【女人心理学】知道“破窗效应”是什么吗？理解这一点，拯救你的感情！

今天我们来聊一个很有趣的话题，就是心理学里的“破窗效应”。什么是破窗效应呢？从字面意思上讲就是，如果一个地方的窗户破了，而且没有及时得到修理，那么很快这里就会有更多的窗户被破坏。引申到现实中来，如果某种不良现象没有得到及时纠正，就会导致更多的不良现象蔓延，从而恶化整个环境。

在感情中其实也是这样，小问题不解决就变成大问题，形成恶性循环，这个小问题就像一扇破了的窗户，会让其他问题不断涌入。比如当我们在感情中遇到沟通障碍时，如果没有去主动解决它，那沟通障碍最终可能会演变成信任危机，甚至导致感情破裂。

为什么会这样呢？为什么感情的问题拖不得？我们可以从这几个角度来分析。

1.情感累积

感情问题如果不解决也是会像滚雪球一样越滚越大的，心中的不满、委屈和伤害会慢慢累积，当它们集中爆发的时候，可能就会出现我们难以承受的后果。就像那句话说的，冰冻三尺非一日之寒，负面情绪的积累最终会让感情走向破裂。

2.彼此误解
感情问题拖得越久，双方的误解和隔阂就会越大，彼此的信任可能也会逐渐消失，甚至呢，猜忌和怀疑开始滋生起来。姐妹们想想看，一段充满了猜疑的感情，它能有多幸福呢？

3.习惯养成

对于感情问题的拖延，还有可能会让人慢慢养成逃避和侥幸的心态。当问题一次次被忽略，我们也可能变得对问题更加麻木和不在乎，这样的习惯对于感情的长久发展肯定是不利的。

4.机会错失

解决问题有时候也需要好的时机，如果我们一直拖着，那很可能会错过解决问题的最佳时机，当问题越发严重时，我们再想挽回可能就已经来不及了。
我这里也有一个现实的例子，有一对夫妻总是因为生活琐事争吵，吵完架以后呢，他们也不解决问题，就各自生气。后来这对夫妻发现生活中的问题越来越多，两个人的情绪也越来越差，最终闹到要离婚的地步。这本来也就是因为鸡毛蒜皮引发的小争论，但最后演变成婚姻危机，原因在哪里啊？还是因为小问题没有在第一时间得到解决。现在我们都知道感情问题不能拖了，那在感情中，我们又该如何避免这样的情况发生呢？

首先我们当然要发现问题。
其实很多人不是不想解决问题，而是没有意识到问题的存在或是不知道问题出在哪里，那我们就是想处理问题也无从下手了。发现问题的关键还是在于观察和沟通。比如对方忘了你的生日，你感到委屈，但没有表现出来，这可能就会成为你们感情中的问题；比如你们时常因为琐事争吵，却没有想过为什么而争吵，往往真正的问题就藏在事情背后。

这些没有被发现，没有被重视的问题就像窗户上的裂缝，如果不及时修补，最后就会导致窗户破碎。

然后我们要勇于面对问题。有时候在问题面前我们会感到困难，因此选择逃避，觉得时间会冲淡一切，但事实真是这样吗？

被我们忽视的问题不仅不会消失，反而会一步步积累，最终会变成更大的困难摆在我们面前，既然我们始终都要面对这些困难，为什么不选择面对眼前的小困难呢？

最后我们要学会共同解决问题。

感情是两个人的事情，那感情里的问题也要两个人来共同解决，有时候我们总是一个人承担太多，而忘记向对方寻求帮助。其实感情中很多问题并不是无法解决，而是靠一个人很难解决，这时候不妨试着多和对方沟通，交换一下想法和意见，也许问题在这个过程中就迎刃而解了。

当我们发现自己的感情好像要走入某个误区的时候，就一定要提高警惕了，抓紧时间看看问题出在哪里，感情问题是真的拖不得，别让“破窗效应”侵蚀了我们珍贵的感情。

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