育儿保健| 儿童过敏性鼻炎没控制 恐影响睡眠学业成绩
今年国小二年级的小渊，上课时常常不专心，在课堂上还会频繁地挤眉弄眼，学校老师请妈妈带小渊去医院给王医生评估。到了医院，王医生一问之下才发现小渊早上起床容易打喷嚏流鼻水已经两年多了，每天早上都像在“包饺子”，需要擤掉半包的卫生纸，也容易眼睛鼻子痒，常常揉鼻子至流鼻血，晚上睡觉也会鼻塞、张口呼吸，翻来翻去睡不好……。经诊察后王医生告知小渊妈妈小渊有“过敏性鼻炎”，造成早上频繁打喷嚏流鼻水、夜间鼻塞张口呼吸影响睡眠，难怪每天上学都不能集中精神，影响在学校的学习能力与表现。
过敏性鼻炎是个现代文明环境病，影响全世界至少10-15%的人口而且盛行率持续增加中。
有些家长会觉得过敏性鼻炎的症状像感冒一样，因此忽略了这些症状的严重性，但1项澳洲的千人儿童、青少年研究显示，过敏性鼻炎症状若长期没得到控制，将影响睡眠品质与时长，“陷入难入睡、睡不安稳、还是很累”的恶性循环，也会影响课业；另有研究显示，过敏性鼻炎患者若没能妥善治疗，会出现专注力下降的情况，成绩表现也因此明显恶化。
对于过敏性鼻炎治疗，台大医院云林分院小儿部主治医师王敬瑜解释，传统治疗如抗组织胺、类固醇等，只是暂时抑制免疫反应，让症状缓解，停止用药、减少用药就会复发并反弹，近年来西医转向“减敏治疗”，并已有证据显示，可以透过药物，在孩子免疫系统尚未定型时改善过敏体质，但这类治疗就像是跑马拉松，仰赖长期训练，且治疗初期有副作用，需要坚持使用一段时间，才能看到成果。
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