Beauty Feature｜抗老保养大全 让你赢在年轻线!
如果你以为抗老是妈妈级别才需要的，那你真的错了！老了才知道要抗老，那已经为时已晚，及早开始抗老，青春才能一路相伴！现在就Jio妈妈一起加入抗老之路吧~
肌肤老化症状Check！
1眼周纹路越见明显
2痘疤难消除
3洗完脸肌肤易干燥
4毛孔变得粗大
5肌肤容易暗沉蜡黄
6法令纹、木偶纹浮现
7斑点密集出现
【抗老Q&A】逐一点破你对抗老的困惑
几岁要开始注意抗老？
25岁即为老化分水岭！一旦踏入25随后，肌肤的老化就会开始加速，所以建议在25岁开始就为保养军团增添一个抗老的大军，初步预防老化。
为什么需要提前抗老？
因为预防老化比对抗老化容易太多，趁早开始对抗老化，才能守住年轻的肌感。但如果已经迟了也别放弃，因为我们的肌肤只会越来越老化，从此刻开始保养，就能延缓衰老恶化。
抗老保养最重要的关键是？
绝对是守护珍贵的胶原蛋白！不想肌肤提前出现老态，你就要守住年轻，而胶原蛋白就是最重要的资本！一旦胶原蛋白流失，肌肤的老态就会开始出现，松弛、皱纹、下垂、脸色蜡黄等等。
那除了使用抗老，还要加强什么保养类型？
保湿！一旦我们肌肤保湿不足，就容易出现脱皮、干痒问题，甚至会出现细纹，所以建议在护肤的开始先为肌肤做好保湿，保水的肌肤才能让后续的保养品吸收率提升，此时再加入抗老成分，双管齐下！
抗老除了保养品外，还需要加强什么？
喝足够的水+不熬夜！水分是我们身体最重要的元素，除了肌肤要吸饱水，身体的水份也不能忘记，每天至少要补充1.5公升的水，帮助身体排出老废物质。而睡眠就是肌肤排毒的最好时机，每天晚上11点前上床，睡满睡足8小时，隔天精神也变得容光焕发呢！
加速衰老的三大元凶
衰老是自然定律，我们无法避免，但我们却可以延缓它的到来！以下就是老化的三大元凶：
糖化
适度的甜味添加确实能让食物味道多出丰富的层次，而多数女生也偏爱甜食，但美丽的糖衣背后除了会导致肥胖问题外，还会有对肌肤老化的影响。‘糖化’（Glycation）是指醣与蛋白质聚合后，产生‘糖化终产物’的过程，而这些糖化终产物一旦产生，会令角质层和胶原蛋白变硬，而且还不能自然分解或代谢清楚，它只会持续的累积增加，令肌肤蜡黄、变得暗沉、粗糙、松弛。
光化
当我们在大太阳地下享受日光浴时，其实紫外线正一点一滴的伤害我们能的肌肤，长期接触紫外线不只是会晒黑，更会加速肌肤衰老形成皱纹和斑点。我们一般肌肤老化原因80%是因为光老化，而紫外线中的UVB和UVA便是罪魁祸首。当紫外线穿透肌肤达到真皮层，除了会造成细胞与DNA的变异与功能失常之外，真皮层里的胶原蛋白、弹力蛋白，都会因紫外线的激发而加速氧化，进而产生粗大肌肤纹理。
氧化
当体内代谢过程会产生氧化的自由基，而自由基会和各类的细胞组织结党，导致细胞分化，以破坏DNA加速老化，而抗氧化就会能打击自由基，终止自由基与其他分子进行化学反应，从而减少细胞的损伤。所以我们需要补充抗氧化营养素，以帮助延缓衰老、增进免疫力。
不同年龄层不同的抗老重点
30岁+ ：加强保湿
这期间的肌肤处于轻熟肌状态，油脂分泌逐渐减少，肌肤容易干燥，建议可选择含玻尿酸类型的保湿精华，以加强保湿作为保养重点，守住肌肤初老现象。
产品推荐：
- Estee Lauder Advanced Night Repair
- 蕴含极致修护三胜肽，可以提升肌肤日夜修护力，其无油轻盈质地，能给予72小时的极润保湿，8小时抗老，激活年轻因子，启动急速修护。
- L‘Occitane Reset Nuit Huile-en-Serum
- 结合3大卓越天然植萃精华活性成分，在双重质地、三效加乘的强大保养力下，能迅速渗透净化肌底，养肤调理，让后续保养更容易吸收。
40+：加强抗皱和去斑
肌肤逐渐开始出现纹路，为了避免肌肤加速老化，可把重点放在抗皱和抗氧化。另外斑点也是必须注意，可选集中性的淡斑产品，让肌肤肤色更均匀。
产品推荐：
- Clarins Bright Plus Moisturizing Gel Cream
- 可强效滋润肌肤，同时帮助恢复肌肤亮泽感并保持肌肤弹润好肤质，有助改善暗沉问题，让肌肤重现透亮光彩。
- Dr Wu ageVersal Multi-Peptides Youth Serum
- 一滴就含有全方位抗老功效，抚平细纹、提升弹力、改善纹路、均匀肤色等，强大的修护力，让肌肤更弹润紧致。
50+：紧致拉提
松弛和下垂开始越来越明显，建议可选择含拉提效果的抗老精华，搭配适当的按摩法，可以减缓肌肤下垂的状况。
产品推荐：
- Lamer The Lifting Contour Serum
- 富含独家紧致发酵精华，能加速修护肌肤弹力，让肤色更均匀，提升肌肤的紧实度，回复肌肤平和的轮廓线条。
- Shiseido Vital Perfection
- 内涵高纯度维他命A，针对肌肤下垂、松弛和暗沉困扰，结合独家高感度传递科技，可有效深入肌底改善皱纹困扰。
撰文：心慈
图片：pinterest、网络
【免责声明】
《风采》网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。
