【保健】心境改变 鼓励病友接受检测
HIV带原者❷:
John（40岁 / 企业家）
John是一名HIV带原者，不过他已从充满压抑与彷徨的黑暗，回到快乐自得的日子。他知道身为带原者并非世界末日，只要准时吃药，还是可以和常人一样长寿！
验血得知确诊
“我是在2015年12月得知自己是HIV带原者。我以前都会每月验一次血，那年11月验的时候没有事，12月验的时候就得知确诊了。平时医生只是电话传达验血结果，12月那一次他却要求我到诊所一趟，当时我就心里有数了。”
John表示自己是HIV带原者，但还未到艾滋病（AIDS）的阶段，因为病毒还未超过1,000的指数。“我的指数是在200，如果依据时间表吃药的话，指数可以将降至零。”
“在医学方面，只要继续吃药，指数少过40后，我的情况就会变成U=U，即是Undetec-table=Untransmittable，中文是‘持续检测不到=不具传染力’。”
虽然如此，John还是必须终身吃药以防范病毒变种。他现在每天吃两次药，早晚各一次。
“我也必须每年见两次医生，检验血液，若有病毒就会被警告不获免费的药物了，所以要乖乖听话吃药。卫生部提供3个阶级的药物，第一个阶级的药物是免费的，我就是在这个阶级；第二阶级要自付一半的药费；第三阶级的药，药性很强也很贵，必须自付全费。我要强调的是，卫生部给我们这类病友很好的福利，我们可以免费接受全身血液检验、检查心脏和胆固醇指数等身体其他状况，确保我们保持在一定的健康水平。”
从麻木到接受
接受患病事实，相信对每个人而言并不容易。
“我一开始是麻木，接着是伤心，每天会想到我会比别人早死，有时也会生气。我也会有放弃自己的念头，比如不再注意自己的卫生、暴饮暴食、生活失去目标、工作没有动力，也会觉得自己不值得拥有新的感情。”
John后来就接受事实，尤其参加支援社团后，心境完全改变了过来，变得积极向上，还会鼓励病友接受检测，也组织户外活动如爬山、看电影等。“我们非常同心，大家加入WhatsApp小组，分享家常大小事、探索最新的医学科技，这样一来，大家也可以感觉到温暖，间接驱走心里的恐惧和无助感。我们也会进行筹募，所获得的基金用来帮助大家进行检验和辅导。”
John选择不和家人坦白患病的事。“这是我自己的生命课题，不需要让家人担心。我反而会在klass.org.my群组里和‘同病相怜’的病友分担。”
活出快乐的自己
“现在，我和一些病友对金钱的看法是，懂得赚就要懂得开心花用，人生过得更精彩一些。另外，讲话也可以更直接一些，不必太在意面子的问题，尽量不为未来担心太多。”
他指出，只要在吃药方面严守纪律，就可以和常人一样活得长寿。“根据统计，健康的大马男士平均寿命为75岁，有HIV的平均寿命为74岁。健康的大马女士平均寿命是79岁，HIV带原的女士平均寿命是78岁。所以比较起来，有无HIV的平均寿命，其实也差不多一样。”
John目前在吃的药物，他表示很多带原者由于在意别人的眼光，宁愿选择不吃药。
49%的HIV带原者不愿吃药
“然而无奈的是，只有51%的HIV带原者愿意吃药，另49%的带原者则不吃药。因为他们担心别人知道他们长期吃着药，他们在意别人的眼光多过自己的健康。”
卫生部每两个月都会把药寄到John的家。有些病患会拒绝这样邮寄服务，因担心家人知道，所以宁愿出门到医院去领药。
“我们又有另一个统计，有29%的人不晓得自己有病，同时也没吃药，所以我们要找出这29%的人出来，给他们帮助和支持。我鼓励所有病友找一个支援单位，那么就可以有‘新的家人’来互相扶持。”
“我以前会认为自己是个弱者，不想给人添麻烦，现在在组织里找到‘新的家人’后，可以尝试约会。我也不想知道自己是如何被感染，过去就过去了，往前看会更好。”
专访：以诺 照片 : 受访者提供
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