是成功,它是很多方面的结合, 不只在事业上有贡献,还要有和睦的家庭和健康。” Profile: 姓名: Goh Liu Ying 吴柳莹 身份: 马来西亚著名羽球女子双打国手 简介: 与国手陈炳顺被誉为最高世界排名第三位混双组合,同时也被誉为马来西亚当今最为出色的混双组合。她曾荣获 2016年奥林匹克运动会羽球比赛混双银牌,也曾赢下马来西亚全国羽球大奖赛总决赛混双冠军。为了鼓励更多年轻人追逐梦想和认识自己,出版了自传《我只是吴柳莹》,可说是文武双全。 吴柳莹女王成功秘笈: 别轻易放弃,给自己定目标,努力去完成它。 别永远站在自己的立场看待事情,试用不同角度去看待。 踏出舒适区,敢于追求进步,别永远停留在原地。 在球场上,吴柳莹经常以主导的身份控制赛场,她那霸气的姿态,还有身上一触即发的爆发力,上场就能威吓对手。17 年的羽球生涯一路走来不容易,她凭着敢冲敢错、不畏惧失败的精神去斗争、去拼搏;在困难面前,她依靠着强大的心战胜一切;在失败面前,她也可以很快地收拾心情再重新出发,从失败中学习经验成长;也许正因为她不屈不饶的意志与毅力,才让她得以在混双闯出一片蓝天。 私底下的吴柳莹,其实也是一个敢冒险、敢尝试的女生,她相信,机会是要靠自己去发现,所以她不断地挖掘自己的潜力,抓住每一次选择的机会。 3 岁开始接触羽球 谈起如何接触羽球,吴柳莹说:“因为我的爸爸,他很喜欢羽球,他自己也很想成为一名羽球运动员,可是没有这个机会,所以他就栽培我,并希望我可以当羽球国手。" 因此,吴柳莹从3 岁开始便经常跟着父亲到羽球场去打球,后来13 岁进入国家青年队接受正规训练。她说:“当初就是能打就打,没有为自己的未来想过太多,自己也没有很大的兴趣,只是去完成爸爸要我完成的事。" 吴柳莹表示,直到17 岁以后自己才渐渐喜欢上羽球,不爱读书的她放弃了继续升学的机会,选择了职业训练,球技也越打越好。她说:“其实父母对我影响蛮大,这条路是我爸爸安排给我的,我也不会排斥,因为我从小就接触羽球,我觉得很好玩。" 学会独立控制情绪 吴柳莹笑说:“如果我当时没有走上这条路,我应该会是在家里被爸爸妈妈照顾到很好的小公主。"她自认,羽球对她的人生产生极大的影响,而且每一个阶段都有不一样的领悟,比如:13 岁那一年,她离开家,正式展开羽球生涯,那段时期她学会独立生活,那是羽球教给她的人生第一堂课。 后来17…

优雅女王谢佩赢:给予别人价值 自己才更有价值

“女人,只要你肯努力,你想要的,岁月都会给你!” Profile: 姓名:Jenny 谢佩赢 职位:DIM Studio 创办人 简介:她拥有多年丰富的室内设计经验,并于2017 年和伙伴创办DIM Studio。其设计独特之处在于对空间的运用,而且对美感的营造相当敏锐。对于事业,她不断精益求精,充满热忱并投入所学的知识与精神,勉励自己面对挑战,勇创事业高峰。 谢佩赢女王成功秘笈: 相信自己的能力 设定了目标就努力前进 保持谦虚的心,像个空瓶子一样学习新知识 室内设计是一个看不到成本的行业,许多人以为随便画几张图并不需要太多的时间和精力,那是不正确的!因为一份真正好的设计是能够融合实用性与美观,这些都是设计师经过一番精心思考和累积长期实务经验才能够设计出来的。 贵为一家室内设计公司,Dim Studio 一直秉持着通过“视·觉"设计在人间创造天堂的企业使命。Jenny 指出,为了达到公司的使命,团队不停在设计概念上寻求创新,让空间以最好的呈现方式体现出来。 “我们是一群对生活充满热情与想法,并且在业界拥有十馀年实务经验的专业设计团队。我们全心打造每位客户心目中趋近完美的空间作品,我们可以被信任与受託负,总是能够将客户对于家的梦想与想像带到真实的世界,只有做到尽善尽美,才是一个企业最有价值的地方。" 帮助别人收获了幸福 Dim Studio 独特的服务运营之道是专业诚信,以人为本,创新思维;为私人豪宅、餐厅、酒店和商业展示厅提供设计概念。至今,已累积不少经典的设计案例,同时也凭独特创新的设计风格让Dim Studio 的品牌享誉业界。 自创业以来,Jenny 就不停对市场灌输设计师的价值。“在这个过程中,也吸引了不少有潜力、有理想的设计师加入我的团队。" “当我看着团队一天天成长、成熟,而客户对团队好评也越来越多,我想这就是我所得到最满意的满足感了!而且,对我而言,一个人的成功并不算什么,一群人的成功才有意义!" “真正优秀的企业家,专注的不是自己的企业赚了多少钱,而是担当起了照顾员工的责任,创造一个让员工有个依靠的环境。这也是我在 Dim Studio…

知性女王菲比:做好每一个自己 用生命影响生命

“要成功,就要把自己做好,把事情做好。” Profile: 姓名:Phoebe Yap 菲比 身份:国内知名电台主持人 简介:国内著名电视电台主持、歌手、音乐创作人、品牌代言人,活跃于马来西亚艺能界。近年来,她参与不少慈善活动,也被委任为世界宣明会爱心大使。此外,也是大马第一位华人韩国旅游大使及大马健康大使,并跨足演艺圈多方领域,是大马演艺圈中个人特色鲜明的杰出艺术工作者。用她独特鲜明的影响力鼓励女性只要勇于挑战,就可以继续遇见更精彩的自己! 菲比女王成功秘笈: 用心生活 舍得爱自己 诚实面对自己 她帅气,因为她为了更好的自己勇敢一次,跳脱了舒适圈;她知性,因为她懂得生活,努力让自己变得更有价值,去创造更有意义的人生。 她就是我们熟悉的本地知名艺人——菲比。 今年6 月菲比卸下电台主持人的光环,结束了长达16 年的广播生涯,这对于她的每一位忠实听众与粉丝来说虽有万分的不舍,但大家还是衷心地给于她祝福。菲比选择离开,是因为每一个阶段的自己都鞠躬尽瘁做到最好,她相信人生有不同的可能性,也有很多好玩的事情在等待着她,所以在每一阶段做好自己后,把战袍脱下,带着过去累积的经验和感受,往另外一个自己出发。 认同自己最满足 菲比曾在MY 电台服务了长达9 年,后来作为MELODY 的开台功臣之一加入这个大家庭,时间一晃又主持了7 年,她笑说,一开始是初生之犊不怕虎,她无所畏惧的什么都试,把自己当成海绵一样吸收,视吃苦当吃补,更从每一次的经验中累积出自己的价值与对这件事情的热情和信念。“我想,因为有热情和追求,才让我一路走了那么久,就算跌倒,被质疑,被抨击等等,也不容易被打倒,因为这些更像养份灌溉了我,磨练了我,让自我更坚定。" 菲比一直都觉得自己很幸运,因为收获了很多的爱与祝福。“我心里都是满满地感激。"虽说菲比告别了电台主持人的身份,但她并没有要离开大众的视线,依然会活跃于娱乐圈,并抱持着「莫忘初衷」的信念,继续用自己的影响力发挥更多善的力量。 身兼电台主持人、电视节目主持人、创作歌手、专栏作家等多重身份的菲比,不管哪一种身份, 她都很享受当下,因为这些都是她。问及事业上让她最满足的成就感是什么时, 她回答说:“就是当我自己也能够认同我自己!用生命影响生命,用自己小小的力量来影响更多人,做更多很棒的事。"所以,对于各类慈善活动以及醒觉教育活动,菲比更是不遗余力大力支持。 用心过每个当下 谈及自己在事业上的成功,“对我来说我从来没有去想最高点是什么,或成功到底是什么,当你努力把自己活好,就能产生影响力,我一直就很用心的过每一个当下,努力的做好每一个自己,我想生活历练的智慧才能让自己更坦然面对自己的缺点优点,相信自己,勇敢的成为自己的偶像。" 至于她心中理想的生活状态,她是希望可以养活自己养活家人,做自己喜欢的事并继续对这个世界付出,她还说道:“选你所爱,爱你所选。" 菲比表示,现在的自己很自由,很自在,“我不是一个特别爱热闹的人,现在也不需要瞻前顾后给自己带来烦恼,还蛮喜欢的,哈哈。就是时间的自主权都完全交回自己的手上,然后由自己开始创造另一个开始!依旧对很多东西好奇,只是多了勇敢,多了自己。" 作为一个现代女性,菲比就认为不必委屈自己没有说话权,“只要吸收饱满的不倒实力,别人就会把麦克风递到你面前,年轻是心境,不受数字限制!讨厌你的人,你永远没办法满足他们,你能做的,就是把自己做好!" 温柔和自己相处…

坚强女王李佩佩:坚持毅力 迈向医疗志业

“坚持比努力更重要,坚持得够久, 最终铁定有人看见你的成就。” Profile: 姓名:Pamela Lee Pui Pui 李佩佩 职位:Deputy Principle,Qili Fascia Restore Sdn Bhd ( 麒力中医整骨院) 简介:荣获MSU 大学中医荣誉学士学位,现职为麒力中医整骨院副院长,同时也是中华特色医药中医科学院秘书。她的专长为麒力整骨立体小颜矫正术、产后修复等,并且精通医理,造福广大女性,可谓女中医之中的典范。  李佩佩女王成功秘笈: 抱持自己的想法,学习站在自己的立场去思考,并保有自我风格。 热衷于接受新事物,喜爱挑战,同时得持续学习应对挑战。 经过时间与经验的积累,透过自律,在自身具备的技能上方能展现出自信。 出身自中医世家的Pamela,由于自小已拥有不少接触中医行业的机会,因此造就了她对中医事业的好奇心,五年前开始半工半读的她,如今已以荣誉学士学位毕业自马来西亚管理科学大学(MSU)的中医系。 当年Pamela 白天在中医诊所学习实务经验,晚上便勤奋的入夜校钻研苦读,2017 年初入行时,她仍深感无助,在身为麒力中医整骨院院长的哥哥李麒力协助之下,促成她打开了从医之路,正式开始在麒力中医整骨院看诊。专长为麒力整骨立体小颜矫正手术的Pamela,擅长使用最纯的手法,协助男女性缩小脸型,让他们能透过面部的矫正,提高个人自信。 持续培训不断成长 麒力整骨立体小颜矫正术的疗程涵盖了最受欢迎、能让脸形变得立体与顺眼的“3D 小颜矫正疗程"、协助因翘脚与盘腿而至使身体特定部位歪斜的病人矫正姿势的“体态管理疗程",以及帮助产后妈妈修复身材的“产后修复疗程"等。 中医的学习历程非常艰辛,在常需熬夜钻研的学医过程中,Pamela 虽曾想过放弃,却因为过程中碰上多次挑战,促使她有了更多动力坚持下去。毕业后由低层做起,在治疗过程中,身为替病人解决问题的中医师,她从最初的战战兢兢到如今的从容以对,Pamela 透露:“在持续的处理病人的问题时,我逐渐学会将自我放得小一些,同时也让我明白需要持续自我培训、进修自己的技术,不断的成长。"病人在深刻感受到Pamela…

亲切女王谭爱丽:共享3 赢 价值提升100 倍

“能够杰出何必平凡? 杰出和成功的定义不是地位高,而是成功之余,对弱势的人有最起码的良知和贡献。” Profile: 姓名:Fanny Tham 谭爱丽 职位: Co – Founder, Mins Studio Sdn Bhd 简介: 8 年前渉及摄影行业是抱着试试看、玩玩看的心态,但透过参与各大摄影活动后,从中发觉了自己对摄影的那份热情,终于全身投入摄影界。在近期因上了OE 的课程,打开了企业思维,与伙伴建立了Mins Studio,以最深入浅出的方式让每个企业把最真实的故事呈现出来。这份使命将在5G 时代让更多人看见优秀的企业,打造让人看到就知道“您是谁"的企业短视频。 谭爱丽女王成功秘笈: 态度决定你的高度,不管在事业或做人都要有好态度 要赢得别人的信任,“诚实"是令人信任的关键 你不优秀,认识谁都没有用,成为足够优秀的人,人脉随你而动! 在很多人的观念中,“摄影"和“企业"是两码事,很难把两者挂钩。但Fanny 谭爱丽却做到这一点,从私人性质的婚礼拍摄成功转型为“企业摄影"。她的概念即是让更多人透过该团队精心製作出的视频,看到优秀的品牌故事和个人企业故事,为中小型企业家创造出更大的商业价值。 父亲影响热爱拍摄 Fanny 早在8 年前即涉及摄影行业。那时她只是玩票性质在周末跟随另一半学习拍摄和剪接。直至5 年前结婚后,就全职帮忙打理。 Fanny…