高烧不退竟是肾脏发炎？元凶就是免疫力下降和喝水太少

2025-03-31

现代人忙碌又常常忽略身体发出的求救信号，直到生病倒下才发现问题严重。近日，台湾女星柯以柔因高烧不退紧急住院，医生诊断发现她的左肾因大肠杆菌感染引发发炎，让不少粉丝震惊不已。其实，这类肾脏感染比我们想象中更常见，甚至很多人都有类似的坏习惯却没察觉，医生特别提醒了两个关键原因，大家一定要留意！

柯以柔于3月23日在脸书透露，自己因大肠杆菌感染导致泌尿道及左肾脏发炎，已住院接受抗生素治疗。对此，来自台湾的林轩任医生表示，这种状况在肾脏科很常见，也提醒大家，肾脏发炎常见原因有两个：

1. 生活压力大、身体透支

忙碌的生活让人身心俱疲，免疫力下降，病菌就容易趁虚而入。林轩任指出，长期过度劳累、休息不足，身体机能被透支，免疫系统的防线自然变得薄弱，泌尿道感染的风险也大大增加。

2. 水分摄取不足

很多人白天忙得忘了喝水，晚上又怕频繁上厕所不敢喝，久而久之就给了病菌侵入的机会。肾脏每天承担着排毒、调节电解质的重任，缺水会让尿液浓缩，细菌更容易在泌尿道滋生，甚至逆行感染到肾脏。

林轩任医生还提到，他家里的长辈也曾因害怕晚上跑厕所，白天不敢喝水，结果发烧畏寒送急诊，打了一个星期的抗生素才康复。这种情况其实很常见，尤其在免疫力本就比较弱的人群中更容易发生。

肾功能正常情况保健方法

1. 多喝水，别让肾脏“干旱”

每天至少喝2000c.c.的水，有助于稀释尿液，帮助肾脏排除病菌和毒素。但也别一次性灌太多水，建议分次少量慢慢喝，保持身体持续补水状态。

2. 适度休息，别让身体“透支”

忙碌是常态，但别让它变成过劳。适度休息不仅能恢复体力，还能维持免疫力，给身体一个修复的机会。睡眠不足、长期熬夜都会增加感染风险，千万别忽视。

–肾脏是个“沉默的器官”，平时不吭声，一出事往往已经不轻。别等到身体报警才后悔，现在就开始改变生活习惯，保护好你的“天然过滤器”吧！

【免责声明】

《风采》网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。

极品

高兴

喜欢

一般

无聊