每天熬夜、汽水当水喝 深圳女15颗牙险保不住
近日，中国深圳一名30岁上班族在短短一年半内，竟有15颗牙齿同时蛀坏（龋齿），前往口腔医院求诊。
医生检查后发现，她多颗牙齿的外侧及牙颈部位，围绕着一圈黑褐色软化腐坏组织，犹如被「啃」了一圈，形成俗称「项圈状」的环形龋，还伴随着明显异味。
医生指出，这并非一般蛀牙，而是医学上称为「猛性龋」或「猖獗龋」的严重龋齿。这类蛀牙会因口腔环境迅速恶化，在短时间内影响多颗牙齿，恶化速度相当快，需要尽早治疗。
进一步了解后，真正原因终于曝光
由于长期在海外工作，她几乎每天都要熬夜加班。为了提神，办公桌上总会放着一瓶汽水，口渴时喝、犯困时喝，吃宵夜时也喝，一天下来至少喝一瓶，几乎把汽水当成白开水。
她坦言：「已经习惯了，没事就喝。」
更糟的是，她每天晚上刷牙都十分马虎，有时加班太累，回家后倒头就睡，总想着「隔天早上再刷」。
检查发现，最严重的蛀牙已经接近牙神经。医生在显微镜辅助下，逐颗清除蛀坏组织，再以树脂材料进行填补修复。所幸15颗牙齿都未伤及牙髓，全部成功保住牙神经，也无需接受根管治疗。
医生表示，真正伤害牙齿的，正是这些看似不起眼的生活习惯。
每喝一口汽水，牙齿都会经历一次「酸性攻击」。一般汽水的酸碱值（pH）约为2.2至3.5，当口腔环境的pH值低于5.5时，牙釉质便会开始脱矿，令牙齿表面暂时变软。
与此同时，宵夜和含糖饮料中的糖分，又成为口腔细菌最好的「食物」。细菌大量繁殖后会持续产生酸性物质，等于在已经被酸蚀软化的牙齿上再次造成伤害。
医生指出，「酸蚀」加上「细菌产酸」，就是汽水伤牙的双重打击。如果再配上长期熬夜、经常吃宵夜，以及夜间没有认真刷牙，牙齿几乎整晚都处于酸性环境中，蛀牙自然会快速恶化。
医生建议：
–减少摄取含糖及碳酸饮料，以及黏性甜食。进食后应尽快漱口、刷牙或喝白开水，帮助口腔恢复正常环境。
–汽水会让牙釉质在短时间内出现脱矿现象，此时若马上大力刷牙，反而容易磨损牙齿。建议先用清水漱口，等待约15分钟后再刷牙。
–每半年进行一次口腔检查。若发现牙齿表面出现白色斑块（牙釉质早期脱矿迹象）、冷热敏感，或出现黑点、小蛀洞等情况，应尽早求诊接受治疗，以免小问题演变成大麻烦。
资料载自网络
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