保持优质睡眠 预防肾衰歇风险
＊ 世界青光眼日 （World Glaucoma Day）
- 日期：3月6日
- 创立：2008年由世界青光眼联合会和世界青光眼患者联合会所创
- 目的：提高大众对青光眼的醒觉性
青光眼是会导致失明的眼疾之一。主要是眼压持续升高，造成眼球各部分组织的损坏，如不及时治疗，就会丧失视野甚至失明。但大部份患者因没有醒觉性而错失早期治疗的良机。“世界青光眼日”的成立，主要让大众了解青光眼并降低失明率。
＊ 世界肾脏日 （World Kidney Day）
- 日期：3月第2个星期四
- 创立：由国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟于2006年提议设立
- 目的：唤醒民众对肾脏病的醒觉，从而减少肾病
近年患肾病的人数已大大增加。由于肾脏是重要的排毒器官，一旦失去功能就会造成各种并发症导致死亡。因此预防肾病非常重要。“世界肾脏日”的发起，主要是让人们对肾病的防治有所认识，并减少肾衰歇的风险。
＊ 世界口腔健康日 （World Oral Health Day）
- 日期：3月20日
- 创立：2007年由世界牙科联盟发起
- 目的：提高人民注重口腔健康的意识
口腔健康对人际关系甚至自身健康都非常重要。蛀牙、牙周病以及口腔炎都是每个人会面对的问题。“世界口腔健康日”的成立，主要是提高人们对口腔卫生的醒觉，好好保护口腔，进而身心都健康。
＊ 世界睡眠日 （World Sleep Day）
- 日期：3月21日
- 创立：2001年由国际精神卫生和神经科学基金会创立
- 目的：希望人们关注睡眠的质量进而有益健康
失眠是身体潜在某种疾病的现象之一。它不仅会影响情绪，也会造成严重的健康问题。因此拥有优质的睡眠是非常必要的。“世界睡眠日”的成立，主要就是让人们认识睡眠质量与健康的重要性，并且不要轻视失眠带来的危害。
＊ 世界防治结核病日 （World Tuberculosis Day）
- 日期：3月24日
- 创立：1982年由世界卫生组织连同国际防痨兼肺病联合会所创立
- 目的：提高公众对结核病的认识
结核病是一种慢性传染病，其中肺结核（肺痨）最普遍。早前的武汉肺炎重挫了全世界的经济与人民的健康，由此使人们对肺相关的传染病特别敏感。纵然肺结核并不等同肺炎，但还是必需要关注多一些。“世界防治结核病日”的到来，主要就是加深人们对结核病的认识。
整理：aNGie
图片：网络
■详尽内容：第701期《风采》
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