睡醒水当当！挥别熬夜疲惫肌
现代人经常忙碌于工作家庭学业之中，熬夜晚睡可说是稀松平常，但别以为迟睡一两个小时没什么大不了，你可能已经错过肌肤的黄金修复期，隔天所有肌肤问题都会立马显在脸上哦！
熬夜可说是现代人一个非常普遍的通病，经过忙碌的一天后，夜晚可说是非常珍贵的Metime时间，很多时候一不小心滑滑手机，追追剧就到了大半夜，这时不只你的睡眠时间不足，就连肌肤也会睡眠不足！一般上我们最常听到的就是身体最佳的排毒时间是晚上10点到清晨2点，这个时间除了身体排毒外，也是我们肌肤表皮细胞的新陈代谢最活跃的时候，肌肤细胞会进行再生和自我调整，所以如果经常熬夜，就会影响细胞再生的速度，导致肌肤加速老化。
熬夜的护肤Tips
当对肌肤所谓伤害已造成后，最重要的当然是抢救！赶紧记下这些抢救肌肤重点，以弥补你疲惫的肌肤。
1加强保湿，为肌肤补水
熬夜后的肌肤很容易出现蜡黄和干燥的状况，所以在睡前建议为肌肤做好补水的步骤，使用一些较为滋润和具有锁水功能的产品让肌肤能在短时间内迅速修护和镇定，隔天醒来肌肤就不会变成‘干脸肌’啦！
2做好肌肤的清洁工作，绝不带妆睡觉
无论多夜多累回到家，请女孩们紧记，一定要、绝对要卸妆啊！熬夜已经是很伤肌肤，如果再带妆过夜，加上肌肤一天再外面对的空污油脂，那可是让肌肤伤上加伤呢！
3补充维生素
熬夜时如果肚子饿了，那就吃一些富含维生素的生鲜水果吧！如橙或奇异果等，不只能有效充饥，还能顺便吸收维生素，加强肌肤的修复力，即使熬夜也能把对肌肤的伤害减到最小。
4睡前使用眼霜以消除眼袋和黑眼圈
缺少睡眠最快浮现的肌肤问题非眼睛莫属。这时如果不想隔天顶着泡泡眼或黑眼圈见人，睡前最好先保养双眼，另外睡觉时也能垫高枕头，避免水分聚集在脸部或眼部，加重眼袋和黑眼圈的问题。
> 晚安面膜
作为一个熬夜党，晚安面膜可说是必备的保养品之一呢！睡前敷上一层晚安面膜，让肌肤在睡觉时也能吸收到精华和足够的水分，杜绝脸部水分的流失，隔天起来肌肤依然水当当呢！
产品推荐：Aesop Sublime Replenishing Night Masque
富含多种维他命B、C、E、F，可以丰益滋润肌肤，轻盈的凝霜质地，让肌肤更好吸收，用后肌肤感到柔滑和紧致。
>急救面膜
隔天醒来肌肤干燥粗糙？此时你最需要的就是急救面膜，让脸部即时获得最佳的滋润和补水，瞬间肌肤状况提升一个Level！
产品推荐：Chanel Camellia Repair Mask
能有效修护肌肤屏障，牢牢锁住肌肤表皮水分，细腻丰润的质地能让肌肤挥别干燥，一扫疲倦痕迹。
> 化妆水
如果没有面膜，也能使用保湿功效的化妆水湿敷，让肌肤可以瞬间喝饱水~记得过后在肌肤伤拍弹按摩哦~这样能帮助肌肤因熬夜流失的Q弹活力，而且同时能促进化妆水进到肌肤里。
产品推荐：Kose Sekkisei （低敏型）
能迅速渗透肌底，丰富的润泽成分，能还原肌肤的细致感，预防肌肤干燥，抵御环境对肌肤的伤害，维持健康肤质。
> 精华液
一瓶好的精华液绝对能让你的肌肤迅速回春！熬夜后肌肤特别容易出现疲惫感，精华液除了能提升肌肤的细致度外，也能让后续保养更吸收，妆容更服帖。
产品推荐：Clarins Double Serum
能快速平衡肌肤水油比例，植萃成分温和不刺激，能帮助抗老、修护、防护、丰润等功效。
> 眼霜
熬夜后眼睛特容易出现水肿和黑眼圈的问题，要知道黑眼圈一天就能形成，但要消灭它，可是要花很多功夫的呢！除了使用眼霜外，还要搭配按摩手势，促进眼部血液循环，改善眼部浮肿的问题。
产品推荐：Estee Lauder Advanced Night RepairEyeSupercharged Complex
能强化夜间肌肤自我修护力，淡化黑眼圈，修护暗沉和保湿提亮，让双眼远离科技老化。
最后要忠告大家~如果要拥有美肌，女孩们还是少熬夜为妙啊！毕竟睡眠债可是还不完的呢！如果真的不得已，非得要熬夜，隔天也要好好弥补可怜的肌肤，毕竟加速老化比恢复年轻是容易得多啊！
撰文：心慈
图片：网络
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