【名人保养学】瞬间梦回“我的野蛮女友” 全智贤20年肌肤保鲜秘诀
全智贤在2001年凭借《我的野蛮女友》一跃成名，曾主演《来自星星的你》、《蓝色大海的传说》、《尸战朝鲜》、《智异山》等热门影视。2012年与韩国著名设计师之子崔俊赫结婚，育有二子。
近日，全智贤出席伦敦时装周，状态好到引发全网热议。41岁的女神一身Burberry棕色经典款风衣搭配长靴，优雅迷人，依然披着黑长发，素雅的妆容，女神范儿十足。数小时就登上热搜榜，阅读量破1.8亿，网友看了无不惊叹女神状态保持得太好！
全智贤曾多次分享保养与维持逆龄秘诀，更重要的是不能偷懒！
全智贤亮相Burberry 2023秋冬系列时装秀。
秘诀1：注重保湿补水
全智贤曾分享牛奶肌养成护肤步骤其实是回归最原始状态。
她特别注重保湿补水，有拍摄时就要一整天带妆，大量水分流失，容易出现干燥脱皮现象，这时涂抹保湿补水的精华与乳霜就可救援，这是她自创的护肤法，将精华液和乳霜倒在手心，再按压脸部。利用掌心的温度，配合按压的手势，可令护肤更容易被肌肤吸收。
秘诀2：丰盈泡泡温和洗脸
全智贤说自己属于敏感性肌肤，在洗脸时也会细心清洁，尽量不搓揉肌肤，她表示“原则上，我从不揉搓皮肤，我认为洗脸应该是要反复搓揉出泡沫，再用丰盈的泡沫快速彻底清洁”，这样的洗脸方式，才不容易长皱纹或是引起敏感反应。
秘诀3：防晒不敢偷懒
全智贤白晰的肌肤，来自于防晒。出门前她一定会涂防晒，即使不带妆，她也一样会涂上防晒霜，这步骤不敢偷懒。出外景的时候会有更多机会接触紫外线，补涂防晒也是相当重要，尤其是额头、面颊、鼻梁等突起的位置。
秘诀4：喝足2公升的水
要保持肌肤水润透亮，涂多少护肤品，都不及喝水来得有效。全智贤坚持每天饮2公升的水，为身体补充足够的水分。平日也会多吃水果，摄取足够的维他命和矿物质。
秘诀5：素颜为肌肤减压
休假日没工作时，全智贤都会尽量不化妆，她说这样可让肌肤透透气，不必再让厚厚的粉底覆盖在毛孔上，她也多次被拍到素颜出门，肤质白皙充满光泽，以真面目示人也不怕。
秘诀6：养成运动习惯
全智贤维持多年不变的状态，重要的原因之一就是她勤于运动不偷懒。过去在采访时她曾透露，为了拍戏，她从劈腿开始练习，渐渐地开始爱上了运动带来的成就感，养成了运动习惯之后，只要一天没运动就会觉得浑身不舒服。
平时全智贤会以瑜珈作为主要的舒压管道， 加上瑜伽可以伸展肌肉线条、同时也可以紧实身体曲线，也让她迅速在产后恢复好身材。
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