7大国家公园精选目的地 轻松搭巴士直达雨林秘境
你知道吗？马来西亚的雨林比亚马逊还要古老 —— 它们历经冰河时代、大陆漂移和生物大灭绝，已存活了超过 1.3 亿年。
这些古老的生态系统是马来西亚最宝贵的自然财富之一，也是2026 马来西亚旅游年推动高价值生态旅游的核心焦点。从高出林冠 80 多米的参天龙脑香树，到地面丰富的生物多样性，马来西亚的雨林孕育了超过 15,000 种显花植物和无数的野生动物。
配合世界雨林日，redBus 特别推出了横跨马来西亚的生态旅游路线，重点介绍 7 个可搭乘巴士抵达的雨林和国家公园目的地，将探险与可持续旅游完美结合。无论是周末短假、长假还是两周的远征，您都可以单独前往这些目的地，或将它们组合成一条定制的生态旅游探险路线。
1. 槟城国家公园
“麻雀虽小，五脏俱全”，这里是世界上最小的国家公园，却拥有独特的混合生态系统。它坐拥一个罕见的双层湖，是亚洲仅有的几个双层湖之一，湖中的咸水层和淡水层互不混合。大自然爱好者可以徒步前往猴子海滩（Teluk Duyung）路线，沿途寻找顽皮的猕猴；或者前往可拉竹海滩（Turtle Beach，也称巴巷海滩）参观海龟孵化过程。公园的海岸徒步路线展现了从茂密的龙脑香森林到安达曼海环抱的纯净白沙滩的绝美过渡。红树林与旱地森林的交织，使其成为观赏白腹海雕的绝佳地点。
出行贴士： 虽然 7 月至 9 月非常适合海岸徒步，但 10 月和 11 月的季风交替期经常会迎来清凉的傍晚阵雨。建议尽早开始徒步以避开酷热，并携带充足的水分（至少2.5 升水）。交通方面，可乘巴士前往 槟城巴士总站 ，然后转乘 Rapid Penang 101 或102 号巴士直达直落巴巷的公园入口。
2. 霹雳柏隆皇家州立公园
作为 30 万公顷柏隆-天猛莪森林保护区的一部分，霹雳柏隆皇家州立公园是一个真正的“失落的世界”，其历史甚至比亚马逊还要古老。它是马来亚虎和亚洲象等大型哺乳动物的重要活动走廊。这片广袤的荒野是马来西亚全部 10 种犀鸟以及壮丽的大王花（世界上最大的花卉）的庇护所。
您可以乘船游览巨大的天猛莪湖，探访嘉海族原住民村落以了解本土的森林文化，或者徒步前往从 50 米高的布满苔藓的悬崖上倾泻而下的双溪古伊瀑布；还可以前往舔盐地，那是野生动物聚集以摄取必需矿物质的地方。
出行贴士： 8 月和 9 月是观赏犀鸟的绝佳月份，因为它们会在果实成熟的季节聚集。不妨带上一件轻便的雨披以防突如其来的热带暴雨，并准备一双防滑凉鞋用于乘船游览。由于瀑布附近常有水蛭，建议穿上防蛭袜。您可以 从吉隆坡乘巴士到宜力 ，然后转乘短途出租车前往班丁岛，乘船游览的主要出发点。
3. 彭亨大汉山国家公园
作为世界上最古老的落叶雨林之一，大汉山国家公园常被称为“马来西亚的绿色心脏”。这是一片辽阔而古老的荒野，横跨三个州，面积达 4,343 平方公里，置身其中，树木的宏伟规模会让您感到自身的渺小。您可以漫步在世界上最长的树冠步道上。这座长达 530 米的吊桥能让您以鸟瞰视角俯瞰森林各层；或者参加夜间丛林徒步，在观景棚附近寻找鼠鹿和马来貘等夜行生物的踪迹。
除了高空体验，您还可以探索耳朵洞的溶洞系统，或乘坐传统木船前往拉塔伯科（Lata Berkoh）急流，在茶色的丛林溪水中畅泳。对于更具冒险精神的游客，前往拉达伯哥的船程会为您呈现翡翠般的天然泳池和宁静的河流风光。若想体验文化，可造访原住民村落，学习传统的狩猎和钻木取火技巧。如果您还在纠结该选择哪些活动，不妨加入一日游行程。
出行贴士： 凭借稳定的徒步条件，大汉山国家公园带来了郁郁葱葱、雾气缭绕的氛围，尤其是在年底的几个月。请准备好吸湿排汗的衣物、高质量的防蛭袜，以及用于渡河的可靠防水袋。想要前往这片古老的荒野，可搭乘巴士至瓜拉大汉。
4. 柔佛兴楼云冰国家公园
兴楼云冰国家公园横跨柔佛与彭亨两州交界，拥有世界上最古老的岩石构造，可追溯至 2.5 亿年前。这是一个崎岖的目的地，非常适合深山密林探险。对于想要体验雨林又不想进行重度远征的人来说，Selai入口提供了一条更易通行的路线。
您可以徒步前往雄伟的瀑布，包括斯里仁爱（Mahkota）瀑布和 Buaya Sangkut瀑布，那里的河流里保留着古老岩石被冲刷出的天然水潭。探险爱好者还可以参与夜间探险，寻找罕见的青蛙和昆虫。若想获得文化体验，可造访柏达原住民村，了解雅昆族的森林传说。
出行贴士： 公园的部分区域可能会在季风高峰期（11 月至 12 月）关闭，因此最佳体验的行程时间为 7 月至 9 月。携带充足的驱蚊剂和现金（园内没有自动取款机），也别忘了带上充电宝！您可以乘坐 KKKL 巴士前往居銮或昔加末，然后在那里安排当地的接驳车或出租车前往彼咯入口。
5. 砂拉越巴哥国家公园
巴哥国家公园堪称多样化生态系统的典范，它浓缩了砂拉越丰富的植物群 —— 婆罗洲几乎所有的植被类型都在这里有所体现。该公园最著名的莫过于长鼻猴，它们以大鼻子和大肚腩为特征，经常在黎明或黄昏时分出现在公园总部附近。为了有更高几率看到眼镜猴或懒猴等夜行野生动物，可以考虑入住公园内的简易木屋或露营。
公园以其巨大的生物多样性而闻名，提供穿梭于各种雨林生境的徒步路线，以及拥有独特海蚀柱的壮丽岩石海岸。您可以选择 16 条以不同颜色标记的徒步路线之一。轻松的Telok Paku路线遇到野生动物（包括须猪和银叶猴）的几率很高。如果想尝试更具挑战性的探险，林当环线（Lintang Loop）则展示了公园壮观的砂岩悬崖、海蚀柱和食虫的猪笼草。
出行贴士： 7 月和 8 月是砂拉越最干燥的月份，非常适合观赏野生动物。然而，到了年底，东北季风逼近，海况可能会变得汹涌，因此请将乘船接送安排在上午。您可以从古晋的露天市场乘坐 Rapid Kuching前往巴哥村，随后乘船 30 分钟欣赏沿途风景，即可抵达公园总部。
6. 砂拉越蓝比尔山国家公园
蓝比尔山国家公园被科学家公认为世界上树木物种多样性最丰富的森林之一，是植物学爱好者的梦想之地。尽管面积不大，但它包含了 1,000 多种树木。该公园以其一系列美丽的瀑布而闻名，其中包括易到达并带有大型天然游泳池的Latak瀑布。
由于蓝比尔山拥有世界上最高水平的树木生物多样性之一，它成为了鸟类的天堂。如果您有双筒望远镜，请准备好捕捉婆罗洲棘头鵙、各类犀鸟以及色彩斑斓的翠鸟的踪影。沿途还要留意巨大的龙脑香树以及生长在较高、较多沙的山脊上的精致猪笼草。对于寻求挑战的人来说，徒步前往蓝比尔山山顶可以欣赏到翻滚的绿色林冠一直延伸至中国海的壮丽景色。
蓝比尔山国家公园（图片来源： 砂拉越森林局官网 ）
出行贴士： 下半年徒步温度较为凉爽，但雨后路面可能会很滑。强烈建议穿着具有深鞋底花纹的防滑登山鞋。由于 6 月和 7 月天气依然炎热，瀑布溪水会格外令人清爽，去瀑布时别忘了带上您的泳衣！您可以从美里搭乘 Biaramas Express 巴士，并请司机在公路旁的公园入口处让您下车。
7. 沙巴丹浓谷保护区
若想体验真正世界级的生态旅游，不妨试试造访丹浓谷保护区。丹浓谷或许是婆罗洲最纯净的生态系统，从未被砍伐过。它是野生状态下观赏婆罗洲红毛猩猩的世界级目的地，也是目前少数几个能让红毛猩猩真正自由漫步的栖息地之一。
参加越野车夜间探险，您将有很大机会看到在树木间滑翔的鼯鼠、水鹿、麝猫，以及长着一双独特反光大眼睛的罕见西部眼镜猴。在极具运气的夜晚，这也是捕捉神秘的婆罗洲云豹身影的最佳方式。如果您是摄影爱好者，在凌晨 4点半 起床，乘坐越野车前往阿图尔山（Bukit Atur）观景台。您将看到太阳从真正笼罩着整个山谷的云海中升起，只有最高的高出林冠的树木像岛屿一样穿透云雾。这是整个婆罗洲被拍摄最多的绝美画面之一。
出行贴士： 这是一个高度受保护的区域，因此所有访客必须有向导并提前安排好许可证。请准备大地色系、速干的衣物以及高品质的防蛭袜。要前往那里，可从亚庇或山打根乘坐长途快车前往拿笃，然后搭乘预先安排好的四驱接驳车，行驶 2 小时最终进入保护区。
从马来西亚半岛到婆罗洲的深处，每一次雨林之旅都诉说着关于探索、保护与自然连结的不同故事。在这个世界雨林日，同时也为了庆祝2026 马来西亚旅游年，redBus 邀请您规划属于自己的雨林路线：一段旅程，七个古老世界，无尽发现。
选择乘坐巴士旅行不仅方便，而且是一种更可持续的探索马来西亚自然奇观的方式。作为一种低环境影响的出行选择，它每客公里产生的碳排放量比驾车出行低多达六倍。
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