513国际请病假日 撑不住就允许自己休息
你有听过“国际请病假日”吗？
在庸庸碌碌的都市生活中，你是否曾感到身心俱疲，却又不敢停下脚步？或许你可趁着5月13日“国际请病假日”这天，让自己暂时从高压职场中抽身、自我修复。
“国际请病假日“提醒上班族在压力爆表之前，适时给予自己一个喘息空间，正视身心健康。（示意图）
“国际请病假日”并非官方节日，而是一项由香港艺术单位C&G Artpartment发起的倡议，旨在提醒上班族在压力爆表之前，适时给予自己一个喘息空间，正视身心健康。
这个概念最早源于2008年，当时，C&G Artpartment的创办人郑怡敏与张嘉莉观察到，在节奏快速的城市生活中，许多人即使身心疲惫也难以停下休息。
因此，他们举办了一场名为《请病假》的概念艺术展，透过这项带点幽默与讽刺意味的艺术行动，重新定义“请病假”，鼓励人们与自己对话，好好整理情绪与生活状态。
这项倡议走过18年，已成为亚洲少见由艺术社群推动的文化实践。发起人强调，这并非鼓励大众无故旷工或偷懒，而是主张人们应该拥有自我修复的权利。
适当的休息不是偷懒，而是为了之后更高效率作准备。
不用真的请假，但请学会为自己按下暂停键
先说清楚，“国际请病假日”并不是鼓励大家直接不去上班、也不是合法旷职日（被扣薪水我真的帮不了你）。它更像是一个提醒，在生活被行程塞满之前，试着慢下来，重新思考自己与压力的距离。毕竟，在真正生病之前，好好休息，本来就不是一种错。
新闻来源：互联网
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