13岁前用手机危害大 美研究：或削弱心理健康

孩子几岁可以用智能手机？

美国一项针对全球200多万人分析的研究提醒，过早接触手机，可能带来意想不到的心理阴影，尤其是女孩更受影响。

这项最新研究指出，若父母让子女在13岁前使用智能手机，可能会对他们的心理健康造成负面影响。这项研究由非牟利机构Sapien Labs进行，并于7月21日发表在《人类发展与能力杂志》。

女孩受影响尤深

研究团队分析了来自163个国家、超过200万人的自我反思报告，发现13岁以下儿童若使用智能手机，更容易出现轻生念头、情绪调节困难、自我认同感降低，甚至感到与周遭环境脱节。这种影响在女孩身上尤为明显。研究指出，每提前一年使用智能手机，儿童的心理健康与幸福感便会进一步下降。

此外，研究也发现，越来越多13岁以下儿童使用智能手机浏览社交平台，增加了遭受网络霸凌的风险，亦可能导致与家人关系疏远、睡眠品质下降，继而诱发焦虑与抑郁问题。因此，研究呼吁社会应重新思考是否应限制儿童使用智能手机，并加强监管他们接触的网络内容。

不过，研究机构亦坦言，此次结果仅基于受访者的自我反思，尚未经过研究人员的独立验证，亦无法判断这些影响在科技发展下会如何演变。

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