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亲子教养| 给孩子手机前 先看这3条

亲子教养| 给孩子手机前 先看这3条

3C产品的蓝光萤幕与影片的声光效果,会让孩子分泌大量多巴胺,让大脑处于兴奋的状态,多巴胺分泌过多时,会使前额叶的抑制冲动功能下降,孩子容易变得没耐心、注意力不集中等状况。

到底该不该给孩子个人手机?相信很多家长,都曾经在这个问题上反覆思考与挣扎。

首先,我们需要理解一件事。孩子最重要的生命任务,对家长来说可能是「学习」,但在儿童发展心理学上,其实是「自我认同」,而其中很关键的一部分,就源自于同侪关系。

争取手机,就是想要融入同侪关系

亲职专家赵逸帆就说,当一个孩子在学校少了话题、少了参与,他在建立身份认同的过程中,往往会比较辛苦。也正因为如此,当中学生开始跟家长争取手机时,背后其实常常传递著一个重要讯号——「#我希望能好好融入同侪关系」

然而,我们其实也都知道,手机一旦给了出去,确实也可能带来许多负向影响。那么,我们到底该如何沟通?又该如何找到一条比较平衡的做法呢?

讨论规范之前,其实最重要的并不是「说道理」,而是先理解彼此心里的感受。家长可以说一说自己的担心与顾虑,同时也听听孩子在学校的人际需求。毕竟,情绪本来就没有对错,也不需要急著否定彼此的感受。赵逸帆提醒,爸妈跟孩子有三件事可以一起来沟通!

三件事,先跟孩子沟通

一、孩子有使用权,大人有所有权

孩子可以使用手机,但管理权仍在家长身上。因此,可以一起订好使用规则,例如使用时间、下载限制、晚上交回手机等等。当孩子逐渐表现出负责任的使用习惯时,再慢慢增加自由。

二、孩子有隐私权,大人有监护权

孩子的私人情感需要被尊重,但网路安全仍需要家长保护。例如与陌生人聊天、分享个资,这些往往不只是隐私,而是安全问题。因此可以事先和孩子讨论界线,也一起练习如果遇到问题时,应该如何求助。

三、孩子要学自律,大人也一起练习

自律不是一夜之间就能学会,而是从规范与陪伴中慢慢培养的能力。家庭可以一起订定明确的数位使用规则;而当冲突出现时,也尽量优先重新讨论与调整,而不是只有惩罚。

「给」与「不给」之间,有第三种选择

另外,在「给」与「不给」之间,其实还存在第三种选择!那就是「慢慢地给手机」,赵逸帆提供了逸以下三个具体方式:

第一个方式:是先给孩子平板或电脑

当孩子到了高年级,想要跟上流行话题,或是和三五好友一起玩游戏,其实并不完全是错。这时可以先从大萤幕装置开始。一方面对视力比较健康,另一方面家长也比较容易把关。再加上明确的时间限制与内容管理,也可以引导孩子不只把平板当成娱乐工具,同时下载学习平台与教学影片。

这样在连结同学的同时,也能善用数位工具。

第二个方式:是先从「共同帐号」开始

如果家长不希望孩子太早拥有自己的社群帐号,可以先采取共用帐号的方式。

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例如用一个门号註册帐号,孩子用备用机或平板登入,而家长也可以从其他装置登入;甚至孩子也可以先使用家长的帐号。这并不是监视,而是一种阶段性的给予,同时也能慢慢讨论使用原则与责任,例如好友审核、讯息隐私,以及群组与社群加入时需要注意的事情。

第三个方式:陪孩子一起探索手游

很多孩子会争取玩手游,其实不一定只是贪玩,而是想要和同学一起同欢。某种程度上,就像过去下课一起玩捉迷藏一样,只是时代改变了,孩子的娱乐方式也改变了。因此就一起「陪伴游玩」吧。目的并不是要我们也沉迷游戏,而是透过理解游戏内容,让引导更顺利。

也可以藉此和孩子讨论手游中的诈骗、聊天室的讯息,以及如何避免虚宝陷阱与不适当的群组。

一起在「给」与「不给」之间,找出一条亲子共学的路吧。因为,晚一点给,但早一点陪,也能让我们给孩子更完整的理解与照顾。

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