beauty update｜懂得保住面子 男人也能升格男神
女性在面子工程方面是专家，男性在这方面是‘砖家’，面子工程做得好，老爸也可变不老男神，不同年龄层男性不同护肤法是重点之一。
1.年龄层：20～30岁
这是一生之中最活跃的年龄，尤其是20～25岁，无论怎么暴晒、怎么熬夜都不怕，皮肤状态与精神都能在短时间恢复。
一个逃避不了的事实是，过了25岁之后，人体内的胶原蛋白的产生开始减缓，直到老年期会自然停止，若不适时保养，30岁时将发现原本浅浅的细纹变皱纹，老化迹象越来越明显，吸烟者更会将老化期提早。
在这阶段及时保养肌肤，30岁时将发现外观比同年龄层年轻，至40岁之后逆龄现象将更明显。
对这年龄层男性来说，控油是重点之一，但高睾酮分泌是导致油脂分泌旺盛原因之一。当毛孔被这些油分与水分堵塞，将可能导致粉刺问题。
可选择包装盒外标明不导致粉刺的无油洗脸霜，若皮肤特别油腻可选择含有过氧化苯甲酰（Benzoyl peroxide）或水杨酸成分的洗脸霜，除了早、晚之外，运动之后的洁肤也很重要，有助控制油脂分泌。
很多人以为皮肤那么油就不必再保湿了，其实保持水分平衡才能控制油脂分泌，比如在洁肤之后皮肤过度干燥，肌肤将分泌更多油脂抵御干燥，可选质感轻盈、无油分、具防晒作用的保湿霜，助保持水分平衡兼防紫外线伤害导致的皱纹问题等。
2.年龄层：31～40岁
也许你还未到30岁时，已感觉肌肤慢慢有着不同变化，不过若在年轻时就开始护肤，将发现你比同龄朋友的肌肤有比较明显的不同，那就是虽然你也逐渐成熟，但是依然容光焕发，肌肤质感健康。
在这年龄层，肌肤弹性渐差，来到30多岁时，肌肤层之间的保湿因子转移渐缓，脂肪细胞收缩，这是老化因素之一。
紫外线是肌肤杀手，据《临床研究》杂志第一篇报告显示，紫外线永远对肌肤展开无情的攻击，必须适时滋润肌肤，因为充足的水分与保湿可减少多达20%的细纹出现，若不做防晒保湿措施，在30多岁甚至更早会出现不同的老化情况。因而每天使用含抗紫外线与保湿双重作用的防晒霜变得更重要，现在多数防晒霜都含保湿作用。
肌肤细胞在这年龄层以更快速度更新，温和的去角质霜或磨砂膏助去除死皮细胞，选择温柔性质（例如含乙醇酸成分）的去角质霜助去除外层老化皮肤细胞但不伤下层的健康肌肤。
3.年龄层：40～50岁
若年轻时就开始护肤，到了这年龄层依本身肌肤问题作适当的补充，但此时最不能抵御的是重力或是地心吸引力。
由30多岁开始，胶原蛋白不断减少，之前不作适当保养的肌肤，到了这年龄层除了胶原蛋白加快减少，老化迹象明显，尤其是皱纹变深变多，肌肤下垂变得更明显。
老化是自然现象，做好防肤、防晒等措施，至少肌肤素质还不错，不会出现黯沉、老人斑冒现、黑眼圈明显等，同样使用以前的基本护肤方式，须依个人肌肤选择适合的护肤品，可到美容院由专业美容医师诊断肤质，拟定最好的护肤方案。
4.年龄层：51岁之后
事实上由40岁开始，肌肤保湿变得比年轻时更重要，可选择专为老化肌肤配制的护肤品，加上有助减缓胶原蛋白降解、含抗氧化剂的护肤品，对一些为工作苦拼、休息时间不定时的男性来说，此时出现健康问题对肌肤外观也会造成影响。
这年龄层的男性更显稳健成熟魅力，长期重视运动、保健与注意饮食者，身体状况与肌肤老化比较缓慢，然而身上焕发的活力看不出明显衰老痕迹，若加上适当打扮看起来更年轻，男神最佳例子包括周润发与钟镇涛。
如何养成健康肌肤护理，听听皮肤科医生意见！
◎普通香皂含刺激成分，令肌肤干燥，因而必须用温水洗脸，此外，在运动之后一定要洗脸，避免汗水、污垢阻塞毛孔。
◎洗脸、沐浴与剃须之后须抹上保湿霜，作用是锁水的同时减少细纹出现。
◎将防晒霜抹在暴露的肌肤区域，包括耳、颈、嘴唇(可选用含防晒作用的润唇膏)，助防止阳光紫外线伤害导致的老年斑、皱纹，甚至皮肤癌，尽可能外出时选穿有紫外线防护系数(UPF)标竿的衣服。
◎先了解本身肌肤类型再选择适合的护肤品，例如若肌肤易长粉刺，可选‘不致粉刺’或无油的洁肤霜与保湿护肤品；敏感肌肤可选‘无香氛’产品，因为含香氛产品将刺激肌肤久而久之导致干燥肌。
◎请留意标有‘无香味’的产品，这是由于其中相当多依然有着刺激肌肤的掩蔽性香料成分。
◎定期检视皮肤，发痒、流血或变色的深色斑或痣一般上是初期皮肤癌，及早发现皮肤癌可治愈，若发现可疑斑点，可到皮肤科医生处接受检查。
◎戒掉抽烟习惯，它将破坏胶原蛋白与弹性蛋白，肌肤可能提前老化，老化情况比一般不抽烟者快得多，包括伤发质。
◎多运动(包括做家务)，多出汗有助提高排出与清除毛孔与血管内的毒素，是延缓老化好方式之一。
◎每次饮用大量温开水，除了助排出体内毒素，亦是内保湿至外保湿好方式之一。
◎少吃或不吃精研碳水化合物饮料(例如汽水、包装果汁等)、高糖分食物如蛋糕、饼干、甜品等、煎炸烤食物，多吃不加工的健康食物，前者将加速推进衰老进程，后者的维生素、矿物质等是肌肤与身体最佳营养来源，在延缓老化中显得十分重要。
产品
Brigeo Aloe + Oat Milk Ultra Soothing 3-in-1 Cleansing Bar 三重作用
这是一款三合一洁面皂，可清洁全身，包括脸、头发与身体肌肤，在清洁的同时有着舒缓与滋养作用。
它低过敏性、无香氛，经皮肤科医生测试PH值之后证明良好，它含燕麦胶体、芦荟与绿茶精萃、品牌专利NOVA复合物。
它主要成分的燕麦胶体用于镇定刺激与抗炎，芦荟富含舒缓维生素和矿物质，以绿茶精萃提供抗氧化保护同时抵御微生物。
Aromatica Dolphin Face and Body Massager 健康气色
平时运动时间少，可以以这款按摩工具促进身体血液循环，同时促进身体能量、轻解肌肉压力，助脸与肌肤有着健康外观。
Aromatica 是来自韩国的清洁美容品牌，由专业香薰师依人体工学设计，外观如海豚，已注册外观专利。以高级的山毛榉木制成，外涂天然桃核油，它独特的曲线在按摩时轻易触及不同穴位，无论在身体任何部位，包括下巴、颧骨与头发都那么适合。
Dr.Dennis Gross Pro Facial Steamer 蒸气滋润
买下这款专业蒸脸器之后有如将皮肤科医生带回家，女性要蒸脸促进脸肌肤健康，男性亦不能缺席，尤其是辛苦一周之后的爸爸们，在周末时可进行蒸脸。
它适合所有肌肤类型，尤其是外油内缺水与毛孔粗大的男性，采用微蒸气技术，只需简单一个步骤，最快9分钟时间，即可净化与滋润肌肤，一扫疲累气色，迎来水润舒缓的好肤色，对大忙的爸爸们更适合。
有如享受脸部蒸汽浴，它源源不绝的超细致蒸气气泡助毛孔张开，清洁、净化与畅通，老化角质层自然剥落。
Sephora Prebiotics Face Mask 清爽光泽
这款面膜除了敏感性皮肤之外，其他类型肌肤都适合，若有黯沉、干燥、肌肤纹理紊乱问题者最适合。
它的质地柔滑，富含益生元与蓝莓、草莓精萃，除了上述黯沉等肌肤问题之外，它可处提供8小时保湿效果，对于外油内干者，它可作适时补水保湿。
它的天然益生元的保湿特性佳，加上其它成分配合，提升肌肤光泽，改善肤质，带来舒适、清爽的感受。
撰文：赵川倚
图片：品牌、网络
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