来算算看，你还剩下多少胶原蛋白？

胶原蛋白决定了你的肌肤嫩弹度、紧致度、保湿度，胶原蛋白的流失量直接决定了一个人的衰老程度。不同年龄的胶原蛋白不同含量，至于你还剩下多少胶原蛋白？就来参考保养专家教的“胶原蛋白计算公式”。

35岁后只剩下20%

胶原蛋白约占真皮层的总重量75%，23岁后皮肤胶原蛋白会流失，平均每2年减少1%，渐渐的皮肤会愈来愈干燥，锁水功能也会随着降低，出现细纹，肤色变得暗哑，失去光泽感，严重的话，斑点开始出现；加上紫外线、3C蓝光、作息不正常与压力等，都会让体内自由基增生，自由基会令黑色素增加、细胞老化、皮肤松弛、胶原蛋白分解断裂。

到了35岁则是急转下滑，胶原蛋白含量只剩20%，试想想如果没适当补充，很快就会看到老化的“痕迹”。

台湾保养专家吴佩瑄老师提供了胶原蛋白计算公式，算算你体内的胶原蛋白还剩下多少公克？

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• 20岁：体重 x 0.2 x 0.95 x 0.75 x 0.86
• 25岁：体重 x 0.2 x 0.95 x 0.75 x 0.5
• 30岁：体重 x 0.2 x 0.95 x 0.75 x 0.3
• 35岁：体重 x 0.2 x 0.95 x 0.75 x 0.2
• 40岁：体重 x 0.2 x 0.95 x 0.75 x 0.11
• 45岁：体重 x 0.2 x 0.95 x 0.75 x 0.08
• 50岁：体重 x 0.2 x 0.95 x 0.75 x 0.04
• 55岁：体重 x 0.2 x 0.95 x 0.75 x 0.03
• 60岁：体重 x 0.2 x 0.95 x 0.75 x 0.02

资料/图片：网络

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