【职场】居家作业 下载10款APP开启健康新生活
各位新常态生活，防疫不松懈！ 为了配合防疫政策，许多企业都开始WFH（Work From Home）的上班模式，但之前待在公司有主管、同事在旁边一起工作，现在在家工作的效率瞬间变超差，这时候时间管理的小帮手就非常重要！以下精选了10款APP，有工作效率管理、提升专注力、规划运动计划等等的功能APP，一起来看看……
1. 纪录每日工作：ATracker 每日时间管理
浑浑噩噩一天就过去了吗？这时候时间管理又更重要，ATracker 可以清楚显示你一整天的时间到底用在哪裡，不管做什么事只要按下手机就可以直接纪录，一整天下来还可以看圆饼图检视自己的工作效率。除此之外你也可以定义每日、每週的目标，对于长期WFH的人非常合适！
2. 提升专注力：Forest 专注森林
打开电脑不到几分钟就开始想滑手机耍废，相信这是大家每天都会发生的事吧！只要开始工作就可以按下手机开始种树，时间越久小树就会长得越茁壮，专心的同时也能为世界种下真正的树苗，同时还能跟好友们一起种树，和同事互相督促认真工作，老板一定会很欣慰（笑）！
3. 规划运动计划：Nike Training Club
配合防疫政策，所有的健身房、运动中心都关闭了，这时候有一个虚拟教练相当重要！ Nike Training Club 有运动员的影片指导、专属的训练计划、包含HIIT、瑜珈等等的运动，毕竟保持良好的运动习惯也能让生活更佳自律。
4. 纪录每日喝水量：Water Reminder
在家也不要忘了喝水！毕竟在家防疫之外，照顾好自己的身体状况也相当重要。Water Reminder 会根据性别、体重，客制化你需要摄取的水量！透过超可爱的动画纪录你喝了多少水 ，我愿意为了填满它乖乖喝水！
5. 开会纪录神器：Noted
WFH开始，一定会有一连串的线上开会、电话，这时候绝对少不了开会纪录神器Noted！它可以同步录音、笔记，同时也能将录音转为逐字稿，有了它就不用担心漏掉主管的交代事项。另外Noted 也提供多工处理、笔记上锁，WFH的上班族绝对不能错过！
6. 家饰装潢灵感：houzz
每天24小时待在家中，时不时更换家中的装饰相当重要，houzz裡面有多款家饰可以选购，还可以将想入手的家饰放到模拟的房间看看效果，上班上累了就来改变家裡的装潢吧！
7. 共享行事曆：TimeTree
Time Tree 最大的好处就是可以和别人一起共用行事曆，不管是家人、情侣或是公司同事们都OK～可以有效分配工作进度、每个行程都可以开单独的聊天室，行程管理超方便！
8. 待办事项一次纪录：Todoist 待办事项＆备忘录
WFH虽然可以在家工作，但是琐碎的杂事反而增加，这时候完整纪录待办事项超重要。Todoist 除了可以迅速的纪录代办事项、提供提醒外，还能够共享合作项目、纪录自己工作的习惯及目标，喜欢简单明瞭版面的朋友很推荐！
9. 白噪音舒压：Mellow me
在家工作少了同事们的讨论声、键盘打字此起彼落的声音，突然还有些不习惯！这时候很推荐大家可以使用Mellow me，解压、专心、助眠，透过个种音乐练习可以让专注力更集中 ，能针对不同的时段提供不同的音乐。
10. 番茄工作法：Flat Tomato
Flat Tomato 会如此受欢迎的原因就是它超美的版面，APP内有多种主题可以自行挑选，除此之外，你可以利用圆饼图规划自己一天的行程，任务管理、资料系统都相当清楚，使用者一致都给出超好的评价，WFH者必须下载！
资料摘自网络
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