羽见伯乐｜谢宜茜： 谢谢羽球没让我离开你!
担当过女单、女双和混双羽球选手，曾搭档奥运亚军陈炳顺，谢宜茜可说是有着许多大赛经验的羽球员。如今退役满一年，当初以为将要离开羽球领域，殊不知机缘巧合下当上了羽球教练，她和羽球早已有着切割不了的关系。
“当我还是羽球选手，不再像初出茅庐的小朋友，跟教练之间已经达到一种互相讨论、互相研究的状态。”宜茜认为与其说教练，不如说是她的朋友，若年纪大一些她会看待成爸爸，多数时间都是她向教练请教，而不是被指导。
感谢教练悉心教导
“我认为教练出现在比赛场上是一种动力。”宜茜认为，教练在场与否，仿佛是有人和你共同进退的感觉，抑或说出从第三视角看见的问题、或是处理场上搭档之间的意见不合，这些都是教练在场的好处。
“说起教练在场上时，我们更多时候是讨论出更有效的策略，多过只听他说出的意见。当然，会遇到自己认为意见不恰当的状况，当下我会说出自己的看法，彼此间都有一个良好的沟通。” 宜茜回忆起还是羽球选手的时候，尽管知道中场休息时间短，所以说出重点后则必须执行所讨论出来的策略。
“一旦觉得不能达到效果，自己会尝试用PlanB来完成比赛。”宜茜补充说到。
当然，当比分相近时，教练的意见成为最重要的指导。“基本上我都会先用教练提供的方式，我始终相信教练给我的方向是对的。至于心情上，比赛当下会放在第二位，一直到比赛结束后才会再次跟教练讨论刚刚的情况。”宜茜尊重教练，同时也成为了她在比赛时的定心丸。
宜茜至今仍然衷心感谢每一任教练！“无论输赢，无论场上或场下，他们都会陪着我度过每一个过程。他们都会悉心教导我，包括做人的道理、与团队的相处，这些至今都学以致用。”
给当初的自己一句话
“用现在的心境看待当初的我，我想我是一个执着又勤劳的球员。”宜茜相信自己过去的付出和努力。“如果有机会回到过去，我会告诉自己多享受羽球的乐趣吧！”当宜茜还是羽球选手时，在她印象中更多的是极力争取表现的心情，似乎忘了在赛场上享受当下，享受对羽球的热爱，这是她想告诉当初的自己的一句话。
“我从女单转打女双，之后再转打混双，这让我明白当中的好坏。”面对过去在羽球领域的成长历程，宜茜分享说：“正如当在打女单时，我比较可以随心所欲，不会有太多顾虑，想要进攻或防守都由自己决定；如果换成有搭档的打法则变化多端，加上每个人的个性不同，难免会意见不合或求胜心切的状况，因此个性、球路、步伐等等的配合缺一不可。”
宜茜个人还是较倾向于双打，因为有多一个人在身边共同进退的感觉就是令人心安。
退役的迷茫
当宜茜在退役之前知道自己即将退役时，那段时间挺是迷茫，不知道自己应该怎么做。“当时我已经没有想要继续打球的决心，但羽球与我似乎不能说断就断的关系，或许我可以换个方式与羽球共处，因此我选择尝试当一名羽球教练，继续在羽球的领域前进。”现在，她已经是独当一面的羽球教练。
宜茜认为，无论教练或羽选手，都有着不同的难处。“当还是一名羽球选手时，我只需专注在自己训练和比赛，只需对自己或搭档负责；而当一名教练却必须向学员们负责，包括优点、缺点、接下来要给予的训练等。相较于当一名选手，必须花更多心思来观察和培养每一位不同的学员。”
她继续说到：“我希望以自己的能力栽培出一批新生代羽球选手，至少有四至五位的国家队选手吧！”这是宜茜当教练后给自己的目标。
我好奇地问：“如果有一天，自己教导的学员成就高过自己的话，你会感到欣慰吗？”宜茜不假思索地回答：“当然会！”她仿佛渴望那一天的到来。“至少，我帮他们做到了我自己做不到的事情，那感觉宛如我亦成功了，那是绝对值得开心的事！”
我尝试把问题换个角度再问一次：“如果今天你当教练的成就高于当球员的时候，你会有什么样的心情呢？”宜茜笑说：“这问题我还未想过。”她总能回答地直接又简单。
“如果有那么一天，我想我会继续用当教练的方式，去完成我当羽球选手还未完成的成就。”这过程是伟大的，尽管方式不同，但依然走在同一个方向，那是难能可贵的机会。期待宜茜有那么一天的到来。
着重能力和心态
今年是宜茜当教练的第二年，目前已掌握羽球教导的技巧。“我会观察每个球员的特质，用不同的教导方式来让他们达到更好的状态。当然，难免会遇到学员不听话的时候，我都会尝试用软硬兼施的方式来替他们进步。”她知道这是艰难的，毕竟不同的学员要用的方式不同，必须因材施教。
宜茜在当教练的路上尚浅，因此会向身边资深的羽球教练请教，了解更多教导的方式，保持怎样的心情去面对，好让她能够在这过程中自我提升。“目前来说，眼前的挑战或许是无法协助学员进步，这无形会变成自己的压力。当他们没有进步时，我会怀疑自己，是不是自己的方式不适合？当陷入这种疑虑，我会选择请教身边的教练，希望可以帮助他和我走在正确的方向。”
我想比赛结果不只有输赢，身为教练你会看球员的什么来作为进步的标准呢？“成绩固然是比赛的一部分，我还是会到现场去看学员的比赛，看看与上一场的比赛状况是否有改变。每当比赛后，我都会给他们总结一次，看看所面对的问题在比赛时解决了多少个。”
若从教练的角度出发，宜茜会比较着重看学员的能力和心态。
另一方面，自从宜茜当教练后，她觉得自己的沟通能力提高了！“不像当一名羽球选手，只需跟一两个人沟通即可，但当一名教练遇上了许多从未想过的问题。正如：我以为步伐是每个人与生俱来就懂的技能，现在则需要学习并教导学员，这是身为教练的责任。”
最后，宜茜认为马来西亚在羽球领域上还是有很多人才，因此她期待马来西亚第一面奥运金牌的到来。此外，她也希望自己栽培的球员中能够以迈向国家队的目标前进。
Text | 大铭
图 | 由受访者提供
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