惊!大马10孕妇9营养不足 告诉妳最快补充营养的方法

根据研究显示,每10个马来西亚孕妇当中,就有9个摄取不足够的叶酸、钙与膳食纤维。无法从饮食中摄取足够钙的问题有可能还会更严重,因为只有25.6%的孕妇摄取足够的维生素D,而维生素D正是人体吸收钙的必需元素 。除此之外,并非所有大马孕妇都摄取足够铁质,以支持她们的妊娠期。
孕妇营养不良 孩子成年时患病手尾长
Sunway Velocity Medical Center妇产科顾问医生Dr Chuah Bee Poh解释,妊娠期间摄取足够的营养素,有助于降低孕妇的疾病风险,包括贫血、不健康妊娠期体重增加、妊娠糖尿病(GDM)、先兆子痫、早产及流产等。“有研究结果表明,孕妇营养不良可能对孩子成年时患有非传染性疾病的风险产生长期影响。”
Sunway Velocity Medical Center妇产科顾问医生Dr Chuah Bee Poh
“对孕妇来说,其中一种重要的微量营养素即是叶酸。胎儿的成长会导致快速分裂的细胞总数增加,从而导致胎儿健康发育所需的叶酸需求量会有所增加。叶酸对维持胎儿生长发育,包括神经管,极为重要。叶酸有助身体分解、使用及创造新蛋白质,这是我们细胞的基础。它还在DNA生产及红血球形成中发挥重要作用。”
Dr.Chuah也强调准妈妈需摄取足够钙质的重要性:“在妊娠期间,妳的身体需要为胎儿提供钙,以帮助骨骼等重要结构发育,以及修复及补充妳的骨骼与牙齿。若钙摄入量不足,那么给予胎儿的钙将取自于妳的骨骼与牙齿。因此,如果妳希望在妊娠期及之后,骨骼与牙齿依旧保持强壮,妳需要摄取足够的钙质。从两杯普通鲜奶中摄取的钙,只能满足孕妇们每日需求的50%左右。因此,最好饮用强化型孕妇奶粉作为营养补充。”
AnmumTM MATERNA 大马榜首孕妇奶粉 满足妊娠期的营养需求
AnmumTM MATERNA是马来西亚榜首的孕妇奶粉品牌,其科学配方包含了关键营养素,以支持大马怀孕妇女的营养需求。叶酸与钙等营养素对于支持胎儿生长与发育来说非常重要,同时也有助孕妈妈以及胎儿维持或强建骨骼与牙齿。
孕妇有更高的营养需求量。获取支持怀孕所需营养的一种更简便方法,即是将孕妇奶粉作为均衡饮食的一部分。
AnmumTM MATERNA支持100%的妊娠期营养需求。它也获得拥有超过90多年的科学研究与专业知识经验的新西兰Fonterra研发中心作为强力后盾。
在妊娠期内,有8个重要领域需要被重视。 AnmumTM MATERNA结合了 DHA、MFGM + 神经节苷脂 (GA)、益生元、益生菌 乳酸双歧杆菌 HN019 (DR10TM))和其它关键营养素,包括叶酸、钙与铁,这些都对孕妇与胎儿发育十分有益。除了添加益生元与益生菌,以帮助增进身体的消化及防御系统,AnmumTM MATERNA也具备低脂、低 GI配方,并且是唯一不含任何添加糖的孕妇奶粉。
2杯AnmumTM MATERNA含有相等于17粒橙子中的叶酸、4杯鲜奶中的钙,以及7片三文鱼片中的锌。最重要的是,AnmumTM MATERNA还含有MFGM、神经节苷脂 (GA)、DHA、益生元和益生菌双歧杆菌 HN019 (DR10 TM)。随着怀孕对营养需求的增加,支持妊娠期间8个重要领域的发展是至关重要的事。
AnmumTM MATERNA在全国各大霸级市场、超市与商店等处均有出售;此外,也可透过Lazada或Shopee电商平台上的AnmumTM MATERNA、Lacta及Essential官方商店在线购买。
资料提供:Fonterra Brands Malaysia
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