职场|成功人士下班后不做4件事
真正成功的人不管在专业领域还是私生活都能够发光发热,部落格Love Connection创办人、作家Tina Fey指出,这代表他们必定非常谨慎地维持工作与生活之间的平衡。但要如何达到平衡呢?首先,看看成功的人下班后不会做哪些事,并从中学习。
1. 分清工作与生活的界线
当你把工作带回家,不关掉来自公司的讯息,那么你处于一种模糊的状态,既没有完全下线,也没有真正在工作。所以该休息的时候好好休息,该工作的时候好好工作,到该休息的时候,首先把电话静音,给工作和私生活划下明确的界线。
下班到家后,可以给自己一点空间和时间,沉浸在回家的感觉中,例如进行5分钟的冥想。
2. 不会忽略身边挚爱
若你对成功的定义是纯粹的职涯导向,那么你可能会把亲朋好友,爱人、孩子放在后面,专注在工作上。
但如果你追求的成功不只是事业上的成功,你跟挚爱的人之间的关系,应该是你人生中最重要的一部分。哈佛大学学者做的一项幸福研究指出,正向的感情关系能够加强我们心理与身体的健康,胜过其他任何东西。
因此,下班后能做的事就是好好地陪伴家人,吃顿开心的晚餐,或带另一半去看电影。与你亲近的人好好培养感情,你就能够在个人生活中成功,为自己创造幸福。
3. 不会滑手机3个小时
不是每种休息都一样,最好的休息有趣而放松,例如跟朋友出去玩、读一本好书。也有些休息让你充满空虚,像是狂看社群媒体。看看社群媒体很正常,但你不应该被它控制,无谓地虚耗时间在对人生没有帮助的内容上。
4. 不会责怪自己
对人、对己、对世间事物都宽松一点,宽大一点,宽容一点。
你花了一整天工作,可能犯了几个错,也许你今天状态不是最好,但你依然完成了很多事情。现在你最不需要的就是批判或轻视,善良和同理心才能帮助你完整地放松。对自己宽容些,明天以更好的情绪继续努力。
每个人有时候都会自责,自我怀疑,都会有事事不顺心的时候。但真正的成功人士,有原谅自己的能力,给自己你需要的爱,然后向前迈进。你要成为自己最好的朋友。
HONOR Magic V2 全球最薄最轻内折叠屏手机
HONORMagicV2以其尖端功能和前沿科技,获商界精英青睐。这款被誉为新时代最佳选择的折叠屏手机,拥有16GB+512GB的超大储存容量,并提供三种配色选择,即黑色、紫色、黑色(PU)。
HONOR Magic V2极致轻薄,机重仅为231克,折叠厚度更是惊人的9.9毫米,以极致轻薄设计,开创折叠屏手机新潮流。尽管机身轻薄,却也成功塞入一颗5000mAh青海湖硅碳负极电池,还支持66W HONOR SuperCharge闪充。此外,这台手机也搭载业界领先的3840高频PWM调光技术,有效呵护双眼,即便长时间使用也舒适无忧。
HONOR Magic V2采用三主摄系统,包括50MP主摄、50MP超广角镜头和20MP长焦镜头,以及双16MP前置摄像头。展开手机是犹如平板电脑的超大内屏,用户可随时切换工作或娱乐场景,让娱乐办公两不误。
整理:cw
【免责声明】
《风采》网站欢迎读者/网民留言,创造友好交流空间;唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。
- 想要买《风采》,网购最方便!
- https://s.lazada.com.my/s.hijNk
- shopee.com.my/nanyangpressholdingsberhad
- 订阅《风采》电子杂志: https://vip.sinchew.com.my/e-feminine/
- 订阅《风采》纸本杂志: https://vip.sinchew.com.my/feminine/
What's Your Reaction?
- 2024-05-20
- 2024-05-20
- 2024-05-20
- 2024-05-20
- 2024-05-20
- 2024-05-14
- 2024-05-15
- 2024-05-18