资讯｜新研究发现喝乳酸菌饮料能减压和改善情绪

2024-02-02

大马领先的乳酸菌饮料品牌维他精（VITAGEN）宣布，由马来西亚国立大学（Universiti Kebangsaan Malaysia）医学院下属GUT研究小组（GUT Research Group）专家主导、题为“乳酸菌饮料对改善肠道激躁忧郁症的影响”（Influence of Lactobacillus-containing cultured milk drink Ameliorates Depression in irritable bowel syndrome ）的最新临床研究已有新的发现。

该研究由Norfilza Mohd Mokhtar教授和Raja Affendi Raja Ali医学博士教授指导，研究显示，饮用益生菌（Probiotics），尤其是嗜乳酸杆菌（Lactobacillus acidophilus）和副干酪乳杆菌（Lactobacillus paracasei），对肠道激躁症（Irritable Bowel Syndrome）患者的心理和肠道健康有益。

该研究揭示了一些重要的发现：

保持愉快的心情与健康：饮用维他精在临床上被证明可以改善生活品质，生活满意度大幅增加了1%。此外，它还显著影响心理健康，减少了近42%的抑郁症程度，说明它具有维护心理健康的潜力。再者，该乳酸菌饮料显然有助于提高血清素含量，这被普遍称为“快乐贺尔蒙”，增幅近47%。
缓解肠道激躁症：研究显示，饮用维他精可以显著减轻1%的症状，如病情严重程度、排便习惯和腹痛。这意味著维他精有助于维持消化系统的健康，减轻与肠道激躁症相关的挑战。

创立于1977年的维他精是大马第一品牌，以其美味的口味和经过临床验证的益生菌菌株的益处而闻名。功能健全的消化系统不仅可以改善消化，还可以增强免疫系统，并在调节情绪和减压方面扮演重要角色。肠脑轴将情绪和认知功能与肠道连接在一起。经由精神益生菌（psycho-biotics）调节肠道细菌已被证实是治疗抑郁症的潜在方法。95%的血清素（一种负责情绪调节的化学物质）源自肠道细菌，而70%的免疫系统位于肠道内。

维他精总经理傅英立表示：“这项研究标志着 VITAGEN 的一个重要里程碑，因为 VITAGEN 中含有嗜酸乳杆菌和副干酪乳杆菌益生菌菌株以及数十亿活益生菌培养物。我们相信这一发现将进一步巩固维他精作为大马领先乳酸菌饮料品牌的地位，同时我们也期待深入了解肠道在人类整体健康中所扮演的重要角色。”

Cotra Enterprises行销部主管Yap Jay Queen表示：“了解了这一点后，我们将继续教育和提醒每一个人照顾好自己的肠道，这样才会有更高品质的生活。维他精了解肠道健康的重要性，我们将不懈努力倡导这个理念。”