职场｜不要活在别人的期待里 跳脱舒适圈、设定新目标为自己好好活一次
你满意现在的人生吗？若觉得不安现状，必须找时间好好重设目标了！畅销作家刘轩在《我活着我的人生吗》建议你跳脱舒适圈，坚持著往目标前进，好事必定会发生。
2000年六月，哈佛大学举办了五年一度的校友同学会，这也是毕业后大学同学们的首次正式聚会。当时的我还在哈佛攻读博士班，面对即将见面的老同学们，你想我该有多兴奋？但，没有，我不只没有出席，还一个人躲在阁楼的房间里。为什么？原因很简单，因为我不敢，因为我觉得自己比不上他们。
很多人一定会说，刘轩，你别开玩笑了，都读到博士班了，哪里比不上人？反正你就是个天之骄子，什么东西都是人家给的，哪里会有什么问题？是啊，我这辈子最常听到的话，就是“你有很多的可能性”。的确，当命运之神眷顾你，可以上好的高中、唸长春藤名校，还有个很有名的父亲等等，好像所有好事都从天上掉下来的时候，你也会觉得自己“有很多的可能性”。
但正因为我有很多的可能性、有很多的选择，所以，我经历过很多次的选择困难。英文有句谚语：Jack of alltrades, master of none.（博而不精），指的就是像我这样的人。好像什么都可以做，却没有一样做得精。
小时候大家都听过“吴刚伐木”的故事，在我记得的版本里，吴刚就是因为专心不足，被天神罚去月球上砍树，但他老是砍一砍就分心，树也就一直长回来，于是他一辈子都在那里砍树。这故事对小时候的我来说有著象征性的恐惧与阴影：在无限选择跟不知未来的情况下，到底该如何去选择？要如何去听从你的心？
给自己设个挑战，跳脱舒适圈
我想“天命”，就是你要去做一个选择，这个选择是老天爷给你的使命，但你必须自己去选它。或许，你获胜的机率并不大，也知道你会为此付出很多代价，毕竟天底下没有稳赚的事。选了就去承担风险，并要好好地坚持着去做，然后好事就会发生。
美国一位超过1.6亿订阅的网红MrBeast，在回答读者“如何成为一个好的YouTuber”时，就给出一个很棒的建议，他说：“你首先要拍一百部影片，等你拍到第一百部影片的时候，Something good will be happen.”
“所以别说你没有其他的选择，因为人永远都有选择。”
但你要勇于冒险、全力以赴。天命就是选择加上行动，在行动的过程中，你会知道这件事究竟适不适合你，事情只有做了才知道；只有做了，才能分辨是不是你内心真正想要的。在我的工作坊裡，会借助类似催眠的方式，引导学员把内心思绪走到未来的世界。跟着心，想像在人生尽头时，那些与你相处的人会跟你说什么？会感谢你带给他们什么？从这裡去观察自己的价值观，了解什麽才是你人生中最重要的事。
很多参加过工作坊的人，都从这样的冥想中发现，未来出现的情境和价值观，跟他现有的很不一样。他们在冥想过后，常常是泪流满面地说，终于知道自己这辈子最想要的东西是什麽了。而这个东西也就是一个人的“核心价值”。往后每当面临抉择时，就可以用它来比照确认这件事是否与核心价值一致，我自己也是用这个方法来“跟着心”做决定。
当然有时面对困难，我们没办法坚持到最后，或者对某些工作内容感到枯燥。要先去理解，这情况在任何专业都会遇到。如果你有才华及天赋，却发现自己容易待在“舒适圈”里，不妨给自己设一些刺激跟挑战，好比去参加比赛。像我女儿现在不畏惧舞台，既大方也勇于表达，跟小时候的她个性截然不同。我认为就是因为，她参加了学校的说故事和各种演讲比赛的关係，虽然过程中她也曾好几次想放弃，但最后还是艰难地完成和突破了。
既然选择了就要坚持去做，如果一碰到困难就跑掉，是无法尝到“经过征服”才会有的甜美果实。所以，去为自己设下一些挑战和目标，在报名的同时你也就会开始启动了。人都是这样，像我自己练习跑步，常常也是有一搭没一搭的，但只要一旦报名马拉松赛事，我就会开始认真准备。
我曾经看过一个科学报导：有个人在照EEG（脑波检查）时，突然心肌梗塞死亡，整个过程被机器给记录下来，成为了医学上对于死亡时刻最完整的脑波记录。虽然只有一个案例，但当时记录到他的心脏停止前后三十秒，出现大量的gamma 和alpha 脑波，与一个人在回忆时会呈现的脑波状态一样。或许，就像很多有过濒死经验的人所说的，在接近死亡的当下，会看到自己的一生在倒带。
比照EEG 记录到的死亡过程，我感觉人死的时候大脑真的会倒带，会回顾你的一生，我想或许这时就是重播人一生中所有的选择。然后最后会有个声音问你说：How did you do？Are you good？你有做正确或不正确的选择吗？你对你的选择满意吗？你是否对你的选择感到平静？我相信，如果你的答案是Yes，那你就会进入来世；如果答案是No，那可能就会带着你的执念到下一辈子，然后功课会换个方式再给你一次。
在澳洲安宁病房护士布朗妮．威尔（Bronnie Ware）的著作《濒死病人的五大悔恨》（Top Five Regrets of the Dying）中，提到许多重症病人跟她分享人生憾事。其中一项便是：“多希望我能够有勇气为自己而活，而不是活在别人的期待里。”（I wish I’d had the courage to live a life true to myself, not the life others expected of me.）
这告诉我们，不要活在一个别人为你选择的生活里。生命，是老天爷给我们最大的礼物，祂把我们从灵界没有形体的地方，拉到这个能跑、能跳，有手指，能说话的器具中。让我们改变世界、体验世界。活着本身就是一个礼物，今天老天爷既然给了你这个能力与行动，那就应该要善待天命。为自己去做一个选择，接受现状、设定目标，之后你要承担、坚持并为自己负责。
资料摘自畅销作家刘轩《我活着我的人生吗》 / 韩剧照片
【免责声明】
《风采》网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。
