心情好皮肤就好！宣萱 50岁长这样
宣萱入行28年，她在剧集《陀枪师姐2021》再次重现荧幕，被网民赞“超级美魔女”，保养得宜的她，被指冻龄有术，愈活愈年轻，有自己一套护肤保养秘诀。
宣萱在《陀枪师姐2021》视飞虎队的汉森（陈豪饰）为男神，两人有不少对手戏。
宣萱驻颜之道很简单，想吃就吃，心情开朗，肌肤自然水润亮丽。
驻颜秘诀只要做到这4点：
第一点：想吃就吃，心情要开朗
宣萱早前被问到保养心得，宣萱毫不吝啬大方分享。一个人的心情好坏与皮肤状况息息相关，所以宣萱无时无刻都会尽量保持愉快的心情，她说凡事看开，不要太执着，心情变好了，皮肤自然会好。由于她难于抗拒美食，平时不会刻意控制饮食，看到想吃的一定不会忌口，只有在配合拍摄或工作时，就必须节制一下。
第二点：刮脸通淋巴
宣萱有段时间体重暴升，到2017年瘦身成功，宣萱表示，许多人体重突然急升很可能是淋巴阻塞，体内新陈代谢受阻，就会逐渐有毒素和囤积脂肪，必须通过疏通淋巴来改善。平时宣萱都会用手为自己通淋巴，额头和颈部是主要部位，能够有效帮助淋巴系统在运行过程中通常无阻，从而达到塑脸、瘦身的效果。
众所周知宣萱是圈中出名的爱狗之人，多年来饲养过超过10只猫狗。
第三点：定期敷面膜
皮肤水嫩才能延缓老化，敷面膜能快速为肌肤补水，宣萱说自己有定期敷面膜的习惯，虽然不是每天敷，但平均一个星期都会有两次左右。她说，敷面膜的时间不会过长，否则会影响肌肤的屏障功能，导致过敏性炎症。
宣萱常勤于健身及走山，保持健康体魄。
第四点：户外活动接触大自然
不是每个人都有定期运动的决心，宣萱说运动不一定是痛苦的。她除了勤力跑步以及在健身室锻炼之外，走山也是她锻炼体力的方式之一，现年50岁的她一向注重健康，生活忙碌也不忘放松身心，一有时间就到山上走走，呼吸清新空气，适度锻炼关节位，消脂之余还能舒缓压力。
宣萱说，对于缘分一切顺其自然，“不用着急结婚。”她坦言比起找一个不适合自己的人，反而更享受过着独立而快乐的单身生活。
资料/图片：宣萱面子书、网络
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