【职场】12星座专属纾压方式 压力大的必学！
每个人都会备感压力的时候，学会如何让自己的压力释放是很重要的，身体是接收情绪的主要乘载体，当不懂得如何排解压力时，也会透过身体上的反应，来提醒妳是时候需要纾压了！这次我们来看看每个星座的抗压性如何，并要怎么排解……
牡羊座：靠吃舒解压力
牡羊座是能量强的人，平时的活动量是很大的，在我们的认知中，会以为可能是金牛或巨蟹座才需要靠吃来舒压，但对这两个星座而言美食本来就是基本生活所需，反而是牡羊座在忙碌的生活中，会让自己停不下来，容易堆积压力，平时都吃的较随便，因此美食就成了牡羊或一宫能量强的人的排解压力法之一。
金牛座：花钱最舒压
金牛朋友并不只是累积财富，也包含了赚钱和花钱，一个总是在埋怨的金牛，最有可能是不懂得排解心中的压力和打结想法，此时去买自己心里一直想要的东西是很重要的，务实的金牛会看到自己拥有喜爱的东西，然而心情就纾解开来了。
双子座：朋友聚会纾解
双子座算是在12星座中，较懂得排解压力的星座之一，他们有许多面向，可以一直在家里当个宅男宅女，但除此之外也会懂得人际间的往来，朋友聚会对双子来说是很不错得排解压力法，三五好友聚在一起，聊聊彼此之间的事情，都能让双子开怀大笑，压力瞬间消逝。
巨蟹座：大哭一场最纾压
巨蟹座最棒的舒解压力法，就是疯狂大哭一场，在12星座中，巨蟹座是属于外在坚强，但内在非常细腻敏感的星座，但这些感觉来来去去的，巨蟹很难真的说清，大哭一场也代表着巨蟹愿意卸下坚硬的盔甲，懂得示弱，这样才能让埋藏在心头的压力，真正纾解开来。
狮子座：靠生气排解压力
狮子座因自身的得失心较重，也重视荣誉感，压力较容易累积，在身体的语言中，而狮子朋友因此也会和心血管、肌肉病痛…等等有关连，当这些部位不适时，正在提醒着狮子，要开始调整自己的步伐，有时需要多点耐心和等待，才能享受成果。
处女座：找好友倾诉
处女座或六宫能量强的人，最容易感到压力时，是一直生活在无聊的生活，或是因为要达到完美的标准，工作无法突破，而看不见自己认真所累积的成果，她们喜欢工作，工作的忙碌让处女座感到成就，但也容易因为工作，而有太多压力，此时处女座最适合找自己的闺蜜聊聊，很快就能排解。
天秤座：出去玩乐最开心
天秤座也是非常适合用出去玩乐的方式来排解压力，无论跟朋友出去，或是自己带宠物出门走走都很好，当天秤座感到有压力时，会开始愈来愈沉默，一向喜欢与人之间和乐的氛围的天秤，此时开心不起来，而天秤有时遇到挫折就会花较长的时间去调整自己，但也因为这样的过程，让天秤懂开始做自己。
天蝎座：睡觉是为了走更长远的路
天蝎座在希腊神话中冥王星几乎都在地底生活，代表着潜意识中的运作，而当人的身体处于休息状态时，潜意识是运作最活跃之时，而天蝎座具备这样的特质，充足并优质的睡眠，对天蝎来说是最好的纾压，不过也要避免为了逃避现实的一切，而过多睡眠，这是一体两面。
射手座：旅行让压力释放
射手朋友需要不定期的旅行，射手是在火象星座中，最容易对积压力的，射手不喜欢造成别人的不开心，有时表达自己内在真实感受需要时间酝酿，因此压力就容易放在心中，也会对自己感到没信心，当说不出口的感觉变成情绪时，就开始对自己有许多挑剔。
摩羯座：运动是最棒的释压
摩羯座属于责任感强烈的星座，一旦工作没有完成，就会一直挂在心上，无法放松去享受生活，虽然魔羯心中知道，工作是没有做完的一天，但还是很难改掉这劳碌个性，最好的方式是定期的运动，运动对魔羯来说可以停下心中的忙碌，让身体可以得到适当的调整。
水瓶座：给自己独处的空间
水瓶座是内在热情懂得帮助别人的星座，但水瓶的另一个面向是非常需要独处的一个星座，当水瓶座不懂得独处时，会很难释放心中压力，我们有时会以为水瓶是很能一个人，但真正了解水瓶时会发现，孤单寂寞是水瓶的罩门，但也为有学习与这些部分相处，水瓶才能活得轻鬆自在。
双鱼座：进修和学习
双鱼座容易沉浸在自己的梦想世界，但幻想与梦想有时是一线之隔，当用过多的时间幻想，却没为自己想要的梦想努力时，就容易堆积压力，在情绪上容易鬱鬱寡欢，双鱼最好的纾压是愿意投资自己，让自己进修学习，透过这样的方式，而开启生命不同的领域，展现才华有创造力的细胞。
资料摘自网络
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