人生减量更幸福｜新年前6问 帮你又扫又除
每到新年，大扫除是指定动作。可是有时候，总感觉自己是在‘收拾’，而不是‘整理’，反而会花钱买一堆让生活便利的收纳盒，把更多的杂物收起来。一轮动作下来，杂物虽然归位，却没有减少，反而堆积得更多，显然只做到‘扫’，却没做到‘除’！
真正的大扫除，当然要又扫又除，如果做不到，就是你‘心太软’，什么都不舍得丢。
其实只要事先设定原则，就能干脆又有效率地舍弃物品。犹豫迷惘时，建议可以问自己这6个问题，有步骤地实现‘大扫除’。
问题1：是否经常使用？
拿着没在使用的东西也毫无意义。如果屋里有满坑满谷的东西，就是因为有太多没在用的物品。思考平时的使用频率，丢掉没在用的东西吧。
‘总有一天’和‘以防万一’，都不是现在正在用的东西。
问题2：是不是用得很勉强？
感觉用得有些勉强的话就丢掉。例如别人赠送的物品。‘虽然不符合自己的喜好也不大会用到，但人家难得送的东西得用一下才行’。如果是因为人情才使用，就是在勉强。
花大钱买下的地雷家具、穿起来不舒服的衣物、沉重的包包、难走的鞋子……如果一心只抱着回本的念头，就会不停勉强自己使用这些东西。这世上有不少人即使拥有全新的高级原子笔，用的却是别人送的劣质断水原子笔。
用起来会有压力的物品，请考虑丢掉吧。
问题3：拥有的意义是什么？
下意识收起来的物品，请趁现在丢掉吧。这种东西没有值得积极拥有的理由也没有意义，例如塑胶袋和店家纸袋。这些东西拿回家后，你是不是什么都没想就直接塞进平常放置的地方了呢？
如果有使用的计划倒是还好，但大部分的人都只是模糊地觉得留着可能用得到，没有任何保留的理由。这种没有什么目的性的行为反复多次后，家中到处就会充满纸袋和塑胶袋。
没有舍弃物品习惯的人，在这个阶段会出现问题2所提到的‘勉强使用’。
他们会开始思考‘这些东西可以用在哪里？’、‘是不是有收纳纸袋的方法？’、‘哪里有卖好用的收纳用具？’、‘商店纸袋是不是可以拿来二次利用？’于是上网查资料、找介绍收纳术的书籍等等。
然而，这些东西当初留下来，本来就没有重大目的，只是顺手罢了。不可能那么轻易找到有效的用途，不过是徒增多余的烦恼和工作。
在发现下意识收起来的无用物品时，干脆地舍弃才是上策。
问题4：现在的你会买吗？
试着思考，“假设现在没有这样东西，你愿意现在出同样的金额买下吗？”
如果答案是‘不会买’，那就丢掉吧。
人的心情和生活环境会随时间而改变，即使购买时觉得需要，最后也可能变得不再需要。
只要一直收在某个地方，就代表你不需要它。为了釐清现在的真实想法，请问自己：“现在的我会买它吗？”
只要拥有，都会产生依恋与执着。客观思考，避免感情用事，是顺利放手物品的诀窍。
问题5：对理想生活是否有贡献？
每个人的心里都有一幅梦想蓝图，描绘着理想生活。请思考眼前的物品能否帮助你接近期望中的生活，这件东西让你朝目标更进一步了吗？还是成为你追求梦想的绊脚石呢？
大量的囤积物，会拖累你前进的脚步。‘有了这样东西可以让家事变轻松、打造更好的生活品质，即使必须利用有限的资源来管理也值得和它共度一辈子。我会带着它一起迎向未来。’如果一件物品能让你有这样的想法，留下来也无妨，否则就是果断舍弃。
无法令你感受到恩泽的物品，即使优质又美好，还是让它离开家里，交到能善用它的人手中，才是对自己、物品和环境更好的选择。
问题6：是不可或缺的物品吗？
只拥有对自己而言不可或缺的物品，生活转眼间就能变得简单。即使觉得重要，也不一定要拥有。看着喜欢、心爱或是令自己心动的物品，往往会让人觉得应该留下来，其实不尽然。
就算觉得‘我很中意这个！好可爱！我喜欢！’也没必要拥有。我们很喜欢可爱的东西，经常购买可爱角色的周边产品。直到现在，看到许多东西仍然会觉得它们‘好可爱∼’然而，我们已经不再会想要拥有它们。因为无法妥善利用，而且即使没有这些东西也能好好生活。
P/S：
很多人不舍得丢杂物，是因为觉得太浪费了。提醒大家，本文所谓的‘丢弃’，不是把它丢去垃圾桶（除非是已损坏的物品），而是把它们捐出去，给有用的人。当然，减少购买才是断舍离的根源，切忌一边丢一边买哦，那才是浪费！
资料来源／网络
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