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保健|40岁陈意涵登《浪姐4》被封甜妹 亲揭一日惊人运动清单

保健|40岁陈意涵登《浪姐4》被封甜妹 亲揭一日惊人运动清单

台湾女艺人——陈意涵,曾出演过无数的电视剧例如《她们创业的那些鸟事》、《幸福近在咫尺》、《爱在星空下》、《深夜食堂》以及电影:《比悲伤更悲伤的故事》、《听说》等作品。

最近《乘风破浪的姐姐4》开录,邀请到众台湾女艺人参与,她们包括贾静雯、陈意涵、Ella陈嘉桦、徐怀钰、张嘉倪等女星,阵容十分豪华!而在机场被捕捉到抵达长沙的陈意涵,一双筷子细腿让人太羡慕,脸蛋也是惊人冻龄!

40岁陈意涵最让人惊讶

看到陈意涵的好状态,真的不敢相信她40岁了!还是生过2胎的妈!录制节目时她绑著两条马尾、穿著shushutong的小黑礼服,白皙筷子腿细得让人羡慕!脸蛋状态也保持绝佳!

她的出现,甚至引起网友们纷纷讨论,大家都说:“讲真的,到我40岁时都没有把握能否像她这样keep到那么漂亮!”、“我小时候她就长这样、我30了她还长这样!”、“说她20岁我也信!”、“甜妹驾到!”。

揭一日惊人运动清单

不说你不懂,陈意涵如今是一位有两名孩子的妈妈了,但见过她本人,感觉好像还没‘生过’,把状态保持这么好都归功于运动!

陈意涵是演艺圈出了名的运动狂,连卸货前一周都还在爬山,第一胎孕期甚至只胖4公斤!当时还被网友封‘地表最强孕妇’!在《浪姐4》开录前,她也分享了一日运动清单,内容有:跳绳3000下、手臂臀部运动30分钟、游泳1000公尺,然后才要出门去上班!看到媲美运动选手的一日运动量,小编真的要给她跪了……

粉丝敲碗开带操直播 陈意涵亲回3字

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运动量如此大,难怪生了比没生还瘦!陈意涵喜欢的运动种类非常多,除了上述跳绳、游泳、局部锻炼,跑步、爬山、瑜珈也是她的最爱!

由于陈意涵运动量大、大部分又是有氧运动,难怪40岁了身材0赘肉!粉丝也敲碗:“姐姐要不开个直播带我们运动吧!”钓出陈意涵本尊亲回:“我想想。”似乎真的有意这么做!相信大发若当起直播教练带操,火热度绝对不输刘畊宏!

整理:CW

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