【保健】医生提醒 胃不好有4个信号
3月28日，香港资深艺人廖启智因胃癌病逝，享年66岁。
很多人身体不舒服，都选择忍一忍。殊不知，癌症可能已经悄悄来袭了。
那么，胃不好的时候究竟有哪些异常信号呢？
1.消化不良，很多时候，早期胃癌仅仅表现为消化不良，患者会有腹胀，早饱，嗳气等不良反应，消化不良很容易被忽视，因为几乎没人会把它当成一回事，因为消化不良，愿意主动接受胃镜检查的人，就更少了。
2.上腹痛，当胃癌来临的时候，还会出现上腹痛，不过对于胃癌来说，上腹痛不是一个好的信号，往往提示着胃癌已经是进展期。
3.呕吐，胃癌会引起胃的蠕动异常，胃癌还会堵塞幽门，导致幽门梗阻，食物无法及时排空，也会引起呕吐。
4.食欲不振和消瘦，胃是人体重要的消化器官，当胃癌来临的时候，很容易引起食欲不振，甚至是消瘦的出现。
那么，如何才能及时发现胃癌呢？最佳方式就是胃镜检查。
很多人担心自己会‘突然’得上癌症，实际上，胃癌不会突然发生，而是在长期的过程中演变而成的。因此，日常的防护才最重要。
伤胃这些事别再干了！
1. 边吃边说话
吃饭要细嚼慢咽，如果吃饭时说话或大口吞咽，会咽下更多的气体，容易有嗳气等消化不良的表现。吃得太快还容易造成食物烫伤口腔和食管黏膜，这也是口腔癌和食管癌的隐患。
建议：吃东西时少说话，不但能护胃，还能防止呛到。
2. 偏好重口味饮食
高盐食物不仅会加重患高血压和心血管疾病的发生，同时也会损伤胃黏膜。其中，“咸菜和烧烤”除了含盐量高以外，还可在体内产生大量亚硝基化合物，增加胃癌发病率。
建议：饮食尽量避免咸菜、烤制以及其他高盐加工食品。适当多吃新鲜蔬菜和水果。
3. 吃水果不讲究
吃新鲜水果可以减少胃癌发生，但有些水果也会伤胃。例如柿子、山楂、枣这些水果含丰富的鞣质，鞣质在胃内会形成胶冻样物质。如果有胃排空障碍的情况，这种胶冻在胃内会形成胃石，进而导致胃溃疡甚至大出血。
建议：有些中老年人胃排空比较慢，不要空腹吃大量的柿子、山楂和枣。
4. 爱喝酒尤其是高度酒
酒精是一级致癌物，对身体多方面都会造成伤害，所以能不碰就不碰。饮用酒精后，会损伤胃黏膜，有可能还会导致急性腹痛和胃出血。
建议：如果非要喝酒，尽量选择低度酒，并且不要过量饮用。
5. 常服胃刺激药物
以阿司匹林为代表的非甾体消炎药，还有布洛芬等都是会对胃造成刺激性的药物。很多中老年朋友患有的心脑血管疾病治疗都需要阿司匹林。
建议：如果因为病情需要长期服用阿司匹林，记得同时衡量胃是否可以耐受，必要时联合使用胃保护性药物。
6. 饮食不注意卫生
如果饮食不注意卫生，带有病原体的食物可能导致急性胃肠道炎症，甚至还可能带来幽门螺杆菌的感染。
建议：不饮生水，不吃生食。
7. 吃止痛药忍着
很多人对胃部隐痛、腹胀等状况很不重视，能忍就忍，能拖就拖，实在不行吃片止痛药救急。
建议：止痛药不能随意吃。任何胃部不适都可能是身体在报警，一定要及时就诊，勿把小病拖成大病。
资料摘自网络
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