职场｜快乐无处不在 随时调整好心情
在我们的工作环境里，建立良好的人际关系，创造和谐的氛围，得到大家的尊重，无疑对自己的生存和发展都有着极大的帮助，而且有一个愉快的工作氛围，可以使我们忘记工作的单调和疲倦，也使我们对生活有一个美好的心态。
有句格言说得好：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”职场中，保持心情快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的东西并增加它；第二，发现使你不快乐的东西减少它。如果你能做到，保证你天天都是一个快乐的职场人！
亲密稳定的人际关系是快乐与否最重要的因素，我们应该丰富办公室里的贫瘠关系。既然与亲友在一起时，我们能找到快乐，那为什么要在工作中放弃这种快乐呢？
小李是公司的一名职员，她很尽职尽责，但就是在公司整天板着一副面孔，无论是上司还是同事，都很少看到她的笑脸，同事们也很少接近她。
可她在外边就不一样了，跟自己的家人、朋友一起时也是很开心的样子。有一天，她的一个同事发现了这个秘密，因为她在街上碰到小李时，小李正在和家人开心地说笑，当这位同事叫她时，小李也笑脸相迎，同事奇怪了，这不挺和蔼、挺好相处的嘛，怎么整天在办公室那样一副面孔啊，那么不快乐？同事不免问了起来，小李的回答让同事大吃一惊：“我感觉自己很好啊，没有不快乐！”“那你整天老板着一副面孔干吗？”“办公室是工作的地方，我表现得那么快乐干吗啊！”无语！同事狠狠地批评了她一顿，并把同事们对她的看法对她说了一通。“噢，原来我在你们眼里是这样的啊，那我以后随时随地表现我的快乐好了！”
自此以后，小李还真像换了个人似的，再也不吝啬自己的笑容了，很快，同事们都跟她相处地很好，领导也意识到了她的变化，由于她的工作能力本来就很强，只是领导以前认为她不容易相处没敢给予重任，这样一来，小李很快得到了提拔，工作也越来越顺利了！
快乐无处不在，我们要随时表现自己的好心情，要知道，快乐是可以传染的，你的快乐可以传递给大家，从而大家都快乐。试想，大家整天在一起工作，却很少交流，很少沟通，同事好些年却没有说过几句话，是不是很悲哀？其实每个人都是善良的，都是很乐于打开心扉的，只不过你不交流，我不交流，我们的快乐心灵被麻痹了，于是乎，我们也就理所当然地认为工作就是工作的地方，干好自己的事就可以了！
在我们的工作环境里，建立良好的人际关系，创造和谐的氛围，得到大家的尊重，无疑对自己的生存和发展都有着极大的帮助，而且有一个愉快的工作氛围，可以使我们忘记工作的单调和疲倦，也使我们对生活有一个美好的心态。
如今，公司都有简洁的环境、舒适的空调、柔软的地毯，但是人气氛围却使人感到窒息。我们常常听到不少人对怎样处理好办公室里的人际关系感到棘手，抱怨甚多。其实，只要我们为人正直，用心并努力，随时随地表现自己的好心情，把自己的快乐表现出来，传染别人，做个受人喜爱的同事也并不是很难的事。好的工作氛围需要每个人的努力，比如交谈、好心情、幽默感，还有每天交换带来的小零食，都可以是快乐的开始。
当然，这并不是让我们成为办公室里的“抱抱熊”，也不是让我们对同事投入过度的感情，而是使我们的内心充满快乐。有专家建议，笑能够带来心理上的奇效，同事之间应该多在一起找乐。
根据行为专家的忠告和众多人提供的经验，要想让自己的快乐无处不在，就要和同事、领导和谐相处，共创良好的工作氛围，我们不妨从以下几个方面入手。
1.如果你有意见最好直接向上司陈述
在工作过程中，因每个人考虑问题的角度和处理的方式难免有差异，对上司所做出的一些决定有看法，在心里有意见，甚至变为满腔的牢骚。在这些情况下，切不可到处宣泄，如果你经常这样，那么你就是再努力工作，做出了不错的成绩，也很难得到上司的赏识。
所以最好的方法就是在恰当的时候直接找上司，向其表示你自己的意见，当然最好要根据上司的性格和脾气用其能接受的语言表述，并用快乐的口吻告诉他，这样效果会更好些。作为上司，他能感受到你的尊重和信任，也可以看到你的心情与态度并没有对他有多怨恨，对你也会多些信任！
2.乐于从老同事那里汲取经验
那些比你先来的同事，相对来说会比你积累了更多的经验，有机会我们不妨和他们聊聊天，传达给他们你很快乐、很乐意跟他们交流的信息，聆听他们的见解，从他们的成败得失里寻找可以借鉴的地方，这样不仅可以帮助我们自己少走弯路，更会让他们感到我们对他们的尊重。
尤其是那些资历比你长，但其他方面比你弱一些的同事，会有更多的感动，而那些能力强的同事，则会认为你善于进取，便会乐于关照并提携你。
3.对新同事提供善意的帮助
新同事刚来，不了解情况，对工作不熟悉，我们要多多帮助他们，让他们感觉到气氛的融洽与公司环境的和谐。不把新同事放在眼里，在工作中不尊重他们的意见，甚至斥责，这些态度都会伤害对方，他们对你也会产生恶感。
4.用自己的性别优势关心异性同事
每个人都渴望得到同事们的关心和理解，若能善于发挥自己的长处，对异性同事多些关心和帮助，如男性多为女同事分担一些她们觉得较为吃力的差事，女性多做些需要细心的工作，多为办公室环境的优美做些事，这些对我们来说并不难，效果却很好，对方对你所给予的关心与支持打心眼里感激，将你视为可以信赖的好同事。
5.适当“让利”，放眼将来
对那些细小的，不大影响自己前程的好处，多一些谦让，比如单位里分东西不够时少分些，一些荣誉称号多让给即将退休的老同事等，再比如与其他人共同分享一笔奖金或是一项殊荣等，这种豁达的处世态度无疑会赢得人们的好感，也会增添你的人格魅力，会带来更多的“回报”，俗语所说的“吃小亏占大便宜”从一定程度上说明了这个道理。
6.让乐观和幽默使自己变得可爱
如果我们从事的是单调乏味或是较为艰苦的工作，千万不要让自己变得灰心丧气，更不可与其他同事在一起哀声叹气，而要保持乐观的心境，让自己变得幽默起来，如果是在条件好的单位里，那更应该如此。乐观和幽默可以消除彼此之间的敌意，更能营造一种亲近的人际氛围，并且有助于你自己和他人变得轻松，消除了工作中的劳累，那么，在大家的眼里你的形象就会变得可爱，容易让人亲近。当然，我们要注意把握分寸，分清场合，否则会讨人嫌。
只要你以真诚的态度从以上六个方面去努力实践，同时在工作时保持做人的正义感，那么做个让人喜欢的好同事，得到一个好人缘并不难，工作便也成了一件让人快乐的事了！
资料摘自《做一个快乐的职业人》
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