超时工作老得快？ 8大原因皱纹提早现形
英国皮肤科医学期刊早前研究发现，每天上班超过8小时的女性，10年后肌肤轮廓线下垂约为9mm，这样的肌肤下垂程度，比一般人还严重50%！如果每天超时工作10小时以上，代表长时间处于工作状态、生活压力紧绷，加上脸肌肤覆盖着的彩妆品，冷气房还会带走肌肤水分，都让肌肤老化问题提前出现。
而除了时间因素，以下8种坏习惯是皱纹更早爬上脸的原因。
因素1
熬夜与睡眠不足：熬夜是美容大敌，睡眠不足会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，将长期损伤皮肤，使皮肤过早老化。
因素2
缺乏水分：水分补充不足也是导致脸上皱纹多，一般来说，皮肤的含水量最好能保持在20%左右，如果平时不爱喝水，就会导致皮肤缺水，进而出现皮肤暗沉粗糙和松弛，久而久之就会生成皱纹。
因素3
抽烟喝酒：吸烟会使一氧化碳与体内的血红蛋白相结合，造成皮肤的新陈代谢发生问题，容易使皮肤暗沉粗糙、加速老化，产生皱纹。此外，长期吸烟嘴唇四周皱纹也较一般人多。而喝酒则会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
因素4
摄取过量甜食：食用含糖量过高的食物是提早出现皱纹的主要原因之一，因为血液中的糖分子就会与蛋白质结合发生“糖化作用”，最终产生一种有害的物质，而这种物质将会从内部造成皮肤的损害，甚至破坏皮肤胶原蛋白和弹性蛋白，皱纹就会出现，皮肤也变得暗沉。
因素5
节食不当：如果节食时间过长或是方式不当，很容易使身体出现营养不良的状况，而营养不良、特别是脂肪摄取不足，则会造成脸部的胶原蛋白丧失，这样就会使皮肤干燥、松弛进而长出皱纹。
因素6
过度曝晒：吸收过量的紫外线坏处多多，轻则会让皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的凶手之一。因为过量接受阳光照射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，进而出现皱纹。
因素7
情绪起伏大：负面情绪会使皮肤衰老速度加快，经常愁眉苦脸，摆出一副苦瓜脸，会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤变干燥，容易产生皱纹，同时还会加深额头横向的“愁纹”。
因素8
脸部表情太多：是的！别常七情上面，以避免出现皱纹。因为脸部表情是由肌肉所控制，只要有表情势必会有纹路的产生，比如鱼尾纹、皱眉纹、法令纹、皱鼻纹等。
资料/图片：网络、pinterest
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