每天刷牙却忽略这一步 牙刷放错位置 恐增加细菌污染风险
「刷牙方式正确固然重要，但牙刷怎么放也不能忽视！」
台湾林口长庚临床毒物科护理师谭敦慈近日在节目中提醒，牙刷属于个人卫生用品，摆放方式若不当，不仅可能影响口腔健康，也可能成为细菌传播的途径。
以下3种常见牙刷摆放习惯，大家要特别注意：
1. 全家牙刷放在一起，甚至共用漱口杯
不少家庭习惯将一家人的牙刷集中放在同一个杯子里，或共用漱口杯。但牙刷属于个人用品，若刷毛互相接触，可能增加交叉污染风险。
尤其当家中有人感冒、感染疾病，或患有牙周问题时，口腔内的细菌与病毒可能透过牙刷传播，影响家人健康。
2. 刷完牙后直接把牙刷放进漱口杯
许多人刷完牙后，会习惯将牙刷直接插入漱口杯中。然而，湿润的牙刷容易让杯内长期处于潮湿状态，若清洁不足，可能滋生霉菌。
建议牙刷使用后应充分冲洗，并放置于通风处晾干，避免长期处于潮湿环境。
3. 牙刷放在马桶旁边
不少家庭的洗手间空间有限，会将牙刷放置在洗手盆或马桶附近。但马桶冲水时，水流可能产生细小水雾，带起环境中的细菌微粒，增加牙刷受到污染的机会。
因此，牙刷应尽量放在距离马桶较远、干燥且通风的位置，并建议冲马桶时盖上马桶盖，减少污染扩散。
牙刷虽然每天都在使用，却容易被忽略卫生细节。护理师提醒，保持牙刷清洁、干燥，并避免与他人牙刷接触，是保护口腔健康的重要一步。下次刷牙后，不妨检查一下，你家的牙刷收纳方式是否正确。
资料载自网络
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