43岁阿Sa嫁小10岁教练 状态甜到像初恋 网友：重点是她怎么保养的？
蔡卓妍（阿Sa）无预警在Instagram晒出婚纱照，宣布与小10岁的健身教练林俊贤（Elvis）结婚。她甜蜜写下：「恭喜我嫁你，恭喜你娶我，以后请多多指教，多谢大家的祝福。」
照片中的她笑容灿烂、状态极佳，不少网友惊呼完全看不出年龄差，更大赞她依然保有出道时的少女感。
回顾阿Sa演艺之路，她自2000年凭《青春@Y2K》出道，随后与钟欣潼组成女子组合Twins，唱红《下一站天后》、《恋爱大过天》等歌曲，也活跃于影视圈，成绩亮眼。如今43岁再传喜讯，收获满满祝福。
而她多年维持纤瘦体态与好气色的秘诀，也再次成为讨论焦点。
阿Sa冻龄5大日常习惯
1.控制糖分摄取｜
阿Sa曾在综艺节目中透露，自己尽量减少糖分摄取。她提醒，一天糖分摄取不宜过高，加工糖容易转化为脂肪，也会加速皮肤“糖化”，让肌肤变得粗糙、毛孔明显。
2 .三枣水调理气血｜
她平日会喝“三枣水”，以红枣、南枣和蜜枣煮成。她表示特别适合经期后饮用，有助放松心情、调理脾胃，同时补气养血。
3.红萝卜苹果水养胃养颜 ｜
另一款日常饮品是红萝卜苹果水，加上姜片一起煮。苹果含果胶，有助肠道蠕动；红萝蔔富含β-胡萝卜素，对皮肤有益，而姜则能中和寒性，整体有助养胃、提升气色。
4.跳Zumba维持身形 ｜
在运动方面，她偏爱Zumba，一跳就是1小时。这类结合舞蹈与有氧的运动，不但能消耗热量，也能训练核心与下半身线条。
5.看言情小说放松心情｜
除了饮食与运动，她也重视心理状态。阿Sa笑言自己喜欢看“霸道总裁”类言情小说，甜蜜剧情有助放松压力，让人保持轻松愉快的心情。
从闪婚喜讯到保养秘诀，阿Sa用行动证明：状态好，不只是外在管理，更是生活习惯与心态的累积。
资料载自hk01、choisaaaa@Instagram、网络图片
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