岁月催不残！穿越时空不老女神这样保养…Part 3
一些女艺人尽管出道多年，但却似乎没有被岁月摧残的痕迹，来看看这些惊艳了时光的“冻龄女神”们，她们都是如何保养，才能养出不老容貌与不变身材！
》加拿大·钟丽缇 – 出生年份：1970年（49岁）
钟丽缇被不少网友奉为“性感女神”，如今的性感程度不减当年，而她觉得外在保养非常重要，快乐的心情则是青春永驻的关键，所以她要自己每天都过得开心。她称“性感”应该是发自内心的感觉，它来自精致的肌肤，娇媚的身段，还有源自心境永远保持开朗。她以一套独家护眼方法让眼睛也能“性感”，对付黑眼圈和眼睛下方的细纹，她每天早晚都会轻柔地给眼部做按摩，每次大约按摩5分钟。她和小12岁的张伦硕结婚了，目前她在调养身子，希望能怀上宝宝。为了保护子宫，她很注重保养，除了不吃生冷食物，酒和咖啡也从她的饮食生活中“消失”了，也为了保持肠道健康，她每天都喝很多水。在很多年前，她也接触了瑜伽、静坐和气功等，经过这些让心境平静的方法，她明白了人要常常学会欣赏生命，而在过程中，也会察觉生命的意义。
》香港·袁咏仪 – 出生年份：1971年（48岁）
“靓靓”袁咏仪曾在录制节目时分享老公张智霖一直说她不化妆比化妆好看，就连他们的儿子“魔童”也不喜欢她化妆，所以平时她都不化妆。她在年轻时经常拚搏，睡眠时间很少，经常熬夜，所以把皮肤给“熬残”了。在诞下儿子后，她更注重身体内在的保养。皮肤的自我修复时间是在晚上9时至凌晨2时，所以她会把握好皮肤的修复机会，保证充足的睡眠。
》香港·李若彤 – 出生年份：1973年（46岁）
“最美小龙女”李若彤透露每天早上喝温水，20多年来没有喝过其他饮料，如：茶、咖啡、果汁、汽水。平常也尽量不化妆，让皮肤有机会休息，即使要上妆也一定是很淡妆。她坚持做运动，除了每星期至少运动3到4次，她会游泳以燃烧全身脂肪，也能提高心肺功能。她也爱睡觉，一天可以睡足10小时，甚至会将电话以及手机通通关掉，不想受到任何干扰，这样才能让身体和肌肤好好休息。
撰文：菁菁
图片：网络
■详尽内容：第702期《风采》
