健身后未做消毒防护 广东男脸部竟感染真菌 医生提醒：卫生习惯同样重要
近日，中国广东一名男子在健身后出现脸部真菌感染情况，引起关注。
6月27日，冯先生向记者表示，自己平时健身没有佩戴手套，也没有对健身器械进行消毒的习惯。当日训练结束后，他用手擦汗，没想到隔天嘴唇周围开始出现发红、发痒症状。
不少人直言：“健身不只练肌肉，也可能‘练出香港脚’。”
事件引起网友热议
事件引发网友讨论，不少人分享自身类似经历。
有人表示，自己只是穿短裤坐了一会儿器械，臀部就长出一片痘痘；也有人认为，健身房器材长期接触大量使用者的汗水，卫生情况难以完全保障。
专业人士提醒
专业人士指出，健身时应重视个人卫生防护，包括佩戴手套、勤消毒器械及手部，并在训练结束后及时洗手，以降低感染风险。
一、公共器械防护
健身房内的哑铃、跑步机、座椅等器材，若长期残留汗液与皮屑，容易滋生皮肤癣菌及金黄色葡萄球菌，可能引发体癣、脓疱疮等皮肤问题。
建议注意以下事项：
器械使用前后，应使用场馆提供的消毒湿巾或75%酒精擦拭握把、靠背等接触部位；训练时可自备毛巾垫在皮肤与器材之间，避免直接接触。
接触器械后避免揉眼、触碰口鼻；训练结束后应以流动肥皂水洗手至少20秒。如皮肤有擦伤或破损，应使用防水胶布完整覆盖后再进行运动。
避免共用瑜伽垫及健身手套，个人用品应定期清洗并进行高温消毒。
二、更衣室及淋浴区防护
更衣室及淋浴区地面长期潮湿，容易残留大量真菌孢子，若赤脚行走，感染手足癣、跖疣及灰指甲的风险较高。
建议如下：
全程自备拖鞋，避免赤脚接触地面或淋浴区域；洗浴后应彻底擦干脚趾缝隙，保持足部干燥。
毛巾、浴巾及洗护用品应个人专用，避免共用或借用；换洗衣物应密封收纳，不要直接放在长椅或地面。
运动后应及时更换湿衣物，避免长时间穿着潮湿运动服，以减少真菌滋生。
三、泳池专项防护
若有皮肤破损、皮肤病，或处于腹泻、感冒期间，应避免下水；入水前应先冲洗全身，并佩戴泳帽，以减少水质污染。
避免在泳池内吐痰或擤鼻涕；游泳结束后应彻底冲洗身体并清洁耳道。泳池余氯维持在0.5–1.0mg/L，有助于有效杀菌。
资料载自网络
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