《上海滩》经典原唱歌手叶丽仪 历经乳癌与情绪低谷后更懂珍惜健康
从乳癌打击到情绪崩溃，再到悉心照顾患脑癌的孙儿，香港殿堂级歌手叶丽仪走过人生最黑暗的几年，开始重视健康管理，她的身心变化更值得大家借镜。
香港著名歌手叶丽仪，凭《上海滩》红遍大江南北。虽常被调侃“一首歌唱一辈子”，但不可否认，这首经典足以让她受用一生。
许多人对《上海滩》耳熟能详，却对叶丽仪的经历知之不多。事实上，这些年她经历不少波折，但都凭毅力挺了过去，走出了属于自己的人生谷底。
近日，叶丽仪在接受港媒专访时，主动分享了多年来的种种痛苦经历，引发外界关注。她透露，正处事业高峰的那几年，她突然确诊乳腺癌。得知病情当下，她整个人彻底崩溃，不断问自己：“为什么是我？”第一反应是害怕死亡，因为当时儿子还未成家，她心里放不下家人。
为了让身体恢复，她形容自己变成了“健康控制狂”。坚持每天早睡，从不熬夜，工作量也严格控制，一切以身体为优先。
饮食方面更是严格到极致——多年不碰加工食品与预制菜。每次走进超市，她不会先看价格，而是盯着标签，确认没有添加色素、防腐剂才会放心购买。
例如想吃咖喱，她绝不会买现成的咖喱块，而是亲自到市场买香料、自己磨制。咖啡、茶、牛肉、红肉，她也通通戒掉，把饮食保持在最天然、最简单的形态。
然而从乳癌阴霾走出不久，她又深陷抑郁症。那段时间的她不愿出门、不想工作，情绪跌入谷底，甚至曾有轻生念头。幸好她的丈夫始终陪伴左右，支持她一步步走回光亮。
近年来，她一家人定居澳洲，生活相对平静。令她最牵挂的，是今年15岁的孙子。从出生起便确诊脑癌，无法像一般孩子走路，也无法自行生活，至今仍无法开口说话。
尽管如此，全家从未放弃他。叶丽仪更是在澳洲把大部分时间用在陪伴孙儿。而另一名大两岁的孙女十分懂事，经常帮忙照顾弟弟，让叶丽仪既感动又心疼。
如今叶丽仪已78岁，但依然精神饱满，不急着退休。因为热爱唱歌，她仍会参加商业活动或演出，保持活力。
祝愿叶丽仪继续健康，也祝福她在澳洲的家人生活平安、幸福。
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