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53像25!方季惟 冻龄肌这样养出来

53像25!方季惟 冻龄肌这样养出来

现年53岁的歌手方季惟,在90年代号称“军中情人”,形象靓丽嗓音甜美,昔日偶像玉女如今为出书现身签书会。久违的她并未见岁月的痕迹,年届熟龄仍保有20多岁的好气色和肤质,她透露多年来奉行顺时养生的保养之道。

方季惟早前推出首本生命传记《岁月酿的柠檬红茶》,书中提及曾罹癌、淡出歌坛及照顾父母20多年的心路历程。此外,她冻龄保养秘诀也让人好奇,她表示,如果遇上烦恼的事,会暂时搁下,等到与人聊天时可能想法会改变或有新的想法,不会让自己烦恼而产生皱纹。如果受某些烦恼困扰,心情起伏,她就会去打坐,先让情绪平稳,以保持内分泌平衡,精神上转好,气色会变好,肤质自然跟着亮起来。

方季惟90年代以玉女歌手形象出道,当年正处事业巅峰时,被医生诊断患上甲状腺滤泡癌,令她一度对人生失去希望。

她平时也会做地板功,让腰胯绕圈圈放松,透过呼吸与书中提到的练习,让自己维持像25岁状态。

没有通告或拍戏的日子,方季惟会让自己维持在晚上10点左右休息,顺时养生是她冻龄的一大主因。

方季惟的复出让很多人惊艳,脸上皱纹不明显而且肤质亮丽,因而被封“冻龄女神”。

滋润保湿是保养重点

她透露,勤保湿是她不老秘诀。25岁前的她曾以奶粉、蛋清加上少许蛋黄自制面膜敷料,2周敷1次脸。 随着年纪增长,她愈来愈注重保湿,喜欢简单生活的她,偏好多效合一的保养品,不喜欢用太多种类型的产品,只要一瓶就能完成一次保养。但多年来唯一不变的习惯,就是上镜前一天一定会敷面膜。

方季惟推出首本生命传记《岁月酿的柠檬红茶》。

方季惟多年御用彩妆师Johnny透露方季惟的保养秘诀,她的肤质依然保持透彻白皙,主要应该是她做足保湿,当然还有心境开朗、生活简单,自处的时间懂得如何排除压力,一个人的个性也会反映在皮肤上。方季惟笑着说,自己很怕痛,所以不会考虑医美维持冻龄与美貌,反倒希望能像女星奥黛丽赫本一样,自然优雅的老去。

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至于方季惟对美的定义就是:保持微笑,再烦恼的事情学会看淡就好,年纪愈大就要愈放开执着,不再与自己过意不去,这就是她现时简单、豁达的心境。

常运动也是方季惟保持年轻体态的因素之一。

资料/图片来源:方季惟面子书、网络

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