嘴角冒水泡非小事 潜伏病毒竟悄悄攻击大脑、拉高失智风险
嘴角突然冒出水泡，你可能以为只是太累或上火，但科学家已经发现——这些反覆出现的小水泡，背后可能藏着会偷偷伤害大脑的病毒。如果它长期活化，还可能让记忆力越变越差，甚至提高失智风险。
很多人以为嘴角冒水泡的唇疱疹只是太累、压力大导致的“上火”。基因医生张家铭指出，真正的幕后黑手是单纯疱疹病毒第一型（HSV-1）。最新研究发现，这种病毒最爱攻击的地方，竟是掌管记忆的大脑海马迴。每当病毒再度活化，就可能引发神经发炎、让类澱粉蛋白与 tau 蛋白堆积，进而提升失智的风险。
台北荣总遗传优生科主任张家铭在脸书发文表示，HSV-1 会长期潜伏在神经系统。当身体处于压力大、睡眠不足、免疫力下降的状态，它就会从神经一路向上移动，深入脑部核心区域。
张家铭医生指出，科学证据已越来越明确。根据 2025 年《Pathogens》期刊的综述，研究人员在阿兹海默症患者的大脑中找到 HSV-1 的 DNA 和蛋白质痕跡。换句话说，每一次病毒活化，都可能是大脑发炎与记忆退化的开端。
他提醒，唇疱疹不仅是外观困扰，更可能连结到认知能力下降。平日应透过睡眠充足、每日 20–30 分钟运动、多摄取莓果等抗发炎食物、避免过度压力等方式，来降低病毒活跃度、减少身体发炎反应，才能更好地保护大脑健康。
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