《风采》JOM GERAK社区保健嘉年华 第二场反应热烈不让首站
再接再励，二鼓作气！
第二站“JOM！动一动！”（JOM GERAK）社区保健系列活动于4月20日来到甲洞孟加拉拉湖滨公园（Taman Tasik Manjalara），这场小型的社区保健嘉年华，吸引超过600民众一起动起来，参与健走及现场免费健康检查等多项活动，热闹气氛一时无两。
逾600民众参与 男女老少动起来】
这项由《风采》筹划主办的开创性社区保健系列活动，泗岩末国会议员服务中心和多个单位及组织支持的社区健康活动，自今年1月在泗岩末盛兰园（Taman Sri Sinar）开跑以来即获得不俗回响，逾400名社区民众的积极参与，为活动第一炮带来令人鼓舞的信心。
时隔3个月，活动第二站于4月20日来到甲洞孟加拉拉湖滨公园，延续早前的势头，甚至更上一层楼，人数增加近50%，天未全亮的早上7时，偌大的公园现场已聚集人潮，其中不乏乐龄人士、携带孩子的父母以及年轻人，一身运动装，全区动起来！
当天的活动由青年及体育部长兼泗岩末国会议员杨巧双、马来西亚肺癌网络副主席希尔米洛曼医生（Dr Hilmi Lockman）、马来西亚著名骨骼矫形外科顾问兼马来西亚骨骼健康联盟主席拿督李润强医生、马来西亚癌症协会代表西华（Selva）、生活出版社总执行长杨柳青、《风采》杂志主编林碧秋、马来西亚篮球国手谢敏意、叶佛仪以及卡洛塔妮马来西亚（Karihome Malaysia）产品经理Jessie Ng等人，联合为3.5公里的“健走行”主持挥旗礼。
这场活动的开幕仪式，在手集团敲击学院（HANDS Percussion Academy）实力强大的孩童学员们主导，敲击呈现表演二十四节令鼓，磅礴启动这一场别开生面的社区保健嘉年华。
随即，再由合作伙伴“阙门内劲一指禅国际协会”（Persatuan Senaman dan Kesihatan Neijing YiZhiChan Antarabangsa）的成员也即席示范及带领民众进行简单的保健及暖身动作。
此外，这一站的活动支持单位及合作伙伴阵容更加强大，就为了做到真正的社区活动，惠及社区民众。活动现场，除了为参与的民众提供免费健康筛查（健康体检和健康咨询）、为13~20岁的女性免费接种子宫颈癌疫苗、骨骼健康咨询、免费肺部健康检查等健康筛查相关的环节，现场也有许多适合家庭、大人小孩参与的有趣活动和游戏展摊。
其中包括Believe Fitness健身教室的专业健身团队，现场指导参与健走者的缓和运动环节及免费体脂肪指数解析；Nutra Wellness营养及饮食治疗师与民众互动，让大家了解女性健康、营养饮食资讯；Little Eden Succulents的多肉植物展摊，附带创意疗愈的种植教室。
活动不仅是这样，支持伙伴城の农场（Farm in the City)更是把可爱的小动物带到现场，让大人与小孩近距离接触宠物动物，还有一些有趣的游戏例如踢足球、手脚并用小竞赛、打老鼠等趣味满满的游戏，让参与的朋友，把一些小玩具给赢走。当然，还有美食餐车、饮食展摊等等，每一位参与者满载而归。
【购运动器材及课程 最高扣税1000令吉】
在活动上，杨巧双强调，为提高社区对于运动保健的意识，在“1997年体育发展法令”（Akta Pembangunan Sukan 1997 / Sports Development Act 1997）下的103种运动项目，提供免税奖掖。
“这不只是包括购买运动器材和装备，凡事让孩子参加运动及相关培训课程的家长，比如钓鱼、象棋等等，都可享有扣税。
她透露，政府也在日前宣布新的税务奖掖，为鼓励马来西亚人民更加积极运动，从2025年开始，举凡在2024年报名参加任何运动课程的纳税者及家长，可在青年及体育部（KBS）推行的‘鼓励民众多运动计划’下，每年可享有最高1000令吉的个人所得税务回扣。”
换言之，民众从今年开始就可保存购买运动器材和装备，以及体育发展法令列明的103种运动项目的课程收费单据，包括健身课程、参与运动赛事及包括全家人在内的培训课程（比如象棋），即不论是本人、伴侣或孩子参加的103种运动相关课程。
“在此之前，只有51种体育项目，如今已增至103项。在这么多体育及活动项目里，总有适合自己的项目，室内外运动都有。”
她特别说明，这些可享有扣税的“体育项目”，必须是注册的体育项目（registered sport），不论是运动协会或组织团体、或是拥有合法注册证书的教练及合法注册公司所发出的收据。
“此举就是为了鼓励民众为个人及家人投资运动保健，以便让马来西亚成为全民注重体育的国家。尤其是经过新冠疫情之后，当大人与孩子们更加习惯于使用电子器材，比起过去更加不再需要外出，希望这项政策能鼓励人们重新出外活动及社交。”
她说，今年，政府尤其是青体部将着重关注及提升乐龄人士多运动，培养健康生活习惯，成为“活跃健康乐龄人。若年轻人想送父母礼物，可考虑购买运动智能表送给父母及加重长者，这些设备具有心率和每日运动步数检测和计算功能，提醒长者尽量每次达到走1万步数的运动量，鼓励长者保持每日锻炼。”
她说，希望能有更多类似“JOM GERAK”的社区保健活动，带动社区的运动风气，让社区变得更健康。
【欲了解体育发展法令103种运动项目种类及扣税相关资讯，可浏览青年及体育部KBS官网：https://www.kbs.gov.my 】
【Jom Gerak让社区动起来！】
“JOM GERAK”（动一动）是由《风采》筹办的开创性社区保健系列活动，除了青年及体育部长兼泗岩末国会议员杨巧双，也获得非政府组织单位–马来西亚肺癌网络（Lung Cancer Network Malaysia，LCNM）、马来西亚骨骼健康联盟（Bone Health Alliance Malaysia，BHAM）、国家癌症协会（National Cancer Society Malaysia）支持，而此意义非凡的活动企业伙伴则为安进（AMGEN）、阿斯利康马来西亚（AstraZeneca Malaysia）、Karihome Malaysia马来西亚领导羊奶粉第一品牌，鼎力支持。
这项社区保健系列活动旨在回馈社区的同时，也以主动走入社区的形式，鼓励民众突破长久以来的保健迷思，把“有运动就是健康”的固有思维，扭转成“做对运动才有健康，做错运动得不偿失”的全新认知，并将运动变成日常生活习惯。
随着第一站泗岩末盛兰园（Taman Sri Sinar）儿童游乐场以及第二站孟家乐乐湖滨公园收获不俗的反应，接下来将分别在泗岩末城市花园（Taman City）及泗岩末区国都花园乐龄人士活动中心（PAWE Segambut）的另外两场社区保健活动，更令人期待。
此外，不论是郊区或城市，其实仍面对体检认知与后续支援不足的情况，许多人对于到医院做体检更心存抗拒或是缺乏了解。因此，《风采》下来将会在生活保健课题上，更加尽心尽力，走入社区把正确的保健资讯带给民众，提升各个年龄层居民的保健意识、也为老化课题做好准备，协力从社区开始，建立更加健康、更快乐的国家！
这项活动乃是由《风采》策划主办，泗岩沫国会议员杨巧双办公室（Pusat Khidmat Rakyat Ahli Parlimen Segambut Hannah Yeoh）、吉隆坡泗岩沫居民代表委员会（Majlis Perwakilan Penduduk Wilayah Persekutuan Parlimen Segambut)、
Persatuan Kebajikan dan Pembangunan Sosial Masyarakat Segambut、阙门内劲一指禅国际协会（Persatuan Senaman dan Kesihatan Neijing Yizhichan Antarabangsa）、吉隆坡城市园狮子会（Lions Club of Kuala Lumpur Parkcity）、吉隆坡市政局行动支持，连同非政府组织：马来西亚骨骼健康联盟（Bone Health Alliance Malaysia）、马来西亚肺癌网络（Lung Cancer Network Malaysia）、马来西亚国家癌症协会（National Cancer Society Malaysia）；企业合作伙伴Amgen、Astra Zeneca、Karihome Malaysia、Twin Tower Medical Centre，以及支持伙伴： Hands Percussion Acedemy、Farm in the City、Sunshine Bakeries、Vida Malaysia、Rooty Creative Learning、Believe Fitness、Nutra Wellness、Little Eden Succulents；公关伙伴Hexa- Comms共同助力，而成就的社区保健活动。
而下来Jom Gerak的活动地点，将会分别在泗岩沫城市花园（Taman City）及泗岩沫区国都花园乐龄人士活动中心（PAWE Segambut）展开进行，敬请期待。
撰稿；陈绛雪
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