保健资讯｜如何有效管理和治疗膝骨关节炎？
全球有数百万人患有骨关节炎，这是一种退行性关节疾病，可以严重影响患者的活动能力和生活质量。骨关节炎是最常见的关节炎，由关节软骨的退化和磨损造成，其症状包括关节疼痛、关节僵硬、活动能力下降，它甚至可以导致残疾。
骨关节炎一般好发于老年人身上，通常影响人的膝关节、髋关节和手部关节，其中以膝骨关节炎最为常见，马来西亚估计有 10%至 20%成人患有膝骨关节炎。
认识膝骨关节炎
一项在中国北京展开的骨关节炎研究发现，与西方人口中更常见的髋骨关节炎相比，亚洲人更容易罹患膝骨关节炎。这可能是由多种因素造成的，例如身体结构的差异、生活方式和环境因素。比方说，亚洲人有下蹲的习惯，这种姿势可能会给膝关节带来更大的压力，继而导致膝骨关节炎。此外，饮食习惯、肥胖和涉及重复性动作的工作也可能导致更多亚洲人罹患膝骨关节炎。
虽然年龄是一个主要风险因素，但年轻人如果曾经因为骨折或拉伤而损伤关节，他们也可能面临罹患骨关节炎的风险，因为这可能会加速软骨退化。跑步、打篮球和打网球等高强度运动也会增加年轻人罹患膝骨关节炎的风险，因为这些运动会促使关节承受过度的负荷和重复性的劳损，久而久之就会损害软骨和关节。此外，患有类风湿性关节炎、痛风、糖尿病等关节疾病活代谢性疾病的人罹患膝骨关节炎的风险也较高双威伟乐医疗中心（Sunway Medical Centre Velocity）骨科及创伤外科顾问袁俊权医生（Dr.Yuen Jin Chuan）表示，膝骨关节炎的风险因素还包括性别和遗传因素。他说：“假设家中有人患有轻微的关节疾病或过动关节（俗称双关节），这可能会增加一个人患膝骨关节炎的风险。” 他补充，由于荷尔蒙因素和关节生物力学的差异，女性罹患膝骨关节炎的风险比男性高。人们需要留意的膝骨关节炎的症状包括膝关节僵硬、膝关节肿胀以及膝盖在站立或短距离行走时疼痛。
膝骨关节炎的预防和治疗
人们可以采取多种预防措施来降低罹患膝骨关节炎的风险。这包括维持健康的体重以减轻关节劳损，以及在日常饮食中多摄取鱼类、绿叶蔬菜、坚果和浆果等有益于关节健康的食物。袁俊权医生指出：“除了控制体重和均衡饮食外，服用 Omega 3 脂肪酸和葡萄糖胺等营养辅助品也有助于降低膝骨关节炎的风险。
袁俊权医生还强调了日常锻炼身体以对抗膝骨关节炎的重要性。他说：“人们往往有一种误解，认为运动会恶化骨关节炎，患者应该越少运动越好。然而，游泳、骑自行车和做瑜伽等低强度运动实际上可以帮助保持关节的灵活性和稳定性，同时强健关节周围的肌肉，借此减少关节的负荷。” 此外，患者也应该改掉不良的生活习惯，学习如何以正确姿势坐、站、移动和提举重物，并确保身体能够获得充足的休息。
治疗膝骨关节炎的方法有许多。局部治疗的选项包括服用软骨素、类固醇和关节腔内注射玻尿酸，以及一种针对关节周围神经的微创手术射频消融术。然而，患者必须明白，这些治疗只可以缓解症状，膝骨关节炎是一种会随时间逐渐恶化的疾病。当局部治疗不再有效，而患者有意长期有效地管理这种疾病时，可以选择进行全膝关节置换术。全膝关节置换术可以帮助患有严重膝骨关节炎的患者长期缓解症状，并改善关节功能。
MAKO 机器人辅助手术
另一种手术选项是在 MAKO 机器人手臂的辅助下进行全膝关节置换术。与传统手术相比，具备三维成像系统的 MAKO 机器人手术系统可以协助外科医生为不同患者制定出更精确和更客制化的手术规划。不仅如此，MAKO 机器人手臂还可以帮助外科医生根据不同患者的关节情况，准确地磨除和裁切受损范围，同时实现更好的骨骼角度校准，这些优势有助于改善患者的关节功能和延长他们的寿命。
不仅如此，MAKO 机器人手臂还可以帮助外科医生根据不同患者的关节情况，准确地磨除和裁切受损范围，同时实现更好的骨骼角度校准，这些优势有助于改善患者的关节功能和延长他们的寿命。与 MAKO 机器人辅助手术相比，传统的全膝关节置换术通常会改变正常膝关节的运动学对线，这可能导致关节功能受损。然而，MAKO机器人辅助手术能够准确重现膝关节的自然运动学对线，并增强整体关节功能。
MAKO 机器人辅助手术的侵入性比其他手术来得低，可以减轻术后疼痛，并缩短康复时间。此外，MAKO 机器人手臂可以精确地放置人工膝关节，植入失败的风险较低，同时也降低了并发症的风险和未来翻修手术的需要。这项手术有助于提高患者的术后满意度和改善关节功能。
由于 MAKO 是一项前沿技术，许多人对这种手术存有许多误解。袁俊权医生表示，最常见的误解是以为这项手术完全由机器人独立执行，缺乏外科医生的专业知识和临床经验，因此认为手术风险更大。
袁俊权医生说：“实际上，医生才是真正执行这项手术的人，MAKO 机器人手术系统只是一种辅助外科医生的工具，它必须由外科医生操作。机器人手术系统的优点在于能够将前沿的技术与外科医生的手术技能相结合，并由医生掌控整个手术过程。MAKO 机器辅助人手术系统可以绘制不同患者独特的关节解剖结构和运动参数，帮助医生为患者制定出客制化的手术规划。因此，与这种手术相关的并发症较少，手术风险也较低。然而，操作 MAKO 机器人辅助手术系统需要特别的专业知识，外科医生必须接受正规的培训，只有获得特别认证和训练有素的外科医生有能力执行这项手术。”
随着越来越多马来西亚成人患有膝骨关节炎，MAKO 机器人辅助手术等创新治疗方案是骨科护理领域进入新时代的重要标志。双威伟乐医疗中心致力于为患者提供个性化的微创手术解决方案，以改善手术成果和减短恢复时间，帮助每个患者恢复活动能力，过上更优质的生活。MAKO 机器人辅助手术是一个革命性的医学进步，它旨在改善患者的护理，是膝骨关节炎治疗的前进之路。
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以上资讯由双威伟乐医疗中心提供
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