为逆龄族破解 5大抗衰老迷思
不管在什么年纪，女人们对于‘年龄’都会有种焦虑，因而想尽办法让年龄往后退，但你原以为有效的抗老秘诀，或许部分做错了……
女人对衰老充满恐惧，为了皮肤保持年轻光滑润弹、永葆青春，不惜花费金钱去买护肤品、做美容，但是你会发现无论涂了多少的护肤品仍看不到效果，仔细留意，抗衰老的美容世界充斥数之不尽的谣言与错误的讯息？
不妨从皮肤科医生及整形外科医生口中寻求解决方案，揭开部分抗老迷思，多年来你坚信的抗衰老神话，是否与事实不符？
迷思1 高价护肤品更有效？
现在，很多人都不认同“护肤品越贵越好”，因为一些“贵妇级”护肤品功效，其实并不比平价的产品效果更出色。可是，平价产品的功效却怎么可能比大牌更好，或达到一样的效果。
首先，你必须了解产品成分，再来是产品制造商。获纽约市董事会认证的整形外科医生Konstantin Vasyukevich博士表示：“有时护肤品定价高是因为很打成本用在营销，尤其是广告宣传与品牌知名度，而不是产品质量。”
虽然更多人都认为，只有昂贵的抗衰老护肤品与高价的美容护肤治疗，能有效保持年轻外观。
他表示，不少售价大众化的护肤品往往比含稀有珍贵成分的昂贵护肤品的效果更好，从长远来看，每天定时使用大众化价格的防晒霜与保湿霜等，比偶尔只使用一次的昂贵美容品效果更佳。
历史悠久、长期专注于美容品研发、历久不衰的经典品牌，虽售价公道，他们却经历不同年代的考验，受众群体更广。虽然很多护肤品牌卖的几乎是同款产品，包装上改变不大，唯其不断加入新成分，是值得长期使用的护肤品，就是保湿，如果预算不多，用平价的也足够了。
迷思2 睡眠美容比日间美容更重要？
不间断的美容讯息，让人们相信夜间的睡眠美容比日间抗衰老护肤更重要。美容专家都认同，每晚进入深度睡眠时，肌肤抗衰老的“自我修复”亦慢慢开启。DMK Skincare品牌创办人，植物化学家Danne Montaque King认为，无论日与夜，美容同样重要，缺一不可！
皮肤在日、夜间有着不同的需求。烈日下，须使用免受外在污染、紫外线伤害的产品，有害的蓝光对皮肤的穿透力比紫外线强，连续使用高亮度屏幕3小时，相当于曝晒1小时，是导致提早老化的主要原因，因而日间护肤也不可忽视。
迷思3 基因影响个人衰老？
人们相信个人衰老与遗传有关。皮肤病学家Joshua Zeichner博士说道，基因优良的人衰老速度较慢，不过肌肤衰老是由内在与外在因素来决定。
尽管拥有优良遗传因素，但是请勿忽略外在因素导致老化的问题，尤其是紫外线与污染等，能加速个人肌肤老化。
此外，生活无规律，熬夜、饮食无节制等，亦是导致提前出现老化症状。
迷思4 衰老的首个迹象是皱纹？
一般人在皱纹没出现之前，没留意到老化已悄悄找上门。有皮肤科医生认为，当肌肤出现第一道细纹、松弛、肤色暗沉、毛孔不再细致时，可能是肌肤初老的表现。
美国加利福尼亚州的比佛利山庄董事会认证皮肤科医生兼外科医生Jason Emer表示，他常在治疗者中，最先发现黑斑在脸上浮现，而脸肌肤也有轻微下垂或松弛迹象。
95后的女性眼圈肤色出现变化，变得有些黯沉，似乎是黑眼圈初形成，嘴的周围也会出现不同程度的细纹，胶原蛋白逐渐减少，此时就必须开始预防光老化和抗初老。
迷思5 真的有速效抗老效果？
不少品牌开发出具备瞬间祛皱的产品，每次在专柜试搽时，几乎马上看到肌肤纹理变得比较细致、滑润，抗老化效果令人趋之若鹜。
事实上，即使是抹上低价护肤品后，效果几乎也一样相同，因而不能单凭功效来决定好坏。
到目前为止，市场上未有迅速令肌肤年轻的抗老护肤品，唯有细胞动态和自然循环可减少提早老化。
Konstantin Vasyukevich博士指出，频繁更换不同护肤品、不定期使用美容品，是导致抗老无效的常见原因。他补充说，抗老必须像跑马拉松一样，持续不断进行护肤，约数个月之后，就能看到大多数产品的真正效果，因而抗衰老需要的是耐性，而不是当新护肤品的试验品。
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撰文：赵川倚
图片：品牌、pinterest、网络
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