亲子一起成长的秘笈

2020-05-09

生活中，亲子之间若自从小能相互陪伴，相信能减少彼此之间的代沟与摩擦，究竟如何让双方和睦共处的‘一起’成长，《风采》专访了 You Ok心灵成长学院院长、心灵辅导师黄沅承，拥有多年心理咨商以及校园演讲经验的他，将分享人们在不同成长阶段的亲子相处之道，进而促成占人生重要一环的圆满家庭生活。

黄沅承 | You Ok心灵成长学院院长 | 心灵辅导师

孩子成长阶段中，哪个阶段的陪伴，对孩子而言最重要？

学龄前。学龄前的人格发展、品格、性格和习惯非常重要，其性格很多时候都来自学龄前生成，并在幼儿园至小学期间被展现出来，父母在这段期间的言行举止都会被孩子模仿，无论是身体语言、行为模式等，他们都将看在眼里，如父母自小若不看电视、常看书、做家务等，孩子会透过感官感受，并且无形中影响他们日后相似的习惯，因此体现他们面前的身教很重要。

当孩子长大，上了小学，身边老师、朋友的影响则属于后天的，过程中会有些改变，但最根本和原始的行为则是学龄前养成的。来到小学，开始明白待人处事的方式后，就懂得如何分辨对和错，过程中会开始过滤并避免不对的行为。

舒服的陪伴孩子一起长大；如何能在孩子各个阶段中培养轻松无压力的相处方式？

【学龄前至幼儿园】<肢体接触>

学龄前的陪伴，可训练孩童的感知能力，他曾指引一位不太会说话、无法有太多表达的幼儿园小孩到大自然中，并让他的手去触碰树干、叶子等，在这个互动过程中，除了陪伴，也能让他们体会大自然中的轻松无压力的感觉。

从幼儿园到小学阶段，他则会使用人与人间的肢体接触来沟通，如引导他们伸出手放在他的手上，过程中实际上是促进沟通，属于无需语言的零压力沟通方式。

【青少年】<投其所好>

沅承曾咨商过一组个案，她是一位15岁的女孩，有自残现象，会以刀片割手腕，初来中心时她非常封闭且拒绝沟通，不说话的坐着，最终才发现问题源自她的家庭教育模式。当沅承透过与其父母沟通后，发现女孩喜欢画漫画，于是请她画一幅他的自画像，她双眼发亮并开始着手画画。“过程中她沉默不语，是由我透过她有兴趣的方向引导她沟通，随后她真的画了我的轮廓，并开口说话，我们也开始能聊天。” 沅承建议，父母可学习这种沟通方式，和孩子一起去做他们喜欢做的事，并使用他们的语言与他们沟通。

【大学时期】<朋友沟通>

跟大学生的沟通方式，需要灵活、活泼，不能以“长辈”的身份说话，尽可能以“同辈”的方式对待，只要你与他沟通频率相同，就有办法共振，沅承补充：“比如他们的说话方式比较无厘头、轻松、幽默，我们得懂得用这种方式来交流。在处理问题之前，要先让他感觉到我们是可以信任并能成为朋友。”

他曾咨商过一名同性恋者，她难以表达，内心承受巨大压力，因为担心与父母关系破裂，只能隐瞒父母个人性向。沅承说：“引导过程中，我们会先让她相信我们，她需要好几场的咨商以打开心扉，最初的阶段我们慢慢与她聊天，先成为获得信任的朋友，最终她才愿意把闷在心里的秘密说出。”这名孩子坦承自己的性向已经影响学业及与父母的关系，她自觉对不起父母，但却难以控制自己。她透过咨商过程揭露内心的阴暗面，并询问是否该告知父母真相，“我了解她的父母后，发现其实她父母并不是那么难接受，于是我就以轻松而不带批判对错的方式与她沟通，引导她先面对自己的一关。”事实上，她其实一直在逃避，当她选择跟父母坦白，父母虽然最初惊讶，却仍能接受，最后她才发现并非想象中困难。