94岁胡枫红馆开唱破纪录 巨星云集见证历史一夜 长青状态成热议焦点
“修哥”胡枫再次以94岁高龄刷新个人纪录，在香港红馆举行《修哥95至尊无限枫骚演唱会》。现场星光熠熠，包括张学友、刘德华、张家辉、陈奕迅等多位巨星到场支持。
尽管年近百岁，胡枫状态依然极佳，全场唱足约4.5小时，并以94岁零140日之龄，成功刷新“举办演唱会最年长华语艺人”的健力士世界纪录，再次证明其“宝刀未老”。
他也多次表示自己暂无退休计划，仍希望继续活跃于幕前舞台。
胡枫长寿与活力6大习惯
这位“长青艺人”的日常养生方式并不复杂，也不依赖昂贵补品，而是多年坚持的生活习惯：
1. 清淡饮食，不靠补品
胡枫饮食以清淡为主，少油、少盐、少糖，避免鹿茸、高丽参等较燥热的补品，减少身体负担。他平日喜欢饮用节瓜瘦肉汤、莲藕汤等家常汤水。
2. 早起一杯暖水
每天起床后先喝一杯暖水，有助促进肠胃蠕动及循环代谢，是他多年坚持的小习惯。
3. 热爱工作，不言退休
他认为工作能保持状态与活力，也能锻炼记忆与思维，因此从不把“退休”放在字典里。
4. 社交活跃，人缘极佳
入行超过70年，胡枫与圈中后辈关系良好，经常主动交流、聊天，维持社交有助保持思维灵活及心情愉快。
5. 长年步行习惯
他从年轻时开始养成走路习惯，至今坚持超过70年。拍摄时能站就不坐，每天活动时间至少两小时，保持身体灵活。
他曾笑言：“由1953、54年开始行，行到而家。”后辈更打趣“读万卷书不如行万里路”，他也幽默回应：“我冇乜学问吖嘛！”
6. 冷水浴习惯
他自40岁起开始洗冷水浴，认为有助促进血液循环及增强体质。不过医生提醒，心血管疾病或高血压人士不宜模仿。
资料载自网络
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