经络按摩 为宝宝健康护航
婴幼儿按摩作为助长益智或防病治病的一种外治疗法，是一种无痛苦、可减少用药、缩短病程的辅助治疗和保健方法。
由于婴幼儿与成人相比有很大的差异，按摩时动作要轻快、柔和、平稳、着实，刺激强度要适宜。
经过按摩，你会发现宝宝吃饭、睡觉更香了，大脑反应更快了，小病痛也不再找上身来了。
强身健体》
婴幼儿由于抵抗力差、容易生病、传变速度和易趋康复的病理特点，又由于婴幼儿体质和功能均较脆弱，抗病能力差，加上其寒暖不能自调，饮食不能自节，所以容易被外界因素或内由饮食所伤。
婴幼儿病情变化更迅速，具体表现为易虚、易实、易寒、易热，若调治不当，容易轻病变重，重病转危。
易趋康复即指婴幼儿机体生机蓬勃，活力充沛，在疾病过程中，其组织再生和修补能力也是旺盛的，且病因单纯，很少受七情影响，在患病之后，如能及时调治，则容易痊愈，较快恢复其生理功能。
按摩方法
常用手法01
婴幼儿坐位，施行以下手法。
1-1 揉太阳- 按摩者一手固定婴幼儿头部，以另一手中指指端按揉婴幼儿太阳穴（眉梢与眼外角连线处向后1寸处），50～100次，向眼方向揉为补，向耳方向揉为泻。
1-2 按揉戬会- 按摩者在其对面以左手固定婴幼儿头部，右手拇指指腹置于婴幼儿百会穴处（婴幼儿头顶部前后正中线与两耳尖连线的交点处）按揉50～100次。
1-3 补脾经- 按摩者以一手握住婴幼儿的手，使其掌心向上，以另一手拇指自婴幼儿拇指尖推向指根方向（沿其拇指桡侧赤白肉际直推）50～100次。
常用手法02
婴幼儿仰卧位，施行以下手法。
2-1 摩腹 – 按摩者用四指摩或全掌摩于婴幼儿整个腹部3～5分钟。
2-1 按揉足三里 – 按摩者用拇指按揉婴幼儿足三里穴（膝盖外侧凹陷下3寸），50～100次或3～5分钟。
2-3 擦涌泉 – 按摩者用掌推搓擦婴幼儿涌泉穴（足掌心前1/3与后2/3交界处）50～100次。
常用手法03
婴幼儿俯卧位，施行以下手法。
3-1 直推背部
3-1.1 – 家长以手掌蘸少许生姜汁沿脊椎两侧膀胱经，用手掌着力推搓婴幼儿背部，以手下有热感为度。
3-1.2 – 家长以手掌蘸少许生姜汁沿脊椎两侧膀胱经，用手掌着力推搓婴幼儿腰部，以手下有热感为度。
3-2 掌揉背部膀胱经 – 按摩者以全掌或掌根揉脊柱及两侧的肌肉组织和背部膀胱经。
3-3 捏脊 – 按摩者用两拇指按揉婴幼儿肾俞穴（第2腰椎棘突下旁开1.5寸处）3～5分钟。
3-4 横擦腰骶部 – 按摩者以拇指指面与其余四指指面相对用力，由尾部向颈部大椎，沿正中线以及两旁的肌肉上提捏皮肤3～5遍。
小贴士：
婴幼儿时期的生理和病理特点，决定了小儿较成人更容易生病，故预防工作显得尤其重要。
此强壮保健方法，是根据婴幼儿生长发育规律及其影响因素制定而来，可以促进其健康成长，增强其体质。
■详尽内容：第695期《风采》
