亲子保健 | 英医学研究：相较爸爸，女孩的 BMI 更近似妈妈
过重或肥胖是当代小孩健康的大敌，而且年龄越大就越严重。卫生部长在这年头就表示，根据调查，2019 年时，5 岁至 17 岁儿童的肥胖率高达 30%，这意味着每 3 名儿童就有 1 人超重，而且最令人感到惊讶的是马来西亚竟是东南亚国家中‘最肥胖’的国家。
马来西亚儿童肥胖问题主因是由于消耗的卡路里超过身体所需的卡路里造成的，而罪魁祸首就是摄取大量的高热量食物。但是你又是否知道，《科学日报》（Science Daily）引述美国内分泌学会的《临床内分泌与代谢期刊》（Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism）指出，另一个可能性是当母亲有肥胖、或是高体脂肪时，女儿体脂肪过多的风险也比较高。
英国南汉普敦大学（University of Southampton）医学研究学者测量 240 名 9 岁以下的儿童和他们父母的肌肉跟体脂肪，进行交叉分析。结果发现，女孩们跟妈妈有类似的 BMI 跟体脂量，有过重、肥胖或跟高体脂的妈妈所生的女孩，也有较高的风险会出现过重或肥胖。但是男孩跟妈妈间，或是儿子、女儿跟爸爸间，就没有这样的关联性。
研究人员还不能确定具体原因是什么，不过也提醒，体重跟体脂肪、肌肉组成可能从很早的时候就开始成形了，应该要尽早留意这个问题，特别是过重或肥胖的妈妈所生的女孩们，及早协助她们建立健康的生活型态。
因为孩童时期的生活习惯与体态、BMI 等，对长大后的身体与心理健康都有影响，也会提高糖尿病、高血压、心脏问题等罹病风险。《BMC 公共卫生期刊》刊登的德国莱比锡大学研究也统整，有过重或肥胖的孩子、青少年，还出现了较多的睡眠、头痛、背痛与慢性肠胃疾病问题。另外，他们也有同侪关系、情绪与社交困扰。其中，女孩和较低社经地位家庭的孩子，有更多变的心理状况。
因此，在预防或改善过重、肥胖问题方面，除了人们熟知的饮食、运动、作息之外，还要特别着重孩子的心理健康，像是对于身体的看法，以及社交情况。特别是女孩到了青春期时，心理状态、人际关系、霸凌都和身材胖瘦有关。而且，这些干预、或预防，要愈早开始愈好。
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