高市早苗自曝每天只睡0至3小时 反对党：恐酿决策失误 日网民轰：不值得炫耀
日本首相高市早苗日前在社交平台自爆，自就任总理以来，「每天只睡0到3小时已成常态」，并透露还要抽空洗衣服、做家务，引起外界热烈讨论。但这番「好挨得」的「过劳自白」却引起风波，在野党炮轰国家领导人睡眠不足恐影响重要决策、政府内部官员也对此表达忧虑，不少日本网民更对这份血汗日程也表明「不买帐」。
日本首相高市早苗日前在社交平台自爆，自就任总理以来，「每天只睡0到3小时已成常态」，并透露还要抽空洗衣服、做家务，引起外界热烈讨论。
综合报道，高市早苗在社群平台 X 发文透露，进入7月以来，每逢周末假期，她都必须独自留在官邸，从早到晚审阅有关「骨太方针」、「日本成长战略」与「地域未来战略」等厚重资料。她强调，为了准备国会答询与处理数千封邮件，20日同样是忙到凌晨。
高市早苗更如数家珍指出，自己平日回到官邸后，还要打扫、洗澡、吃晚餐、洗碗、洗衣服，直到凌晨才告一段落，因此上任后「每天睡0到3小时已成常态」，到了国定假日才终于睡满5小时，然而午后还得处理堆积如山衣服、手帕等，还要抽空熨烫、缝补裙摆、缝钮扣等。
2026年7月2日，日本首相高市早苗与印度总理莫迪（Narendra Modi）会面。
网民：真正优秀的领导者不会事必躬亲
不过，高市早苗似乎没有收到预期的正面回应，立宪民主党前代表枝野幸男便公开质疑，身为国家领导人，在极度睡眠不足的情况下，是否有能力处理复杂的重大决策，重申这种作息令人担忧；国民民主党党魁玉木雄一郎则呼吁，首相应该把宝贵的时间，集中在只有首相才能做出的决定和任务上，建议高市早苗考虑将家务外包。此外，日本政府内部官员与幕僚也私下坦言：「这种说法不会引起太多人的共鸣」。
至于日本网友的评价则呈现两极化，有支持者大赞高市「为了国家真的非常拼命」、「尽职尽责令人佩服」；但更多网民则表明「不买帐」：「炫耀不睡觉在现代社会根本行不通」、「请把家事交给家事代行服务，好好睡觉才能做正确判断」、「这完全是错误的示范，令人感到丢脸与无奈」、「真正优秀的领导者不会事必躬亲」、「不应该炫耀自己睡眠不足」，更有网民翻炒高市早苗「工作」X5的流行语用作反讽。
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