应采儿授招 林心如：胶原蛋白这样喝！

从《环珠格格》的紫薇到现在，已经过了十多年，岁月仿佛在林心如脸上没留下太多痕迹。

随着年纪增长，她脸上没有“塑胶味”，45岁也美的很自然，没有任何后天加工感，白皙透亮，还有满满的胶原蛋白。究竟林心如是靠哪4招维持惊人的冻龄美颜呢！

第一招：泡澡、汤水保养

林心如的汤水保养很全面，一个星期会泡2、3次热水澡，洗澡水内加入柚子、橘子皮，泡约20分钟，新陈代谢会更好，减少水肿；每天除了多喝水，也会泡红枣水、柠檬水，此外她很爱喝汤。应采儿曾传授一种养颜汤，将花胶、党参、黑枣、陈皮一起炖，再加点花雕酒，就是一道丰富的胶原蛋白汤，对养颜特别有效。

第二招：只靠防晒不用美白产品

林心如说自己平常除了防晒之外，不用任何美白产品，因为想要肌肤白皙，应该是从里到外的，用吃的来补充最有效，另外她也会喝美容饮品，让保养效果翻倍。

第三招：按摩仪彻底洁肤

林心如日常的保养过程，最注重清洁、按摩和敷脸，工作完回到家，无论多晚都会把妆彻底清洁干净，基础的保养程序结束后，会特别用按摩仪按摩脸，帮助脸部消水肿、淋巴排毒。尤其眼周和法令纹拉提，下巴轮廓到脖子、锁骨，可让脸部线条更紧致。

推荐

NURITA HARITH 用时尚创意传承马来文化!

第四招：面膜敷出水润肌

拍戏时，脸上常被底妆长时间覆盖，久而久之肌肤变得很干，她会在洗完澡之后敷面膜，或是每天晚上使用晚安冻膜，如果担心沾到枕头，她擦完晚安冻后再用面膜纸盖住，这样反而更能加强它的吸收。

资料/图片：网络

【免责声明】

《风采》网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。