Yoga For Mums 欢庆二周年纪念
Yoga For Mums日前欢庆二周年纪念。
因为一句：当你成为妈妈后，不管是心情和身体都会和以前有很大的改变。‘Yoga For Mums’创办人 Caleen Caseryn 在怀第一胎时，听到资深妈妈朋友们的分享后，心情大受打击，因为在她的想法中，妈妈应该是女人一生中最伟大及最美的事业，为何会变成‘生孩子，牺牲自己’的另一面呢？
Yoga For Mums创办人Caleen Caseryn。
于是，她把过去的瑜伽训练发挥极至，在怀上第一胎后便积极的让自己做运动，产后更接触到产后高燃燃脂瑜伽（Postnatal HIIT Yoga），替自己找回了自信和美丽。
Yoga For Mums帮助许多人带来外形上的改变，同时也更加自信。
她在网上的分享吸引了许多产后妈妈的洽询，再加上适逢封城，她便兴起了网上教学，创立了‘Yoga For Mums’。虽然才创立两年，学生们人数却不断上升，主要原因是大家都看到了自己显著的身体转变。身形变好了，脸色充满了光采，这让她们更有自信且更爱自己。
Caleen Caseryn 的伙之一伴— 理疗师 Alvin Lim。
Caleen Caseryn 的另一个伙伴营养师兼功能医学师Kit Mah，从饮食来达到更佳的身形管理。
为了能与大家实体见面，Caleen Caseryn 与另两位伙伴 — 理疗师 Alvin Lim 和营养师兼功能医学师 Kit Mah 一同办了一场二周年纪念日。会上，理疗师 Alvin Lim 和营养师兼功能医学师 Kit Mah 也与大家分享他们的专业知识，如该如何利用营养学来帮忙身体管理，以及如何维持身体的正确体姿。
而最让大家期待的一定是 Caleen Caseryn 的瑜伽课，在高空中做瑜伽本来就是一件赏心的事。而约 1 小时的课程，让所有上过及没上过她课程的参加者，都能直接感受到做瑜伽撒汗的畅快。
若你也有兴趣了解更多有关 Yoga For Mums 的网上瑜伽课程，可浏览官网：https://www.yogaformama.com 了解更多。
图文/YC
