欧洲热浪破纪录 高温喝酒消暑恐伤身 专家揭脱水、中暑与心脏风险
欧洲多国自6月20日起迎来持续超过一周的破纪录高温热浪，各国陆续采取防护措施，以避免热伤害事件持续增加。其中法国为减轻高温期间医疗体系负担，更祭出「禁酒措施」，暂时禁止民众在部分公共场所饮酒，并针对大型活动加强管制，包括限制音乐节提供酒精饮品等。
「喝酒消暑」为何可能影响健康？英国《卫报》报道指出，专家提醒，在炎热天气下大量饮酒可能加重身体脱水情况，导致血压下降，同时提高中暑风险；严重时甚至可能影响心脏功能，引发急性心血管事件。
酒精具利尿作用 大量饮酒恐导致身体脱水
炎热天气喝一杯啤酒消暑通常问题不大，但若持续大量饮用，或选择酒精浓度较高的烈酒，则可能带来健康风险。
英国圣安德鲁斯大学医学院荣誉教授、运动科学与营养专家Ron Maughan指出，酒精具有利尿作用，摄取过量会促使身体排出更多水分。在高温环境下，人体本已因流汗流失水分，再加上酒精影响，更容易出现脱水情况。
高温加酒精 双重增加心血管负担
高温与酒精都会增加心血管系统压力。天气炎热时，人体会大量流汗，导致血液容量减少；同时，靠近皮肤表层的血管会扩张，以帮助身体散热。
而酒精同样会促使血管扩张，两者叠加可能造成血压下降。此时心脏必须更努力运作，才能确保大脑及其他器官获得足够氧气。若大脑供氧不足，可能出现头晕、眼前发黑，甚至昏倒等情况。
若脱水情况进一步恶化，同时流失钠、钾、镁等重要电解质，也可能诱发心律不整，影响心脏正常运作。
德国海德堡大学肝脏与酒精研究专家、内科医生Helmut Seitz表示，当身体血液量不足，加上心脏泵血功能下降或出现心律不整时，心脏供血可能受到影响，严重情况下可能增加急性心血管疾病风险。
酒精影响判断力 增加中暑与意外风险
除了心血管风险，高温期间饮酒也可能提高中暑风险。
当身体处于高温环境，若无法有效散热，核心体温持续升高，就可能引发中暑。而脱水情况，以及酒精对大脑功能的影响，会进一步削弱身体调节体温的能力。
此外，饮酒后也可能较难察觉中暑前兆，例如讲话含糊、头痛、恶心、心跳加快等症状，导致错过及时处理的机会。
Seitz医生指出，酒精也可能降低判断能力，让人更容易进行高风险活动，增加意外发生的可能性。
Maughan教授建议，如果在炎热天气下仍想饮酒，应选择低酒精饮品并适量饮用，以减少酒精摄取。不过，在高温环境中，及时补充水分仍是保护身体最安全的方式。
资料载自网络、网络图
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