健康睡好眠 亮眼看世界
＊世界青光眼日（World Glaucoma Day）
日期：3月6日
创立：由世界青光眼联合会（WGA）和世界青光眼患者联合会（WGPA）于2008创立。
目的：提高大众对青光眼的醒觉。
青光眼导致失明的数据已大大提升，可见还是有很多人忽略这视力杀手的存在。青光眼是指眼内持续高压导致眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗就会丧失视野甚至
失明。为免失去宝贵的视力，世界青光眼联合会和世界青光眼患者联合会在2008年把3月6日定立为“世界青光眼日”，以让大众青光眼有所醒觉。
＊世界肾脏日（World Kidney Day）
日期：3月第2个星期四
创立：2006年由国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟提议设立。
目的：让大众意识肾脏对整体健康的重要，从而减少肾病及其相关的健康问题。
肾脏是人体最重要的排毒器官，一旦失去功能就会造成各种併发症导致死亡。当肾脏衰竭后，就只能洗肾或换肾。由于过程痛苦且费用不菲，因此预防肾病相当重要。为了唤醒人
们对肾病的醒觉，国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟在2006年发起，把每年3月份第2个星期四定为“世界肾脏日”，以让人们对肾脏病的防治有所认识。
＊世界口腔健康日（World Oral Health Day）
日期：3月20日
创立：2007年由世界牙科联盟发起。
目的：唤起各国民众对口腔健康的保护意识。
口腔疾病是最普遍的健康问题。最常见的口腔疾病包括龋齿（蛀牙）、牙周病以及口腔炎等。在2007年，世界牙科联盟（FDI）年度大会决定将每年的3月20日设立为“世界口腔健康日”，提醒人们远离口腔疾病。因为健康的牙齿、牙周组织以及健全的口腔功能非常重要。在日常生活中若少了口腔问题，就能充满自信且有益身心。
＊世界睡眠日（World Sleep Day）
日期：3月21日
创立：国际精神卫生和神经科学基金会于2001年设立。
目的：唤起人们关注睡眠的质量与重要性。
很多人不把睡眠当一回事。其实失眠会影响情绪，也会造成健康问题。为唤醒人们
优质睡眠的关注，国际精神卫生和神经科学基金会于2001年把3月21日定为”世界睡眠日”。此外，世界睡眠医学学会在2008年也发起健康计划，把3月第3个星期五定为世界睡眠日。
让人认识睡眠质量与健康的重要性。
＊世界防治结核病日（World Tuberculosis Day）
日期：3月24日
创立：由世界卫生组织于1982年连同国际防痨兼肺病联合会发起设立。
目的：提高公众对结核病的认识。
结核病在历史上曾与天花、鼠疫及霍乱等传染病一样严重。当中以肺结核最为普遍。德国科学家罗伯特·科赫在1882年3月24日宣布发现结核杆菌是导致结核病的病原菌，从而给防治结核病带来突破。100年后，世界卫生组织和国际防痨兼肺病联合会共同倡议将3月24日作为“世界防治结核病日”，以提醒公众加深认识结核病。
■详尽内容：第683期《风采》
订购杂志 https://feminine.com.my/订阅表格/
订购电子版 https://goo.gl/forms/aJJnCpWGRo06WGgY2
