【保健】妈妈中风 第一时间抢救
“当我用针刺向妈妈不能动的手指并大力挤出血时，她有反应并喊痛！”
陈月娇和邓小芬母女
妈妈患高血压的确给家人带来很大影响。饮食和作息也改变了。
相信除了妈妈本身的饮食和生活起居要彻底改变外，家人也会受到影响吧？例如要拨出时间陪妈妈复诊及排队拿药，要监管不让她乱吃东西、定时提醒她服药和测量血压等等。
事实是否如此？且让以下两名妈妈患高血压的个案为我们现身说法。
＊个案1：陈月娇 》从来没有定期复诊
- 妈妈陈月娇／63岁／陪月中心厨娘
- 女儿邓小芬／38岁／从事自家烘焙
陈月娇患高血压多年，却从来不知道要定期去复诊，十多年来只吃同一种药物，结果血压过高而不自知，搞到差点中风。所幸事发时女儿在身边，果敢的替她针刺放血并及时送院，才把她从中风边沿救回来！
她的手僵硬嘴巴歪
邓小芬表示在事发前，其母告知手麻痹，而且头发有被扯拔感。她就带母亲去检查及验血。由于母亲手麻痹，就叫她帮忙做替工。当她陪母亲回到陪月中心在厨房忙著时，忽然看到母亲的动作很不妥，她的手僵硬，脚提不起，嘴巴也歪了。
“我大声喊她，叫她深呼吸，并扶她坐在椅上。这时我想起小姨说过，如果遇到这种情况要用针刺手指放血。那时我没有针，本来想该拿刀还是拿剪刀的，又好像很恐怖，于是就向员工要求针。当我用针刺向她不能动的手指并大力挤出血时，她有反应并喊痛，还自己把手缩回去。听到她能讲话了，我的心也定了一半，就马上联络姐姐并送她进医院。”
“送院后，她人也回复正常了，只是血压高到180多。我告知医务人员她刚刚有轻微中风的迹象，请他们务必详细检查。照了CT SCAN，医生说她脑部某个部位不清楚，应该是轻微中风，要立刻进院。住院期间，医生给她吃清血药、降血压药物以及降胆固醇药。3天后她就出院。血压跌回130多，人也精神了。”
好几年吃同一种药
邓小芬指出，其母会轻微中风，相信最大原因是没有跟进血压的变化。“其实这是很重要的知识，可是没有人提醒我们。妈妈40多岁就有血压高。每次吃完药就叫爸爸去西药房买，从来没有去复诊，也吃同一种药好几年。由于她情况正常又有定时吃药，我们也不觉得有甚么。所以也不懂原来要跟进的。”
她表示，妈妈患高血压的确给家人带来很大影响。饮食和作息也改变了。“以前我们什么都吃，还很重口味。如今则以清淡健康为主。我也有煲斑兰叶水或打青苹果、柠檬和西芹汁给她喝；以前我们是夜猫子，每晚12点1点才睡。现在很早就关灯睡觉。”
每天替妈妈量血压
由于兄姐各有家庭，而她向来和父母同住，因此照顾妈妈的责任也落在她身上。包括定时带妈妈复诊，每天替她量血压和按摩。由于妈妈有点馋嘴，因此要管制她的饮食，也要劝她不要发脾气。
出院后，陈月娇也有找中医调理。她每天都定时吃药，目前血压控制在130-140之间。原本4月还要到医院复诊，由于碰上行管令就暂时押后了。
妈妈患高血压给小芬一家人带来很大影响。
改变饮食 只吃白肉蔬果
＊个案2. 彭瑞华》没有定时吃药
- *妈妈：彭瑞华 / 73岁／家庭主妇
- 女儿：彭颖燕／38岁／IT内部销售专员
彭瑞华患高血压已有17年历史。早年她在新加坡从事陪月。要挨夜照顾孩子，经常太劳累及没得睡。一旦睡不好，就会感到头晕。
血压飙180给医生骂
有段时间由于头晕频密，她就去看医生。医生测出她的血压偏高，但还不是很严重，就叫她多注意。可是由于工作不能不做，她又没有定时吃药，有时吃有时不吃。后来有次她感到很晕，头痛而且呕吐，浑身很不舒服。去诊所检查之下，原来血压竟然飙到180这么高！结果就给医生责骂这是不吃药的后果。那次过后，她就乖乖定时吃药。
其女儿彭颖燕透露说，妈妈为了帮补家用，才远到新加坡做陪月。而且一去就几个月。她是家中独生女，当年妈妈在新加坡患上高血压时，她还在念大学。唯有劝妈妈不要太频密接工作，并要多照顾自己。直至她出来社会工作多年后，妈妈才没再做陪月。回到大马和她同住并帮忙顾孙。
彭瑞华患上高血压后，饮食方面已改变很多。以前她很爱吃肉，尤其是牛肉面。如今则只吃白肉和蔬菜水果。口味也转向清淡健康。唯一不能戒的就是咖啡。因为她有咖啡瘾。以前一天喝两三杯，如今则只喝半包来过一下瘾。
劝妈妈别乱发脾气
彭颖燕笑说：“妈妈年轻时蛮有脾气。现在已控制了。我有劝她不要乱发脾气，以免血压增高。
以前她的血压有试过150左右，但现在都控制得很好。除非没有睡好，隔天才会不舒服。自从她和我住，每天早上她都会到楼下运动让身体出汗。试过有一阵子没运动，她的血压就升高了。近来因为行动管制令不能下楼运动，她唯有在家里运动。”
彭颖燕表示，除了觉得外出旅行必需带备足够的药物有点麻烦之外，妈妈患高血压对家里的影响并不大。而且她非常独立，会自发性的定时吃药，也可以自己去复诊。
“她每半年一次去政府的健康诊所检查都是自己去，我只负责替她叫grab。她是个很听话的人。在定时服药下，医生也替她减少了降血压药物的剂量。如今血压都控制在120-130之间。”
彭瑞華和彭颖燕兩母女
颖燕劝妈妈不要太频密接工作，要多照顾自己。
报导：aNGie 照片：受访者提供
■详尽内容：第703期《风采》
