保健｜从4种指甲警讯判断甲床「这种」颜色是肝脏出问题

2024-01-11

指甲健康状况该如何分辨？坊间盛传指甲隐藏许多警讯？甚至可以从指甲看出许多疾病？中医师邵禹豪表示，指甲隐含了许多健康祕密，甚至可以从型态、软硬度、血色等，判断身体气血好不好。

指甲隐藏了许多跟身体健康有关的讯息！邵禹豪指出，中医会透过检查指甲的型态、软硬度、凹痕、甲床血色充盈与否，诊断身体脏腑气血的功能；此外，西方医学也认为，指甲的健康可以反应心、肝、肺等脏器的疾病。

指甲是由皮肤角质层硬化而来，作用是保护末端指腹，维持稳定性，甚至可以增强触觉敏感度、协助手部的精巧动作。至于中医如何看待指甲？

古代称呼指甲为爪甲，《素问．六节脏象论》云：「肝者，…其华在爪。」《望诊遵经．爪甲望法提纲》提及：「筋之余。胆之外候也…盖胆者肝之腑。爪者肝之华。故以爪候胆也。」爪甲由肝胆精气所生，故透过检查爪甲，可以反应肝血、肝精充盈度。

正常人的指甲颜色要均匀，淡红为主，而且质地要坚韧，表面光滑透亮，且不应有分层与过多的纹路。邵禹豪说明，有一些是要特别小心的指甲型态，民众要特别留意。

这样看指甲1：甲床的颜色较淡，爪甲特别白

常见在血虚或是气血两虚的患者上，譬如说贫血、营养不良的患者。台湾中医师邵禹豪补充，严重的心肾疾病也有可能出现甲床颜色较淡的状况，另外，甲床的颜色异常发白，周边的颜色却又是正常的，要小心是否是肝炎等问题。

这样看指甲2：甲床呈蓝紫色、深红色

血氧不足的表现，此外也可能是血瘀体质，整体上要注意心肺的问题。

这样看指甲3：爪甲有大量裂纹

要怀疑自体免疫疾病与甲状腺疾病，邵禹豪医师补充，此外也要怀疑是否为霉菌感染，霉菌感染的爪甲除了裂纹，通常也会有色泽变化，如变黄、变灰。

这样看指甲4：爪甲点状凹陷

指甲有一颗颗的小凹陷点，要注意是否有自体免疫疾病如乾癣、类风湿性关节炎等病。

温馨提醒：指甲疾病只供参考，若身体不适或发现异常如指甲健康出现异样，不妨看医生以便可做进一步检查。

整理：cw

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